娘が1歳で保育所に入所する時、「保育所に入所するにあたって」という用紙をもらいました。 そこには保育所に入る前におうちでやっておいてほしいことが書かれていました。 どんなことが求められるのかご紹介します。 好き嫌いなく食べていますか？ いろいろな食べ物に慣れておく。 座ってごはんが食べられる。 娘の通っている保育園は給食です。 園内で作られていて、色々な料理を食べさせてくれるので、とっても助かっています。 1歳で入所した当初から1歳半になるまで、毎月給食のメニュー表を2枚もらっていました。 1枚は自宅用、もう1枚はまだ食べたことのない食材にマーカーで印をつけて保育所に提出する用です。 アレルギーなどがあってはいけないため、まだ食べたことのない食材はすべて除かれます。 保育所からはできるだけ前日までに食べておくよう言われました。 せっかく栄養バランスを考えて作られた給食から食材が減ってしまい

読み聞かせした本のご紹介！ ティラノサウルスが主人公の絵本 きみはほんとうにステキだね ティラノサウルスといえば、 噛む力が最強の8tだとか言われる 有名な恐竜ですが この物語の中でも強くて暴れん坊。 ガォーガォーと、 弱い恐竜を追いかけ、いじめるという 登場をします。 ところが 自分が苦手な水の中に落ちてしまった時に 「たすけてー」 と言ったのを聞いて、 初めて出会った 水の中の恐竜エラスモサウルスが 助けてくれるんです。 ティラノサウルスは、 エラスモサウルスが水の中の乱暴者にやられた という傷を見せられ、 その上、 ティラノサウルスという悪いやつがいる というウワサを、 当の本人だとは知らずに エラスモサウルスが話し、 それを聞いたティラノサウルスは 自分の正体を明かせなくなるんです…。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 前半、こども達と ケラケラと笑いながら読むのですが 後半、読みな

こんにちは。hanaです。 今回は「自然農法で畑作り〜大根の種まき〜」です。 先日から畑で野菜作りを始めました。きっかけは知人が近くで畑を作るので一緒にどうかと誘われたこと。ちょうど子どもがベランダで野菜を育てたいと言っていたので、すごくいいタイミングでのお誘いでした。我が家のマンションのベランダで野菜を育てるにしても範囲が限られているし、私は家庭菜園に関する知識もないので畑作りの知識がある知人たちと一緒に楽しくできたらいいなと思ってお願いすることに。知人の知り合いの家族が数組集まって野菜作りをすることになりました。 自然農法で畑作り〜大根の種まき〜 自然農法を学ぶ 一緒に野菜を作るメンバーの中にとても農業に詳しい方がいて、その方にいろいろ教えてもらいながら作業しています。そのリーダー（←誰も呼んでいないけど）は博学で、一緒に作業しているとへぇーへぇーへぇー（古っ）な知識がいっぱいで楽しい

こんにちは。hanaです。 今回は「自然農法で畑作り〜野菜の収穫〜」です。以前種まきをした野菜たちの育ちぶりをご覧ください！ 自然農法で畑作り〜野菜の収穫〜 自然農法で畑作りを始め10月に種まきをしました。 覚えていますか？笑 土作りをしっかりとすることで、水やりや草抜きをほとんどせずに野菜を作る自然農法。月に2回程度子どもたちと畑仕事をしに行っています。 野菜の収穫 大根 12月 種から育てた大根がちゃんとなっている！小さいけれど感動。 1月 収穫 葉の方が立派な大根。笑 小さくてかわいい（売り物の半分くらいの大きさ）！みんな思い思い自由に育って…カブみたいな大根もある。 シャキシャキで買った大根より味が濃い感じがしました。 葉っぱも新鮮なので痛いくらいチクチクします。でも炒めれば問題なく食べられます！ 大根の虫よけのために周りに植えていた葉物野菜ももちろん食べられます。 いろいろな葉物

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先日夕飯を食べに吉野家に行った。 牛すき鍋膳が美味しそうだったので、注文をした。 数分で運ばれてきた。さすがに早い。 そして美味い。 食べている途中にふと「今日財布にお金入れてたっけな？」と思った。 確認してみると450円ぐらいしかなかった。 牛すき鍋膳は690円。やばい(^-^; 最近、食事はほとんど食堂で社員証決済だし、飲食店やコンビニではクレジットカード決済が多いし、電車・バスは電子マネーだし、買い物はほとんどしないし、現金を意識することが少ない。 現金が必要だとわかっている日に下ろすようにしている。 それにしても450円しか持ってないとは… 吉野家で使える支払い方法を調べてみた。 クレジットカードは使えない。 電子マネーはWAONのみ。 各種交通系電子マネーは利用可。 QR決済はOrigami Payのみ。 自分が使っている交通系電子マネーは利用できない。 WAONとOrigami

レンジで簡単！フォンダンショコラセット こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 先週、2月14日のバレンタインデーの日、父のためにお菓子を作ることにしたんです。 簡単にちゃちゃっと仕上げたくて、東急ハンズでこんな手作りキットを購入しました。 その名も「　レンジで簡単！フォンダンショコラ　」 かなりたくさんの種類のお菓子セットが並んでいたのですが、これがね、一番簡単そうに見えたんです。 自分で用意する材料も牛乳、バター、卵っていう、普段から冷蔵庫の中にあるもので済むし。 無塩バターを使うセットが多かったけど、普段お菓子作りをしない人間の家にはなかなかないよね(┐「ε:)_ レンジで簡単！フォンダンショコラセット セット内容 フォンダンショコラの作り方 フォンダンショコラを食べた感想 セット内容 こちらのセットには、こんな中身が入っております。 チョコレート70g、フォンダンシ

こんばんはクッキング父ちゃんです。 先日SNSを賑わせたイベントがありました。 Twitterにはステーキの画像が溢れ脳内のアドレナリンが出まくってしょうがねぇ… この記事をご覧になる時はもちろん1,000円では無くなっている訳ですよ… 食えなかった方は、是非よだれを垂らしながら見ていただきたい。 食った方は、その時の事をよく思い出して是非よだれを垂らしながら見ていただきたい。 店頭にはすでに長蛇の列… 休憩時間内に食えるのだろうか… 今回はワイルド祭りだし。 そんなの関係ねぇ… そしてやっぱりどうしてもいいたくなる言葉があるんだ… 『ワイルドだろぉぉぉ…』 以上本日もお付き合いいただきありがとうございます… ちゃんと休憩時間は守りますよ。 ここからが本番です。 もちろん注文はワイルドステーキ300g‼️ ライス大盛りで‼️ ダイエットってうまくいかないよね… などと考えているうちに。 サ

31歳にして初めての「ナウシカ」 お恥ずかしながら告白します。 私、アニメ好きを公言していながらも生まれてから31年、一度も「風の谷のナウシカ」を見たことがありませんでした。 年に一度くらい金曜ロードショーで放送されているような感じがするのでいくらでも観るチャンスはありましたが、何故か観てこなかったんですね。 別にジブリ作品が苦手と言う訳ではないのです。 ただ「今更感」が強くて視聴する意欲が湧かなかったんでしょう。 ですが、遂に昨日初めて、年始に録画したものを観ました！ 素直な感想を言うと「どうしてこんな傑作をこれまで見てこなかったんだ！」という後悔が大きいです。 しかし、今このタイミングで観たからこそ感動できたとも思っているので結果オーライとしましょう！ ということで31歳が初めて「風の谷のナウシカ」を観た感想をお届けします！ 固有名詞は知っていましたがストーリーは全く知らず… たとえ見

イライラや不安がひょこっと顔を出す時 きっと誰にでもあると思うのですが ある本から知った おもしろい方法を使って ぐんとマイナス気分をコントロールできるようになりました 私は勝手に「のだな」の法則と呼んでます 実はちょっとしたことで、マイナス感情と自分を切り分けて 冷静に自分を見ることができるコツがあるのです それは「のだな」と言う一言をマイナス感情に加えると言うことです 例えばあなたが上司に叱られて落ち込んでいる時 「私は上司に叱られて、落ち込んでいる」 ではなくて 「私は上司に叱られて落ち込んでいるのだな」と その分末に「のだな」を付け加えてみましょう 「〜のだな」とながめている私は イライラと言う感情から少し離れているわけですから イライラしてはいないと言うことになります 「子供が言うことをきかなくて、腹が立つ」 ではなくて、 「子供が言うことをきかなくて、腹が立っているのだな」 「

こんにちは、nazuです。 閲覧ありがとうございます。 また、スターやブクマで反応をくださっている方々、いつもありがとうございます。ブクマコメントに関しては個別返信機能が無いようなので、この場でお礼申し上げます。 はてなスターは数に一喜一憂しそうで最初は外そうか悩みましたが、訪問者数よりも「見てくれている人がいる」という実感が持てるので結局そのまま。今後も気が向いたら足跡代わりにポチッと押してやってください＾＾ さて、先週末は酒蔵開きに行って参りました！ リセットしてしまったので妊娠の可能性はゼロ。 これはもう飲むしかねえ…！！！（やけ酒） 今回のリセットもかなり落ち込みましたが、この酒蔵開きがあったから立ち直れたと言っても過言ではありません← 会場は久留米市城島町。 久留米の西に位置する田舎町ですが、この酒蔵開きのイベント日になるとえげつない数の人で賑わいます。すっっっごいです。 最寄り

さくらんぼカレー こんにちは、ご当地カレーハンターヤギネでございます（・ω´・+） 今回もちょっと変わったご当地レトルトカレーを食べてみます。 その名も、さくらんぼカレー。 山形県のご当地カレーでございます(｀･ω･´) このブログ２回目になるピンク色したカレーの登場ですよ。 ちなみに過去に食べたピンク色カレーは鳥取県のご当地カレーでした。 www.yagine.work さて、今回はどのような色合いなんでしょうか？ さくらんぼカレー さくらんぼカレーについて 見た目は？ 味の感想 さくらんぼカレーについて こちらのカレーは、2007年３月に発売。 山形県産のさくらんぼを使用しています。 テレビ（ケンミンSHOWとか）でも何度か取り上げられたことがあるそうです。 辛さの度合いとしては「　やや甘口　」と書いてあります。 見た目は？ レトルトのパウチを湯せんで温め、ごはんの上に。 思った以上に

親の教え方も問われるけれど、子どもの感性の違いも分かる、本。 私の子ども向けイチオシ本です！ 『よわむしカエル』花冬けい子作 2013年文芸社出版文化振興基金事務局主催「第4回えほん大賞」大賞受賞作品 カナダの図書館にあって、読んであげたのが２年前。 餌（生き物）が捕れず、泳ぎも下手なやせっぽっちの一匹のカエル。 皆からは、「よわむしカエル」とバカにされています。 冬眠の時期をひかえ、カエルは食べ物を探しにいきますが、やはり生き物を捕ることができません。 そんな折、出会った一匹のヘビ。 カエルの「自分が生きるために生き物を捕る＝誰かのの命を奪うこと」ができないという話を聞き、 これまで容赦なく生き物をとってきた自らの生き方を反省します。 二匹は殺生せずに命をつなごうとしますが、うまくいきません。 ヘビとの対話の中で、カエルは季節がめぐり、やがて命がつながれていくことを知ります。 そしてカエ

引き続き、超コントロール思考を読み進めています。 『勝間式超コントロール思考』 （勝間和代著、アチーブメント出版）の第3章は、 「健康をコントロールする」。 自分や家族の健康管理について 振り返りながら読みました。 「自分の意志の力は、信用していない」 わたし自身が、普段から健康について最も意識してコントロールしていることは何かというと「自分の意志の力をまったく信用していない」ということに尽きます。気を付けないとすぐに夜更かしをしてしまうし、運動不足になってしまうし、健康に悪いものを食べてしまいます。自分の意志のままに行動していると、健康に対して悪影響なことばかりでろくなことがありません。（p.159） これはまったく同感です。 意志を頼りにすると、 健康にとどまらず全てのことで 「スタートすらできない」 「できたけれど、いつの間にか元通り」 になることが多いです。 意志の力を頼るのではな

タンタンのぼうし　作　いわむら　かずお タンタンのぼうし （ちいさいえほん） [ いわむらかずお ] 絵本のサイズがが小さめなので、 おうちでの読み聞かせに最適です。 かかる時間は1分半くらいです。 タンタンのぼうし　作　いわむら　かずお あらすじ 語っているのはだれ？ キーワード「ほーら　ね」 あらすじ タンタンが、愛用するぼうしを使ってこんなこともできるんだよ、と披露するおはなし。遠くに飛ばすと、星がぼうしと一緒に落ちてきました！ 語っているのはだれ？ 「タンタンの　だいすきな　この　ぼうし」で始まるお話。これはだれ目線でしゃべっているのでしょうね？ふつうは、あまりそんなことを意識しないと思いますが、正解というものはないので、自由に解釈して想像してみましょう！ 完全なト書きとして読んでもいいし、タンタン自身のセリフとしてもおかしくないですので、タンタンになりきって読むのもかわいいです。

どうも、かなちゃんです(^^ゞ 我が家は4人家族。夫と幼児2人です(*´∇｀*) 以前は、バリバリ働いていたのですが下の子はまだ1歳なので、現在は子育てに専念しています。 2人とも、小学生になってくれたら、また社会復帰したいですけどね(｀・ω・´)ｷﾘｯ 今日はIDeCoに関してメモ書きしたいと思います。 以前働いている時、当時は「確定拠出年金」「401K」なんて言われてましたが私も加入しておりました。 当時はまだそこまで浸透していない制度でしたが、ここ2~3年でIDeCoを活用する方がすごく増えた印象です（^^ゞ ご存知の方が多いと思いますが、会社員や主婦は年27万6000円（月23000円）までかけれる老後の資金作りですね☆ 収入がない専業主婦にはメリットがあまりないかもしれませんが、ちょっと考えてみました(*´∇｀*) こちらは私の残高です。専業主婦になった今でも月23000円拠出し

ちょっと日が経ってしまいましたが、先週のバレンタインに夫にプレゼントしたチョコレートの紹介を…。 うちではバレンタインは妻が、ホワイトデーは夫が買ってきた"お高めのお菓子"を一緒に食べるイベントになっています(笑) 結婚するまではバレンタインデーは早く無くなって欲しい行事の1つでした😅 「好きな人がいるならチョコレートをあげなきゃいけない」みたいな空気が奥手な私には馴染めませんでしたし、友チョコが普及してからも友達の数だけお菓子を用意するのが面倒だし出費も嵩むしで憂鬱でした。友チョコに関してはクッキーを大量に焼き、常に一緒にいる子には個別包装してプレゼントして、その他の子にはタッパーに詰めたクッキーを「ご自由にどうぞ」と差し出していました。(試食販売みたい…) 一番厄介なのは職場ですね。 会社によってバレンタインの贈り物が決まりになっていたりなかったり…。各々に任せるところもあれば、女性

保育園の持ち物は全部記名が必要。 うちがどうやってるのか、今思うどうしたらよかったか、を書いてみます。 ーーー 0歳から保育園児のぼん。名付けはとにかくオムツが面倒とのことで、調べまくってこのはんこセットを買いました。 【短納期】お名前スタンプねいみ〜♪【インク購入で送料無料】「ひら・漢」充実の15本＋アイロン不要＋スタンドで倒れず収納＋ガイドで歪まず押せる＋失敗もクリーナーで安心！ねいみードリームセット衣類洗濯・食器洗浄消えません！入園準備入学準備・入園入学祝に最適 ジャンル: キッズ・ベビー・マタニティ > キッズ > 雑貨・小物（お弁当グッズ・タオル・文具類） > お名前シール・スタンプ・ネームラベル > お名前スタンプショップ: きれいなはんこ　印鑑のからふる屋価格: 2,900円 口コミを読んでると、小学校に入ると算数セットなるものがあって、おはじきやら棒1つ1つに名前を付ける必