CB @CBydbbmpg 「家事に割くリソースを少しでも削って少ないメモリを他に使いたい」系のADHDだから、 仕事用に使ってる黒とかダークグレー系の靴下を思い切って全部捨ててセールで全く同じ靴下を10足買うことで「靴下のペア」という概念を潰し、 「山から適当に２つとるだけ」にしたらすごく快適になった。 pic.twitter.com/g4kBhC7Dpc CB @CBydbbmpg これの利点は先に挙げた ①ペアを探さなくていい のほかにも、 ②「なくした片方の発見待ち」となる片方が発生しない ③片方がダメになっても、「無事なもう片方」まで捨てなくていい あたりがあって、解放された今「靴下でどんだけストレス溜めてたんだろう」ってなってる。

2018年は本を3冊書いたので、そのぶんWeb記事の制作がちょっと控えめになった。でもキッチリとバズらせている。 我ながら、本当によくがんばったなあ……。本当に……。そう思います……。ねえ……。 一つずつ振り返っていきましょう。 バズった記事 r.gnavi.co.jp （はてブ1300、ツイッター5500、フェイスブック1300） 広告記事ということでスケジュールがけっこう忙しく、10日間くらいでまわってきました。2日に1日は高級寿司を食べているという、めくるめく期間だった……。夢みたいだ。 それにしても高級なお寿司屋さんって本当にすごくて、コースの料理をただ撮っているだけで画になってしまう。 shigotofield.jp （はてブ660、ツイッター6万くらい、フェイスブック不明） 今年一番のバズ。いや、今まで書いた中でも一番のバズかも。看板職人さんいま色々なメディアに出ているけれども

こんにちは。指圧師をしている斎藤充博です。毎日寒いですね。 体の末端である足はこの時期とても冷えやすくなります。そんなときに僕がよくやるのが「足湯」です。指圧のお客さんにもメチャクチャおすすめしています。 足湯のやり方 両足が入る容器に、くるぶしくらいまでのお湯を入れます。お湯の温度は「少し熱いかな？」くらいが気持ちいいです。温度は40度くらいあるといいですね。もちろんやけどには気をつけてください。 5分くらいつかっていると、体中が温かくなってきます。15分くらいつかると、軽く汗ばむくらい全身が温まってきます（個人差があります）。 冷え性の改善はもちろんのこと、血流が改善してなんとなく元気になってきます。足湯自体もとても気持ちがよく、なにやら「ホッ」とした感覚になります。 折りたためる足湯バケツが便利

古びたアーケードゲームの中の世界を描いた3Dアニメ「シュガー・ラッシュ(Wreck-It Ralph)」の続編にあたる「Ralph Breaks The Internet: Wreck-It Ralph 2(シュガー・ラッシュ:オンライン)」の公式トレーラーが公開されました。「アナと雪の女王」や「ズートピア」のスタッフが製作するシュガーラッシュ：オンラインは、ラルフとヴァネロペが「インターネットの世界」に乗り込むストーリになっています。 Ralph Breaks The Internet: Wreck-It Ralph 2 Official Teaser Trailer - YouTube ちょっと寂れた店に1台の自動車がやってきました。 どうやら店のオーナーの模様。 店はゲームセンター。店主はWi-Fiルーターのような機械を手に、店にやってきたようです。 ケーブルを接続。 一方、ラルフや

こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。 冬将軍が襲来し、凍えるような寒い日が続いていますね。あまりに寒いので外に出るのが憂鬱……という人も多いのではないでしょうか。 こんな季節はやっぱり「鍋」！ほっこり温かくて美味しい鍋って良いですよね。私も鍋大好きなのですが、なんだかんだ材料をたくさん買わなくちゃ、出汁をしっかり取らなきゃ、という気がして時間とお金がかかってしまいがち……。 しかし、そんな皆さまに朗報です！基本の材料は豚肉と大根のみ、味付けはめんつゆで超簡単にできる「豚バラ大根のミルフィーユ鍋」を紹介します！ 白菜もいいけど、大根も格別に美味しいですよ。美味しい〆も3種類紹介していますので、最後まで美味しく召し上がれ！大根の大量消費にもオススメです。 豚バラ大根のミルフィーユ鍋 材料（2～3人分） 大根・・・1/2本 豚バラ薄切り肉・・・500g 生姜（すりおろし）・・・1かけ にんにく

マンガ連載：絶対に会社のマナーを守りたい よく考えてみると「何そのマナー……？」と思えるような会社や社会の決まり事を、まじめだけど不器用な新入社員が絶対に守ろうと奮闘します。 12月7日に発売した大乱闘スマッシュブラザーズSPECIAL。もうすでに始めた人も多いのではないでしょうか。こうした対戦ゲームを一緒にやると、相手の性格が見えてきますよね。普段は仕事しかしないような間柄の人とやってみるのも楽しそうです。 前編：会社で趣味の話ってどこまで深くしていいの？　悩んだ末にとった行動 マンガをまとめて読む（スワイプで次に進む） 僕も大乱闘スマッシュブラザーズSPECIALを発売日に手に入れてやっています。久しぶりの「スマブラ」なんですが、全然思うように動けません。なんだか今回CPUが強すぎませんか……？　気のせいかな……？ 初期のプレイアブルキャラクターは8人です。ゲームを進めてゆくと、新しい

こんにちは。ライターの斎藤充博です。先日、友達から「ものすごい並ぶ人気の食パン専門店がある」という話を聞きました。 食パンの専門店っていったいなんだろう……？　僕は毎朝食パンを食べているんですが、わりと心を「無」にして食べているので、「食パンがおいしい」というのがちょっとピンと来ません。 お店の名前は「考えた人すごいわ」。すごくヘンですね。お店は清瀬駅のすぐ近く。なんだか全然わからないのですが、とりあえず行ってみることにしました。 「考えた人すごいわ」の行列がすごい 清瀬駅で電車から降ります。階段から上がってなんとなく駅の外を見てみると……。 あれか！　「考えた人すごいわ」「秘伝」という看板が見えました。店名もそうとうおかしいんですが、「秘伝」ってキャッチフレーズはヤバいですね。 そして、行列がすごい。今は平日の9時40分。お店は10時開店です。30～40人くらいはいますね。 とにかく並ん

マンガ連載：絶対に会社のマナーを守りたい よく考えてみると「何そのマナー……？」と思えるような会社や社会の決まり事を、まじめだけど不器用な新入社員が絶対に守ろうと奮闘します。 職場の雑談で「趣味」の話が出ることってありませんか？　しかし趣味の話って、なかなか深くなりがちです。一体どのくらいまで掘り下げて話せばいいのか悩ましいですよね。 マンガをまとめて読む（スワイプで次に進む） 続き：会社の人と「スマブラ」をやってみた→新たな性格が見えてきた 今日12月7日に発売する「大乱闘スマッシュブラザーズSPECIAL」の話をしています。スマッシュブラザーズのシリーズって、誰でもできるけれども、かなり奥が深いゲームです。そのために、人によって観ている景色がまるで違うことに……。 ある程度突っ込んだ話をしようとするなら、相手がどのくらいやりこんでいるのかを確かめるのは不可欠といえるでしょう。 ちなみに

本業は指圧師です。自分で企画した「ふしぎ指圧」で施術しています。webで記事を書くことをどうしてもやめられない。（動画インタビュー） 前の記事：味噌と醤油を入れ替える（デジタルリマスター版） ＞ 個人サイト ふしぎ指圧 住宅地の中にある民家 ふくはら亭は東京都文京区にある。新大塚駅から徒歩7分だ 家である 中はよりいっそう家だ。ちなみにこの掘りごたつが僕たちの予約席 予約席を反対側から見たところ いろいろな物に目が行くが、こたつの電源コードを撮ってしまった 親戚のおじさんのように見えるけどライターの榎並さんです こちらも親戚のおじさんのように見えるけどライターの小野洋平さんです 「家だ」 「家というか、実家」 「仏壇がある」 「仏壇ありますね」 「このコタツのコード……」 参加者たちから口々にこんな言葉が漏れ出した。見たまんまである。見たまんまを口に出させる力がこの居酒屋にはあるのだ。 木

ヤフーが始めたスマホ決済の「paypay」。いま使った金額の20％ポイントバックをやっている。 使えるお店のラインナップが正直微妙だったんだけれども、ここで「ビックカメラ」が加わった。家電だったらそこそこ大きい金額になるだろう。これで20％は大きいぞ。 というわけで朝一（といっても10時開店だけど）のビックカメラに行ってきた。このポイントバック制度は、paypayでのバック総額が100億になるまでの限定だ。早い者勝ちである。 ビックカメラも人でごった返しているかなと思ったけれども、特にそういうことはなかった。開店前に20～30人くらいは待っていたくらいのかんじ。 店頭では大きくpaypayのピーアールがしてある。音声でもpaypayの案内がされている。 僕が買おうと思っていたのは7日発売のコレ。大乱闘スマッシュブラザーズのダウンロード版。大型家電とか、IT機器とか、そういうのを買えばよかっ

これが290円の牛ハツだ（うまい） こんにちは、ほそいあやです。 イケてるお店大好きなみんなのごはん読者の皆さんなら「ビーフキッチンスタンド」をご存知のかたも多いと思います。 ビフテキ290円というインパクトで世のせんべろ民を片っ端から魅了する恐ろしい店です。もうすっかり有名だけど、ここは一度行っておかねばなるまい。 ということでビーフキッチンスタンド（以下ビフキチ）で豪遊してきました。 新橋駅前ビルにやってきました。ビフキチは都内に5店舗、横浜に2店舗ありますが、このビルの雰囲気が好きなので今日は新橋店を選びました。地下一階にビフキチがあります。 「飲ん兵衛のオアシスにようこそ」といわんばかりの貼り紙。サラリーマンの聖地です。 ビーフキッチンスタンド新橋店です。いやー良いたたずまい。外国の街角を歩いていてぽっと現れるバルのようでわくわくします。新橋だし屋内だけど。 社長の松本さん。お父様

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こんにちは。ライターの斎藤充博です。お寿司ってメチャクチャおいしいですよね。僕は大体いつだってお寿司を食べたい。きっとみんなもそうなんじゃないでしょうか。 ところがお寿司には致命的な弱点があります。 ・いい寿司屋は値段がそこそこする ・カウンターで職人さんの前で食べるのって緊張する ・どこ行ったらいいかわからない ……いや、これは寿司の弱点じゃないな。僕の弱点ですね。しかし僕もそろそろ、いいお寿司屋さんのカウンターに慣れておきたい。慣れよう。 そんなわけで都内のおいしいお寿司屋さんのカウンターをめぐっていきます。なお、本当にどこに行ったらいいかわからないので、当サイトの記事からお店をチョイスさせてもらっております。 r.gnavi.co.jp この記事を書いているのは料理研究家のりな助さんこと、河瀬璃菜さん。コスパの良いお寿司屋さんばかりが載っていて、どこも美味そうです。 それと、こちらの

スマホ撮影なんですが、ちょっと手間をかけています こんにちは。カメラのことが全然わかっていない斎藤充博です。この間、プロのカメラマンである友人と居酒屋もも焼き嵐坊で飲んでいたときに、こんな話を聞きました。 プロカメラマンのヨシダヤスシさん。長い付き合いの友人 ヨシダ「スマホで料理写真を撮ることってよくあるじゃないですか。そういうときって、もう1 つのスマホのLEDライトでライティングしたらおもしろいと思うんですよ」 斎藤「どういうことですか？」 ヨシダ「ちょっとやってみますね。斎藤さんは普通にスマホで撮ってもらっていいですか？」 卵焼きをスマホで撮る僕。向かいでスマホのLEDライトを光らせるヨシダさん 斎藤「なるほどね！ スマホのカメラについているストロボを使うと、なんかヘンに影がついちゃうことありますもんね」 こういうふうにカメラとストロボを離して自由な方向から光を当てることを、カメラ用

著：井口エリ この街で私は、ウチキパン（元町にある食パン発祥のお店）の袋を抱えた上品なマダムを見た。 オレンジ色の高貴そうな装束を着た外国の僧を見た。 なにくわぬ顔で自転車に三人乗りする家族を見た。 コンビニ前で、行き交う人にガンを飛ばしながらフランクフルトを食べるサラリーマンを見た。 横浜はたくさんの人が集まる「ハイカラな港町」であるが、なかでも関内に集まる人たちは、人種も性別も年代も職業も国籍もバラバラ。独特のカオスな空気を感じる。 ……なんというか、街の振れ幅が広すぎて、関内で過ごすことは一種の“異世界”体験なのかもしれないと、思うほど。 「おしゃれタウン横浜」という呪縛 神奈川県外の人に横浜に住んでいることを伝えると、だいたい「いいところだよね、横浜」みたいな反応が返ってくる。 うん、私もそう思う。 いいところだよね、横浜。 ほどよく都会で便利で、観光スポットもたくさんある。「キラ

マンガは読みやすいと思われているけど、本当？　大学の研究者やマンガ家らがこんな疑問から、マンガに触れる機会が少ない知的障害者や外国人らが楽しく読めるマンガを研究し、本にまとめた。表現方法が違う様々なマンガを知的障害者４０人に読んでもらった結果、浮かび上がった「読みやすいマンガ」とは――。 「障害のある人たちに向けた　ＬＬマンガへの招待　はたして『マンガはわかりやすい』のか」を出したのは、大和大（大阪府吹田市）保健医療学部の藤澤和子教授、京都精華大（京都市）マンガ学部の吉村和真教授、都留泰作教授らで作る「ＬＬマンガ研究会」。ＬＬとはスウェーデン語で「やさしく読める」の略語だ。 スウェーデンでは知的障害がある人や外国人に読みやすい工夫がされた「ＬＬブック」の出版が盛んだ。特別支援教育などが専門の藤澤教授は日本でも普及させようと活動しており、ＬＬブックのマンガ版を作れないかと、マンガを専門とする

「玉子とじ料理」と聞いて、何を思い浮かべますか？ かつ丼や親子丼を想像する人が多いのではないでしょうか？ おそらく、ここで「ラーメン」を思い浮かべる人はほとんどいないと思いますが、なんと名古屋には「玉子とじラーメン」なる名物があるのです。 今回は、「玉子とじラーメンといえばココ！」という元祖玉子とじラーメンのお店「萬珍軒（まんちんけん）」を紹介します。 台湾ラーメンほどメジャーではないにしろ、名古屋名物といえる玉子とじラーメン。味噌カツやひつまぶしといった名古屋の味も良いですが、この玉子とじラーメンも名古屋ならではの味で相当オススメなんです！ ではさっそく紹介しますね。 濃厚玉子スープが麺にとろ～り絡む！定番「玉子とじラーメン」 まずは定番の「玉子とじラーメン」（税込730円）から。ぱっと見た感じは普通の美味しそうなラーメンですね。 濃厚そうなスープに、チャーシュー、海苔、刻みネギ。親子丼

マンガ連載：絶対に会社のマナーを守りたい よく考えてみると「何そのマナー……？」と思えるような会社や社会の決まり事を、まじめだけど不器用な新入社員が絶対に守ろうと奮闘します。 名刺交換って考えてみれば独特な慣習ですよね。「両手で持って渡す」「目下の者は下から渡す」「受け取った後に『頂戴します』と一言添える」。いろいろなマナーがあります。 ところで、名刺を下から出そうとしたら、相手はもっと下から出してきた、なんて経験ありませんか？　そんな状況ってどうするのが正解なんでしょう？ マンガをまとめて読む（スワイプで次に進む） 名刺を下に下に出してくる人、いますよね。すごい人は本当にどこまでも下までいくからすごいです。僕は腰のあたりまで名刺を下げた状態で交換したことがあります。明らかにやり過ぎです。 自分が目下のはずなのに、上で名刺を交換してしまうと、自分が無礼者ということになってしまう。こうなって

ハフポスト日本版ニュースエディター。 公衆衛生、ジェンダー、調査報道が関心領域。masako.kinkozan@huffpost.com