東京のライフスタイルを紹介して15年の東京カレンダーが、東京に住む女性たちをエリアごとに分類した「東京女子図鑑」女性の趣味趣向は、居を構えたエリアに如実に現れ、よく行くレストラン、出没場所で形成、強化されていく！？ 本日は、人気の街《恵比寿》。秋田から上京して、アパレル企業に就職したのをきっかけに「三軒茶屋」に住んだ綾。手取り23万円で、駅から5分の家賃7万円の1K、築5年のマンションで一人暮らしをしていた彼女が、次に引っ越した街とは・・・？ 前回：上京したての月給23万OLが選ぶ「三軒茶屋」。都会の女の第一歩はここから始まる。 「三軒茶屋」で都会の女の第一歩を踏み出した綾（23歳）の5年後・・・ 生まれた街から、就職を機に越してきた綾（23歳） 秋田の国立大学を出た綾が、地方銀行への就職を強く勧める親をなんとか説き伏せて、上京したのも、何もない田舎が嫌だったから。アパレル企業の総合職とし

デトックスという言葉が一時期流行しました。デトックスとは英語のdetoxification（解毒作用）から派生したもので、体の不要な毒素を排出するという意味です。 毒素排出というと、リンゴダイエットなどを連想しがちです。しかし、それは本来のデトックスではありません。毒素を排除しようと思っても、現代社会では体内の毒素がゼロになることはないでしょう。例えば、カロリーを抑える目的や、品質維持の目的で多くの食べ物に含まれている食品添加物も毒素の一つです。食品添加物を避けた生活は非常に難しいといえます。また、毒素は外側だけでなく体内でもつくられています。外部で発生した毒素を避けることに加え、体内に入った毒素をいかに腸内に吸収させないか、肝臓や腎臓で無力化させるかも重要です。さらに、処理しきれなかった毒素を体外に排出させることも考えなくてはいけません。 デトックスは体にたまった毒素を排出し、体本来の状