自分の血圧を言えますか？知らないと怖い高血圧の症状と血圧を下げる方法 | ナースが教える仕事術
あなたは自分の血圧の数値を知っていますか？ 一年に一度測っているから大丈夫と思っていませんか？もしかすると、あなたは気付かない間に高血圧になっているかもしれません。 高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれ、命を脅かす可能性のある怖い症状です。 今回は、知らないと怖い高血圧の症状と、高い血圧を下げる方法をお教えします。あなたは自分の血圧の数値を知っていますか？ 一年に一度測っているから大丈夫と思っていませんか？もしかすると、あなたは気付かない間に高血圧になっているかもしれません。 高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれ、命を脅かす可能性のある怖い症状です。 今回は、知らないと怖い高血圧の症状と、高い血圧を下げる方法をお教えします。 あなたは自分の血圧の数値を知っていますか？ 血圧とは、健康診断などで測る「128mmhg／75mmhg」といった数値のことです。 「血圧なんて、一年に一回の健康
足がつりやすいのは運動神経の暴走が原因だった！足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法 | ナースが教える仕事術
あなたは、足がつりやすいですか？ 頻繁に足がつるようなら注意してください。 なぜなら、睡眠障害や肉離れを起こしやすくなる可能性があるからです・・・！ 今回は、足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法をお伝えします。あなたは、足がつりやすいですか？ 頻繁に足がつるようなら注意してください。 なぜなら、睡眠障害や肉離れを起こしやすくなる可能性があるからです・・・！ 今回は、足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法をお伝えします。 こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは夜中に足がつって激痛で目が覚めたことはありますか？ または、運動中に急に足がつって困ったことはありませんか？ この足がつる痛みは、 約60％の人が経験しているといわれています。 実は多くの人が、足がつる痛みに苦しめられているんですね。 ごくたまに足がつるくらいなら心配はいりませんが、注意が
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