虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない 『ホワイトニングにも効果絶大！』 / 重曹歯磨きってこんなにスゴい！ / 意外とみんなやっていたんですね。舌苔も取れるし、...他...全34件 『ホワイトニングにも効果絶大！』 虫歯の進行を抑えたり、予防ができるんならわかりますが、虫歯を治せるとは一体…虫歯といえば削らないと治らないはずでは？ と思ったら、実は虫歯って削らずに治すことができるんだそうです。最近は歯医者さんでも、特に初期の虫歯はできるだけ削らずに治す方向にシフトしてるようですね。 さらに重曹を使うと歯のホワイトニングにも効果絶大。歯の黒ずみというのは、タバコだけでなく、コーヒーや赤ワインなどによっても引き起こされてしまうので、普段からケアしておきたいものです。 そんなスゴい効果がある重曹。歯磨きやうがいに上手に使って、憧れの真っ白な歯を手に入れましょう！

熱中症対策に作っときたい！飲む点滴「経口補水液」の作り方 『塩と砂糖があれば作れます』 / 経口補水液について / （1）経口補水塩液とは他...全29件 『塩と砂糖があれば作れます』 しかし暑いですね。これだけ暑いと気を付けないといけないのがやはり「脱水」。脱水症状を回避するために一番大切なのが水分補給ですが、ただの水を飲んだところであまり効果はありません。というのも、汗などで体から排出される水分は水だけではなく、電解質（塩分やカリウム）もあるからです。そんな時に役立つのが経口補水液（ORS）ですが、市販のものはなかなか高いし、緊急の時は買いに行く余裕もありませんよね。ならば自分で作っちゃいましょう。

『メイク崩れを防止しよう！』 夏になるとどうしても気になるのが化粧崩れ。しかしメイク前のスキンケアをちゃんとやることで、化粧ノリが良くなり、化粧崩れも防ぐことができちゃいます。これはもう仕方がないものと諦める前に、朝のひと手間で対策してみましょう。

換気扇には柔軟剤 洗濯用柔軟剤や、靴用のワックスなどを換気扇に薄く塗っておけば汚れがつきにくくなります。 ラップを貼り付けておくのも良さそうです。 掃除の仕方で住まいが変わる!!レンジフード・換気扇の掃除　７つのポイント http://osoujino.blog.shinobi.jp/Entry/7/ 普段の掃除の仕方から大掃除の仕方まで一挙公開！換気扇や加湿器の掃除の仕方、また玄関ポーチや手垢の掃除の仕方など掃除のコツや使うと便利なグッズの紹介など生活に欠かせない掃除の役立ち情報を発信中。

【2013年巳年の年賀状無料素材・テンプレート】 2012年も残すところあとわずか！年賀状の準備はお済ですか？何かと手間のかかる年賀状ですが、送るならば心のこもった素敵な年賀状を送りたいですね。 ネット上にはたくさんの無料で使えるテンプレートが配布されています。今回は無料で使える年賀状素材・テンプレートをご紹介いたします。

1. 水が入ったボールを用意して、レンジの中に入れ、3～5分温める 汚れが酷いほど長めに温めます。 水に重曹やレモン汁を加えることでニオイも取り除けます。 水が入ったボールの代わりに湿らせたスポンジなどを使うと、ついでにスポンジの消毒もできます。

サクッカリットロッ油揚げ あと一品欲しいとき…お父さんが喜ぶおつまみに…油揚げ・納豆が余った！そんな時に…ヽ(´▽｀)ノ　油揚げが大変身☆★ ぱぱっと１品♡サクッカリットロッ油揚げ♪ by まゆこ．Ｍ http://cookpad.com/recipe/1322769

（2）ヘルシー！ 鶏肉は低カロリーな上、ダイエット中必要不可欠な栄養をたくさん含んでいます。 皮はあれだけで身の部分と同じぐらいの高カロリー。ダイエット中には取ったほうがいいですね。

ダブルライン＋つけまつげで目くりくり！ きゃりーぱみゅぱみゅご本人がブログに書いたメイク術。ベースは化粧下地＆日焼け止めクリーム、肌コンシーラー、ファンデーション。アイメイクにブルジョアのシャドーとペンシルライナー、KATEのアイライナー、マジョマジョのグリッターシャドー。ダブルラインひくだけで目くりくりになるそうです。チークとリップはブルジョアで完成です！ お出かけぱみゅぱみゅメイク http://ameblo.jp/kyarypamyupamyu/entry-10490866598.html きゃりーぱみゅぱみゅのきゃりーオフィシャルブログ「きゃりーぱみゅぱみゅのウェイウェイブログ」by Amebaの記事、お出かけぱみゅぱみゅメイクです。

（1）睡眠 仰向けで寝るようにしましょう。横向きに寝ると下の頬のほうれい線が濃くなってしまいます。 横向きが心地良かったり、仰向けだと首から肩が痛くなる場合は枕が高い可能性があります。 バスタオルを折ったぐらいの高さが良いようです。

・若返り効果 ゴボウの皮に含まれている「サポニン」という栄養素。 これに若返り効果があるらしく、若返りの高級薬として有名な高麗人参にも含まれているんです！ さらに、老化防止に有名な「ポリフェノール」も含まれています。 ・若返り効果 ゴボウの皮に含まれている「サポニン」という栄養素。 これに若返り効果があるらしく、若返りの高級薬として有名な高麗人参にも含まれているんです！ さらに、老化防止に有名な「ポリフェノール」も含まれています。

【うまみ醤油】 ～材料～ 削り節　（醤油　みりん　昆布　水） ～作り方～ 1.鍋にカッコ内を入れて、中火にかけ煮立てる 2.削り節を加え、弱火で2分煮る 3.紙タオルを敷いたザルでこす

【毛穴を開こう！】 まず、毛穴をしっかり開くことが重要ですよ。 お肌を温めることで毛穴を開くことができます。 お風呂や運動をすることでも、もちろん効果はありますが、それ以外の方法を。以下3つ。 【毛穴を開こう！】 まず、毛穴をしっかり開くことが重要ですよ。 お肌を温めることで毛穴を開くことができます。 お風呂や運動をすることでも、もちろん効果はありますが、それ以外の方法を。以下3つ。

【ニキビや美白に効果的な洗顔法】 （1）泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する （2）洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ （3）10分経ったら、水だけで洗い流して拭く （4）その後、化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了 そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな。 【ニキビや美白に効果的な洗顔法】 （1）泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する （2）洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ （3）10分経ったら、水だけで洗い流して拭く （4）その後、化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了 そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな。

【肉の油で汚れた手をキレイにする方法】 （1）小さじ1杯ほどの砂糖で、約10秒手をこする （1）水洗いし、石鹸で手を洗う これだけで、キレイになりますよ。 【肉の油で汚れた手をキレイにする方法】 （1）小さじ1杯ほどの砂糖で、約10秒手をこする （1）水洗いし、石鹸で手を洗う これだけで、キレイになりますよ。