旅行やお出かけのときに、歩きやすいシューズがあればもっと楽しめます。 僕は、旅行や街歩きでモンベル パームランドジョガーを履くことが多いです。 ランニング・スピードハイク・トレイルランニング向けのシューズですが、通気性が良くて蒸れにくく、クッション性が高くてとても歩きやすいんですよね。 ウォーキングにも適していると思うので、紹介したいと思います。

奈良市のイメージといえば、東大寺や春日大社あたりに広がる奈良公園と鹿。 その奈良公園の範囲はかなり広くて、東側の山林部には春日山原始林があります。 市街地に隣接する原始林は珍しく、国の天然記念物、ユネスコ世界文化遺産（「古都奈良の文化財」の1つ）に指定されています。 春日山原始林には遊歩道・ドライブウェイが整備されていて、ハイキングするにはちょうど良い距離です。 2019年8月29日に、春日山遊歩道入口（北）から登って若草山・鶯の滝（うぐいすのたき）をめぐってきました。

モンベル タイオガブーツは、ミドルカットの全天候型ブーツです。 僕も使っているのですが、使い勝手が良くて日帰りハイキングから富士登山まで幅広く使える登山靴だと思います。 登山初心者にもおすすめのシューズですので、紹介したいと思います。

おかげで、Windows 10とUbuntuのデュアルブートになっていました。 インストールしたPCは、UEFIでディスクはGPTパーティションでしたが、そのGRUBブートローダーの削除方法が結構ややこしかったです。 また、レガシーBIOSでMBRパーティションの場合は、手順が異なるようでした。 なお、今回のバージョンは以下の通りです。

ブータブルUSBドライブを使用して、USBフラッシュメモリにLinux Ubuntuをインストールし、Live USBメモリを作成する手順を紹介します。 そのUbuntu Live USBメモリで、ソフトウェアのアップデートを行ったところ、いつものGRUBブートローダー画面が立ち上がらず、「Minimal BASH-like line editing is supported.」というメッセージの画面が出てきました。 いろいろ試して、最終的にはBoot Repairでブートローダーを修復し、復活しました。 なお、今回のバージョンは以下の通りです。

今回は、そのブータブルUSBドライブを使用して、USBフラッシュメモリにUbuntuをインストールしてLive USBメモリを作成します。 お試し程度に使えるブータブルUSBドライブとは違い、Live USBメモリはUbuntuを通常インストールしたものです。 そのため、アプリケーションのインストールやファイルの保存など、通常のUbuntuと同じように使用できます。 なお、今回のバージョンは以下の通りです。

Linuxを少しだけ使用したい場合、ブータブルUSBドライブが便利です。 ブータブルUSBドライブとは、ブート可能なISOイメージファイルをUSBフラッシュメモリに展開して、起動ドライブとして作成したものです。 LinuxのISOイメージファイルで作成すれば、それ自体はインストーラーとして使用するものですが、最小版のLinuxとしてちょっとした作業なら問題なくできます。 Linuxを端末にインストールしたり、VirtualBoxなどの仮想化ソフトウェアを使用してインストールするのはめんどくさい、というかそれほどでもない場合におすすめの手段です。 ということで、今回はUbuntuで作ってみました。 なお、今回のバージョンは以下の通りです。 Windows 10 Home（64bit）Ubuntu Desktop 日本語 Remix 18.04.2 LTSUniversal USB Insta

2019年2月22日に、大阪府河内長野市の岩湧山へ登山してきました。 岩湧山の山頂はススキの名所と知られており、見頃を迎える秋には大勢の人が訪れる山です。 また、麓の方には滝畑四十八滝があり、豊かな自然が溢れています。 岩湧山のハイキングコースはいくつかありますが、今回は滝畑ダム⇒岩湧山山頂へダイアモンドトレール（ダイトレ）のルートで登りました。 そして、同じルートで下り、カキザコから林道 千石谷線へ出て大滝に寄り道しました。

夏の花といえば、向日葵（ひまわり）ですね。 大阪市内でもひまわりを観賞できるスポットがあって、それは長居公園内の長居植物園です。 例年8月上旬にひまわりウィークを開催しており、園内のライフガーデンでは1万本のひまわり畑で観賞することができます。 2019年8月3日に行ってきたのですが、見頃を迎えたひまわりはとてもキレイでした。 また、大阪メトロの交通系ICカード OSAKA PiTaPaの提示優待サービスで、入園料が割引になってお得に楽しめました。

イトーキのサリダチェア（SALIDA） YL8をレビューします。低価格だけど高機能でコスパ抜群、テレワークにもおすすめのオフィスチェアです。機能・サイズ感・座り心地を紹介します。 以前使用していたオフィスチェアを処分するために、大阪市の粗大ごみ収集を利用したのですが、2019年3月1日からインターネット申し込みができるようになっていて、大変便利でした。 これまでは、フリーダイヤルはあっても携帯電話からだと掛けられず、通話料金のかかる電話番号に掛けるしかなかったです。 そして、電話は受付時間も決まっているしめんどくさかった。。 ということで、今回はインターネット申し込みでやってみました。

自宅でパソコン用に使用していた回転式のオフィスチェアが傷んできたので、買い替えました。 今回買い替えで選んだのは、イトーキのサリダチェア（SALIDA） YL8です。 これまでは、コスト重視で1万円ぐらいの安いチェアを使用していましたが、座り心地が悪くて腰が痛くなっていました。 サリダ YL8はそこまで安くはありませんが、低価格帯の商品でありながら、高機能でコスパ抜群のオフィスチェアでした。 テレワークにもおすすめですので、レビューします。 イトーキ サリダチェア（ITOKI SALIDA） YL8を選んだ理由 オフィスチェアを選ぶのって難しいですね。 有名メーカーの製品はいくつもあるし、高い製品なら10～20万円ぐらいするし…。 値段が高ければ、その分座り心地はいいんだろうが、僕はショールームで確かめたりしないしネットで注文するし…。 高かったのに自分に合ってなかったら後悔するだろうし…

JAN（EAN）コードは、国際的な共通商品コードであらゆる商品に印字されているので、一番身近なバーコードです。 その他、業務で使用するバーコードと言えば、業種によっても異なるかと思いますが、NW-7・CODE39・CODE128などがメジャーです。 それら3つのバーコード NW-7・CODE39・CODE128について、Excelで簡単に作成する方法を紹介します。 なお、今回のバージョンは以下の通りです。

今回の旅行は松本駅前のホテルに宿泊したので、夜は松本駅周辺の飲み屋街へ行きました。 選んだ店は、松本駅前にある蕎麦居酒屋 蔵のむこうです。 信州名物の蕎麦や馬刺しが味わえるお店です。 まずは、馬刺し６品盛合わせ（1,980円）。 種類は確か、極上ロース・極上はらみ・ふたえご・たてがみ・大動脈・心臓だったはず…。 どれも食感が違って楽しめて、赤身部分はうまみが強く、脂身部分は溶けるような感じでどれもうまかったです。

まずは、鳥居の少し手前にある下馬橋（げばばし）を見ました。 道路の真ん中にいきなり現れます。 諏訪大社 下社で最も古い建造物だそうです。 下社春宮の境内は下社秋宮と同じような造りになっていて、神楽殿・幣拝殿・御神体（スギの木）が同じような配置になっています。 下社春宮の境内から西へ抜けて、浮島に架かる2本の赤い橋を渡って砥川（とがわ）を越えると、万治の石仏（まんじのせきぶつ）があります。 下社春宮からは、徒歩約5分ほどです。 万治の石仏は、万治3年（西暦1660年）と刻まれていることからこの名が付けられた不思議な石。 大きさは、高さ2.6m、横幅3.8m、奥行き3.7mでかなり巨大です。 大阪の万博記念公園の「太陽の塔」で知られる芸術家の岡本太郎が、この万治の石仏の存在を世に広めたそうです。 お参りの仕方にならって、周囲を三周回りました。 武田信玄ゆかりの慈雲寺・矢除石 諏訪大社 下社春宮

先日、2019年6月中旬に大阪から長野県松本市へ旅行しました。 松本から少し足を延ばして、北隣の安曇野市へ移動し、大王わさび農場へ行ってきました。 ここの湧き水と近くを流れる川の水は、とても澄んでいて透明度が半端ないです。 そして、お目当てはこの澄んだ水で育ったわさびを使った本わさび丼！ 綺麗な水で育ったわさびの味を存分に味わうことができました。 駐車場から入ってほど近くにわさびオブジェがありました。 ここからブラブラと散策します。 わさびオブジェの奥もそうですが、この黒いシートで覆われた下が一面わさび田になっています。 広い敷地内にこのわさび田がいくつもあります。 北アルプスの雪解け水が湧き出ているらしく、この澄んだ水で育ったわさびはそりゃうまいんだなって納得できます。 親水広場には、ニジマスがいる池がありました。 近くにはこの水を触れるところがあったので、触れてみると冷たくて気持ちいい

の5棟で形成されており、これらが国宝に指定されています。 天守が現存する城は12、そのうち天守が国宝に指定されている城は5つ、そして五重の天守の城は姫路城と松本城の2つだけなので、とても貴重な建造物です。 内堀がとても広くて松本城の天守閣が水面に映って美しいです。 赤い橋の埋橋（うずみばし）は渡れませんが、コントラストがいい感じで写真スポットになっています。 また、日本アルプスの山々をバックに松本城を見ることもできますが、曇天でイマイチ映えませんでした。。 天守閣手前の本丸庭園（本丸御殿跡）は芝生になっていて、広々としています。 五重天守の中は6階建てになっていて、急階段をいくつも登ってようやく最上階に辿り着きました。 周りに高いマンションやビルも見当たらず、いい景色。 日本アルプス方面を撮ってみました。 中はしっかりした柱と梁だなぁと思って見上げると、最上階の天井に何か祀られてる…。 松

先日、2019年6月中旬に大阪から長野県松本市へ旅行しました。 大阪から松本への移動は、新幹線と特急ワイドビューしなのを利用したのですが、特急乗継割引が適用されて、お得な割引料金で行くことができました。 近鉄特急や高速バスなどと比較してみましたが、所要時間と料金を考えると、新幹線＋特急ワイドビューしなのが一番コスパが良いと思います。 特急ワイドビューしなのに乗ってみた感想と、おすすめの座席などを紹介したいと思います。

IMPORTHTML・IMPORTXML関数の詳細 IMPORTHTML・IMPORTXML関数は、関数一覧を見るとともにウェブの関数に分類されています。 関数の概要は、以下の通りです。 IMPORTHTML … HTMLページ内の表やリストからデータをインポート。IMPORTXML … XML、HTML、CSV、TSV、RSSフィード、ATOM XMLフィードなど、さまざまな種類の構造化データからデータをインポート。 関数の構文は、次のようになっています。 =IMPORTHTML(URL, クエリ, 指数) クエリ … "list"（リスト）／ "table"（表） 指数 … HTMLページ内で出現する順番に1から連番 =IMPORTXML(URL, XPathクエリ) IMPORTHTML関数は、リスト（liタグ）かテーブル（tableタグ）のデータをそのままの形で取得できます。 取得

梅雨の時期の花と言えば、紫陽花（アジサイ）ですね。 奈良県生駒市の生駒山頂上付近の大阪府民の森 ぬかた園地にはあじさい園があり、広大な敷地に多くのアジサイが咲いているので、関西最大級のアジサイ鑑賞スポットとなっています。 2019年6月29日に、今年は雨が少なくて梅雨入りも遅かったですが、そろそろアジサイが見頃を迎えたであろうと思って行ってきました。 東大阪市方面の枚岡神社から摂河泉展望コースで生駒山に登り、その途中でぬかた園地あじさい園を通ってきました。

梅雨の時期を迎えて、蒸し暑くなってきました。 これから夏になるとますます暑くなるので、自宅で快適に過ごせるように室内用のルームスリッパを麻素材のものに買い替えました。 素足でも蒸れにくくて、とても快適です。 おすすめですので、紹介したいと思います。