6月1日にゆるーくダイエットをはじめて一週間。 www.n00life.com きょうは、「ゆるダイエット開始一週間。数値確認と、一週間でやったことの振り返り」について書いています。 ゆるダイエット開始一週間後（6/7）の実測値 一週間経ったので、計ってみました。アラフォー、身長157㎝。 体重　48.0㎏ 体脂肪率　30.1%（やや高い） 内臓脂肪レベル　2（標準） BMI　19.5 そして、 ウエスト　75㎝ ヒップ　90㎝ でした。 一週間前（6/1）との比較 一週間前の実測値とくらべて、今回は 体重　-0.9㎏ 体脂肪率　-0.6% 内臓脂肪レベル　3から2へ低下 BMI　-0.3 ウエスト　-2㎝ ヒップ　変わらず という結果になりました。 ちょびっとずつだけど、のきなみ減ってる…。（誤差の範囲なんだろうけど）うれしい。 「甘いものとチューハイをやめる」のふりかえり 最初の数日間

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オカマオフ会の翌日は、横浜でオフ会！ n00さんid:rhinoceroとれいCさんid:sakenominimalと女子会！ n00さんが1度行ってみたかった！というお店へ。 めちゃうまー！！ お肉がトロトロ。甘い餡が備え付けのラー油をつけるとピリッと2度美味しい！ 赤くてキラキラ派手なお店が多いのに、すっごく地味なお店。n00さんがいなかったら絶対入らない！教えていただきありがとうございます！ 愛群（地図/写真/横浜中華街/中華料理） - ぐるなび その後、中国茶を飲みに悟空へ。 岐阜ではなかなかない中国茶。 花籠茶。お湯を注ぐとお花が取っ手の花籠になる！可愛いい！ ココナッツタルト。ふんわりサックりやさしい味。 お茶は3人とも淹れ方、見た目バラバラのをセレクトしたから楽しかったー！！ ::悟空::--横浜中華街で生まれて35年。中国茶・中国茶器専門店 - ::悟空::--since

おはようございます☺ みなさんアマゾンプライム会員になっていますか？ それともなっていませんか？ どれくらいの方が会員になっているのかな。 私は去年のお正月からアマゾンプライム会員です。 今年のお正月には迷わず更新したんですが、実は次の更新は迷っています。 最近めっきりプライムビデオを観なくなってしまったし、 プライムミュージックも聴かないし。 最近はオープンレックという配信サイトでゲームやら雑談やらを見聞きして楽しんでいるので プライムビデオを見る時間がないのです^^; OPENREC.tv | Gameplay streaming and watching ヤマト運輸のドライバーさんの大変な状況を知ってから なるべくまとめ買いすることにしているのでお買い物の頻度も減りました。 ただ、お急ぎ便・お届け日時指定便が無料なのは魅力的。 何時にくるかわからないのは落ち着かない。 でも指定しなく

半年以上前に書いたこちらの記事 はてなのアプリでコメントがついたよとお知らせがきたので見てみると、同じ境遇の方からのコメントでした。 とても嬉しくてブログやってて（人の役に立てて）よかったなと改めて思ったのと同時に、ブログについて思うことがあったのでご紹介します。 いただいたコメント コメントをくださったのはKSさん。コメントの名前ははてなidのリンクがないし、はてなユーザーではない模様。普通にインターネットを日々の生活に活用している方だと思われます。 アメリカ在住・一人ぼっち（夫は出張で不在）・（おそらく）ネズミなんて見たことがない、初めてのことでパニック！という私とシンクロしすぎな状況。共感しすぎた結果、思わずコメントくださったそうです。 そのコメントがこちら 初めまして。突然のコメント失礼します。 私は今テネシーに住んでいますが、まさに今ネズミを発見してしまい、家に一人でオロオロして