鈴木選手は、フランスのヨハン・ディニズ選手が今月8日に出した1時間17分2秒の記録を26秒更新し、自己ベストを1分37秒も更新しました。 この結果、鈴木選手はことし8月に北京で開かれる陸上の世界選手権の代表に内定しました。 鈴木雄介選手は石川県出身の27歳。去年2月に20キロ競歩の当時の日本記録となる1時間18分17秒をマークし、去年のアジア大会では銀メダルを獲得していました。
横浜ベイスターズファンの浅井信雄さん、ガンで死去 [ 2015年03月15日 10:05 ] コメント(154) | 浅井さん | Tweet 国際政治学者の浅井信雄さんが6日ガンでお亡くなりになりました 1991年にサンデーモーニングに出演、23年に渡りコメンテーターをつとめていただきました 横浜ベイスターズのファンでもありました。ご冥福を祈ります 439:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/15(日) 09:51:19.80 ID:IIiMm9XD0.net え 440:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/15(日) 09:51:21.49 ID:sMwweDrz0.net ええええ 441:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/15(日) 09:51:31.68 ID:IIiMm9XD0.net うそやん 442:風吹けば名無し@\(^o^)/:20
体幹トレーニングは一流のスポーツ選手などが取り入れるなどメディアでの話題に事欠かない最近のフィットネスの流行り言葉の一つと言えます。 ネット上で最近よく見かける体幹トレーニングの一つプランク(上図)を取ってみても「驚くほどお腹がへこむ」、「1日10秒でOK!」、「運動不足を解消」など少し行き過ぎた煽りを見かけることもしばしば…。 「体幹トレーニングだけ実践していれば完璧!」、「ダイエットにも効果的!!」と誤解してしまいそうなものも多々見かけます。(まったく効果が無いとは言えませんが…。) 本記事では『実践編としての具体的なやり方』から、『体幹トレーニングの基礎知識(体幹の定義や痩せるの??)』といった疑問解決までを一挙ご案内いたします。 体幹トレーニングのやり方 当サイトでは過去に30記事以上の体幹トレーニングに関する記事をご紹介してきました。 「お腹」、「背中」など部位を中心とした区分け
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