お正月休みも元気にrunning♪♪ ken-jです。 年末の記事投稿にて年末年始にやるべき目標を立てました。 その中の一つ 『running20km以上に挑戦！』 についての経過報告をお伝えさせてもらいます！ www.ken-j.work 改めて読み直してみると補足が必要だということが分かりました。 補足内容は「1回のrunningで20km以上走る！」というつもりでした。 はい、それではさっそく結果から発表します！ 計画失敗！！！ 1回のrunningでは無理でした。 はっきり言って時間さえあればイケるだろうと高を括っていましたが、足が動かなくなるし膝や足首が痛くなるわで諦めちゃいました・・。 でも・・ 累積20km以上は走りましたよ。。 それでは普通に走ってもいましたので、そちらの報告も一緒にしていきます。 では、日付順にみていきましょう！ 12月31日のrunning♪♪ 1月2日

キャンプや屋外でのアウトドアの際に困るのは急な雨で、近年はゲリラ豪雨も多く発生しています。 特に山のキャンプ場では、急に天候が変わりやすいので雨対策を万全にしたいところにおススメのが、ワークマン「完全防水デニム」です。 ワークマンから発売！？ キャンプでの雨問題とは！ 超撥水を超える完全防水デニム！ ワークマンplusやワークマン女子なら女性にもおススメ！ ワークマン製品はキャンプウェアに最適！ ワークマン フルジップコットンパーカー ワークマン 綿リップ防風防寒ジャケット ワークマン wmb コットンユーティリティー半袖シャツ ワークマンは耐水圧も高い！ 耐水圧レベルは比較しよう！ ワークマン４D「防水STRETCHデニムパンツ」とは？ キャンプには完全防水デニムがおススメ！ ワークマンから発売！？ まず最初に、超（スーパー）を超える、超（スーパー）と言ってもスーパーサ〇ヤ人２ではありま

今まで走らせてくれたシューズに敬意を込めて。 そして新調したシューズに初披露について。 記事を書こう。 ken-jです。 これまでrunning記事を書いてきまいたが、自分が走る事ばかりで周辺アイテムについて触れていませんでした。 今回はシューズメインの記事にしていきたいと思います。 ぼくがこれまでrunningに使用してしてきたシューズはBROOKSというメーカーでした。 調べてみると長いお付き合いでして、とても感謝の念が湧いてきたのでまずはBROOKSとの思い出を記事にしたいと思います。 その後、新調したNIKEについて記事にしていきますね。 それでは始まりー始まりー。 BROOKSとの出会い BROOKSとrunningの思い出 そして、新しいシューズを物色へ！ ようこそ、NIKE！ 次回予告 そもそも何が原因で買い替えを決めたのか？ とても愛着があって履き心地もとても良かったシュー

キャンプやアウトドアを楽しんでいる時に、具合が悪くなったり怪我などをすると折角の楽しい思い出が台無しですよね。 そんなときに重要になってくるのは、急病や怪我対策を事前にしておく事です。 キャンプで感染症に気を付けよう！？ RSウイルス感染症とは？ キャンプの急病や怪我の対策を考えよう！ 健康保険証を持って行こう！ 絆創膏＆消毒液は持って行こう！ バンドエイド キズパワーパッド マキロンS 30mL 火傷用薬を持って行こう！ オロナインH軟膏 チューブ 50g サージカルテープ＆折りガーゼ 虫除け剤を持って行こう！ 富士錦 森林香30巻き & プロ用携帯防虫器 セット 池田模範堂 液体ムヒS 50ml ポイズンリムーバー キャンプは急病＆ケガ対策をシッカリしておこう！ キャンプで感染症に気を付けよう！？ 筆者は一年間で50～60日ほどキャンプ行っているのですが、一番怖いなと思っている事はキャ