料理祭開催おめでとうございます。内容はいつもながらの自炊動画ですから、そこを生暖かい目で見守ってやってください…。 mylist/4972169 追記:うp主及びコメの中のエロイ人達からの注意点 <バターなければオリーブオイルかけてもいいんだョ。もしくはシーチキン入れるとオイルと旨味の両方ゲット> <黄身に穴を開けていても長時間レンジにかけちゃダメ。爆発するョ> <レンジではホイル同士は接触させちゃダメ。燃えるョ。機種によってはまったくダメだから確認しること。オーブンは入れても大丈夫> <200Wがないレンジは解凍モードで代用できるョ> いつもいつもありがとう=エロイ人達。