ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼ 暑さ寒さも彼岸まで。ようやく走りやすい気候になってきたわね。 相変わらず遅くまでお勉強している受験生の娘っ子に付き合ってたら、朝活は遠のくばかりだけど、日中も走りやすい気候になってきたから、9月はスキマ時間有効活用で、空いた時間にちょこまかジョグで距離稼ぎ。 月初、2回目ワクチンにノックアウトされて数日ランオフした位で、我がジョグ戦線異状なし！でもロング走は相変わらず出来ませんでした。 もはやフルマラソンは走り切れる気がしない…。 ロング走はしてないけど、9月は娘っ子の合格祈願を兼ねて京都まで観光ジョグに行ってきたのよ。中旬の25kmほど走った日ね 久しぶりに予定のない週末、娘を塾に送ったついでにそのまま電車に乗って京都まで。私も京都の御大のホームグラウンド、二条城なんぞを流しちゃうぞ～って最寄り駅を出発したらばいきなりの道迷い。二条城はかすりもしませんでし

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日もボンヤリ朝活です！ いつもの早朝時間に聞こえる虫の声もいつの間にかクマゼミから鈴虫に。 まだこんなに暑いのに、自然界は秋に向かっているのね…。 なーんて、のんびりジョグしながら虫の声に耳を傾けてました。思い通りにならない事が多い毎日だけど、こうやって心をリセットする時間、大事！ と、まぁ8月の最終日の今日も距離稼ぎをすることもなく（そもそもする気もなく）、ちょっぴりいつもより家を出るのも遅れたこともあり、結果的に全てが控えめな1か月になりました。 長雨とワクチン接種でランオフの日も多かったし、夏休みで子どもは家にいるし、一応受験生だし、夏期講習のプリント類も膨大で、母はファイル整理とコピー担当とスケジュール管理の秘書と化し。まぁ、こうなってくると走る方の優先度はガタガタと下がってくるわけだけど、健康ジョギング習慣としては継続できてる自分エラい！ と、細々

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です。 身体も重いし、チンタラジョグ。途中、気休めに途中100ｍ×3本の流しなんぞをトッピング。 そうそう、例の妄想大阪マラソンは先週無事に完走（？）したのよ＼(^o^)／ ほんで完走と同時に飛んできた号外がこれ。 年齢と性別は登録してるってのに、写真の選択が謎すぎる…。 まあ、おもろいからええねんけど「次の城主に」ってなんやねんｗ 気にせず今週もアプリ回しながら２回転目を走ってます。何回でもトライできるのもいいね！ ∞∞∞∞∞∞∞ ところで話変わってちょいと愚痴。 10日ほどまえに娘の小学校の先生から電話あって、娘さんが実はお友達の…的なお話。 とはいえ、昭和人の私の感覚では申し訳ございません！でも、子供同士の話し合いで解決できませんか？的な内容で。去年うちが逆の立場だった時もクラスの話し合いで終了した類の話だったし。 まぁ、それでも複数人で

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今年も最後の月になったわね。みんな元気に走ってる？ 去年の今頃は大阪マラソンでウキウキ走ってたんだよなぁ。この1年色んなことがありすぎて遠い昔の事みたい。結局1年間、大会とは縁のない生活を過ごしとります。 最近は目標が健康維持になってきた感もあるけど、そんな調子で11月も平常運転の朝活よ。 ブログの更新も先月はすっかり休業してたけど、例の「ちょっぴり頑張る水曜練」も相変わらずゆるーく継続中。もはや月報だけど、いちおう記録しときましょ。 1週目→人間ドッグがあったのでランオフ。 2週目→10月より10秒上げて4’50目標。ラスト1kmでもうひと頑張り。 3週目→先週に続き4’50設定。ラスト1kmだけ頑張っちゃう。 4週目→変わらず4’50設定にしたけどダレダレ。ラスト1kmだけガッツでGo！ 残りはジョグやら適当に。久しぶりに20kmほど距離を伸ばせた日もあっ

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です！ 水曜はいつもよりちょっと速めにスイスイ頑張る日（自分比） とはいっても、モチベーションも上がってこない最近はもっぱらいつもの裏山で下り坂の助けを借りるのよ。登りはジョグで、下りだけ3kmほどがんばって。 それでも今週に入ってめっきり朝活時間の5時台が涼しくなってきて嬉しいわ。 走りやすいのももちろんだけど、こうやって肌で季節の移り変わりが実感できる楽しいし、そういう時間が持てるのも嬉しい。 と、ゆるゆる走っているここにきて、皆さまご存知のこのニュース！womens-marathon.nagoyaこの半年ほど空白だったマラソン大会。 名古屋ウイメンズとシティマラソンの開催決定、よくぞご決断してくださいました！ですね＾＾ 名古屋開催でちっとは停滞してるレースの数々に新しい流れができるといいわね。 それにしても「新しい日常」ってのはもう聞き飽