皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 最近、おばけがあまり怖くないので、 なんでなのか？と考えていました。 多分、一部の人間のやっていることが怖過ぎて、おばけが可愛くなったのだ、と思います。 特に増税が怖いのですが、 裏金に至っては、 恐怖のどん底に突き落とされた感じです。 ということで、おばけがどんだけ可愛くなったのか、ご覧ください。 シールブックの「いろいろな顔」でバットを振ったのです。おばけ編です。 スタート図です。 ほっぺを貼って10スイング。 目を貼って10スイング。 口を貼って10スイング。 30本の素振りとなりました。 どうですか。ほっぺたがハートですよ。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/12/18 素振りの本数 : 130 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 ウィキブックスの歴史人物を読みながらバットを振りました。 ピンクの文6行を【言ってバットを振り】ました。 5回ずつ繰り返し30素振り。 ウィキブックスより引用、要約しました。 紫式部, 一条天皇のきさき彰子に仕えた。 「紫式部日記」を書いた。 恋愛小説『源氏物語』の作者。 主人公は、光源氏という美少年。 清少納言, 一条天皇のきさき藤原定子に仕えた。 随筆である『枕草子』の作者。 ということで、一条天皇の妻は、 彰子さんと定子さん。 それぞれに仕えた紫式部と清少納言は同業者ですね。 あぁ、文筆家としても同業者か。 平安時代は一旦終わります。 来年の大河ドラマは紫式部らしいですね。 Wikipediaより。 『石山月』（月岡芳年『月百姿』）『源氏物語』を執筆する紫式部, Wikipediaより。 清少納言とされる絵, 20

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 ニュース記事を読んで バットを振りました。 下のピンクの文章8行を 【言ってバットを振り】ました。 1行5回ずつ繰り返したので、 40スイングです。 ヤフーニュースより。 https://news.yahoo.co.jp/articles/4262a93f61dedc6dcce5a86544f706a0c2d38bcf 「ネット流行語100」 年間大賞は「【推しの子】」。 2位「君は完璧で究極のゲッター」。 3位「王様戦隊キングオージャー」。 https://news.yahoo.co.jp/articles/8984c0bc8277f29eb1a372001b0d5c68492ca907 国連の専門機関・国際電気通信連合（ＩＴＵ）の会議は１１日、１日の長さに１秒を加える 「うるう秒」を、 原則２０３５年までに廃止する

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 青空文庫より、出だしだけ。 『猿ヶ島』太宰治, 干支の動物にちなんだ 文豪の文章を読みながら バットを振ってます。 今日は申年の「猿」。 太宰治さんの『猿ヶ島』の出だしだけ。 青空文庫より。 はるばると海を越えて、この島に着いたときの私の憂愁を思い給え。夜なのか昼なのか、島は深い霧に包まれて眠っていた。私は眼をしばたたいて、島の全貌を見すかそうと努めたのである。裸の大きい岩が急な勾配こうばいを作っていくつもいくつも積みかさなり、ところどころに洞窟どうくつのくろい口のあいているのがおぼろに見えた。これは山であろうか。一本の青草もない。 12行にして、1行5回ずつ繰り返し【言って振り】、60振りでした。 海を越えこの島に着いたときの、 私の憂愁を思い給え。 夜なのか昼なのか、 島は霧に包まれて眠っていた。 私は島の全貌を 見

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 歴史人物スイングをしました。 平安時代の3人目。 ピンクの6行を1行10回ずつ【言ってバットを振り】ました。 60振りでした。 ウィキブックスより引用、抜粋。 平清盛たいらのきよもり 平家の武士として、 日本の歴史上、初めて、 政治権力の中枢をにぎった人物。 源氏と戦い武士ではじめて 太政大臣となりました。 政治権力の中枢って、パーティー券とかキックバックとかあったのかな。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/12/11 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 手心👋,曲池💪,水分🦦,足臨泣🦶, 5スイングずつ, おいしスイング, 【10】本, パティスリー　

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ニュースを読んでバットを振る、 ニューススイングをしました。 ピンクの字、8行を5回ずつ繰り返し、40本の素振りでした。 ヤフーニュースより。 早起き県, https://news.yahoo.co.jp/articles/cf7ee11ad5d6a0fe1bb17c8fb7f39e2a6fb8cf1f 早起きのトップ3は、 宮崎、群馬、富山県の順。 国公立大合格力, https://news.yahoo.co.jp/articles/18e4ba7b5e82055773bc80ed8ad6d49fd8a23a1b 国公立大合格力トップ2は、 灘高、甲陽学園高の順。 わたくし、それぞれの所在地、 東灘区生まれ西宮育ちですが、 縁もゆかりもなかったです。 白いワニ, https://news.yahoo.co.jp/art

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 シルエットシールブックの 海の生き物編の第2回。 ということで、1枚貼ったら、10本バットを振る、ルールです。 何かわかるかな？ どーん。 素振りは、60本でした。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/12/06 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 5スイングずつ, おいしスイング, 【10】本, 宝製菓,レモンクリームサンド, 🍋, 文武両道スイング, 【60】本, シルエットシールブックスイング, 海の生き物、第2回, 🌊🌊🌊🌊　🌊, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に3スクワット×10, レモンクリームが美味しい。 素振り

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ウィキブックスに小学校国語/漢文というページがあります。 https://ja.wikibooks.org/wiki/%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E5%9B%BD%E8%AA%9E/%E6%BC%A2%E6%96%87 孟浩然もうこうねん、 李白りはく、 杜甫とほ, の3名の漢詩が1つずつ載ってます。 今日は李白の『静夜思』を読みながら、バットを振りました。 静夜思　せいやし, 李白　りはく, 床前看月光, 床前　月光をみる, 疑是地上霜, 疑うらくはこれ　地上の霜かと, 挙頭望山月, こうべを挙げて　山月を望み, 低頭思故郷 こうべをたれて　故郷を思う, 4行を1行10回ずつ【言ってバットを振り】ました。 なので40の素振りでした。 床前は寝床の前でしょうね。井戸の前という説もあるようですが

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 歴史人物スイングをしました。 ウィキブックスより引用、 ピンクの20行に要約しました。 1行5回ずつ繰り返し 【言ってバットを振り】ました。 藤原道長ふじわらのみちなが。 道長は運が良いといわれる。 道長は兄弟の中では末っ子で、 兄たちが病気や事件で追放され、 貴族でトップの地位となる。 自分の娘を天皇のきさきにしたり、 権力がゆるぎないものと確信し、 「望月の歌」を作った。 この世をば 我がぞと思う 望月の かけたることも なしと思えば （この世は、望月（満月）のように欠けているところがなく、自分のもののようだ。） 道長は「源氏物語」の、 光源氏のモデルといわれ、 道長が活躍のころ、 紫式部は朝廷で、 道長の娘の教育係だった。 教育しながら朝廷の人々の 様子を観察していたと 言われている。 このことから、主人公の光源氏

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 干支の動物にちなんだ文学作品を読みながら、バットを振っています。 今日は7つ目の馬です。 青空文庫より、出だしだけ。 『天下一の馬』 豊島与志雄 ある田舎の山里に、甚兵衛という馬方がいました。至ってのんき者で、お金がある間はぶらぶら遊んでいまして、お金がなくなると働きます。仕事というのは、山から出る材木を、五里ばかり先の町へ運ぶのです。ぷーんと新しい木の香りがする丸や四角の材木を、丈夫な荷馬車に積み上げ、首のまわりに鈴をつけた黒馬にひかして、しゃんしゃんぱっかぱっか……と、朝早くから五里の街道を出かけて、夕方までには家へ帰って来ます。その馬がまた甚兵衛の自慢でした。 10行に要約して、1行5回繰り返し【言って振り】ました。 ある山里の馬方、甚兵衛、 お金がある間はぶらぶら遊び、 お金がないと働く。 仕事は、山から材木を町

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ウィキブックスに小学校国語/漢文というページがあります。 https://ja.wikibooks.org/wiki/%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E5%9B%BD%E8%AA%9E/%E6%BC%A2%E6%96%87 孟浩然,もうこうねん、 李白,りはく、 杜甫,とほ。 の3名の漢詩が1つずつ載ってます。 今日は孟浩然の『春暁』を読みながら、バットを振りました。 ピンク文字、1行10回繰り返して、40本の素振りでした。 春暁,しゅんぎょう, 孟浩然,もうこうねん, 春眠不覚暁, 春眠,あかつきを覚えず, 処処聞啼鳥, しょしょ,ていちょうを聞く, 夜来風雨声, やらい,風雨の声 花落知多少, 花落おつること,知る多少。 「もうこうねん」と入力すると、 「もう高年」と出てビックリしました。 本

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。 ユニコーン編。 12色ありましたので、 1色塗って5振りを繰り返しました。 60の素振りでした。 左スタート、右ゴール。 そうそう、指カウンターを新調しました。 左引退、右新人。少し大きくなり、押しやすくなりました。 しかも、 LEDボタンを押すと、暗闇で光ります。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/28 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【10】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 東豊製菓,ポテトフライ, 🥔🥔, 文武両道スイング, 【60】本, アプ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 今日は歴史人物スイングをしました。 ウィキブックスより抜粋。 20行にして、1行2回 【言って振り】ました。 菅原道真,　すがわらのみちざね 平安時代前期の貴族。 その当時、藤原氏は、 朝廷の役職を独占しようとしていた。 それに対抗して重要な役職につく。 道真を遠ざけとうとする人々は、 道真を遣唐使の大使として、 唐に送ろうとしたが、 唐は戦乱で乱れ、 道真は得るもの多くなしと考え、 遣唐使の廃止を申し出、廃止した。 その後、藤原氏らの陰謀で、 太宰府に流され亡くなる。 その後、朝廷で数々の異変があり、 道真の呪いだとおそれ、 道真を天満天神としてまつった。 現在は学問の神「天神」として有名。 道真をまつる神社を天満宮といい、 太宰府天満宮、 京都の北野天満宮、 東京の湯島天満宮などが有名。 ということで、40の素振りで

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 干支にちなんだ文豪の文章を読みながら、バットを振ってます。 今日は巳年のヘビでした。 青空文庫より。 『大へび小へび』 片山廣子, 日本では蛇の昔ばなしがたくさんあるが、アイルランドの伝説にも蛇が多いやうである。同じやうに島国のせゐかもしれない。初めに私が読んだのはごく太古のこと、北方の山の湖水に劫ごふを経た大蛇が、将来えらい人がこの国に来て蛇族全部を退治してしまふといふ予言をきいたので、さういふ災禍の来ない前に海に逃げてしまはうと思つて、一生けんめいに湖水から逃げ路を作り始める。行くみちみちで沿岸の家畜どもを喰ひ荒し、時々休息し、さうして又水路を掘る。いさましい人間どもが大蛇を攻撃してくるが、いつも人間の方が負けてしまふ。しかし大蛇も負傷したり殺されかかつたりして、 ここまで。 10行にして、1行5回ずつ繰り返し【言っ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 北海道の『知床旅情』から始まった、ご当地ソングスイングも、最後になりました。 最後は沖縄に妄想でやって来ました。 そして海外はカナダにしました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 沖縄, 『ハイサイおじさん』 https://youtu.be/ffFub9oJZVw?si=8943Y-MVqaV-Zhrn おじさんと少年の会話なんですね。 『島唄』 https://youtu.be/opG50PVg1zI?si=LIq0CeUicEG5RBCb 沖縄は名曲が多いですが、これは外せませんでした。 カナダ, 『カナダからの手紙』 https://youtu.be/quAWAhXGv1o?si=jAnUOPWxyB3rjW0V

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。 スクショして、バット10振りました。 それを9セットしました。 素振り以外でも、例えば、 塗る→スクワット10回、とか、 塗る→腹筋10回とか、 塗る→開脚10秒、 などで、体力も付けてみたいです。 ぬりえで遊んでポイント稼げる - ぬり絵de懸賞 Ohte, Inc.ゲーム無料 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/24 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 陽谷👋,手三里💪,水分🦦,足臨泣🦶, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, マスヤ,おにぎりせんべい　乙 🍙🍙 文武両道スイング,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 ミサイルは通過したらしいです。 本日は【140】バットを振りました。 これまで、弥生時代の卑弥呼、 飛鳥時代の 聖徳太子、中大兄皇子、中臣鎌足、 とバットを振りました。 今日は、 奈良時代の聖武天皇です。 文章はウィキブックスより、 抜粋し、10行にしました。 1行5回繰り返し【言って振り】ました。 聖武しょうむ天皇在位中は、 災害や伝染病の大流行で、 平穏な時代ではないが、 天皇中心政治が定着した。 聖武天皇は仏教を保護した。 この時期は遣唐使帰りの僧が多く、 仏教が日本で定着した頃で、 国の安定を目的として、 全国に国分寺と国分尼寺を建て、 平城京に東大寺と大仏を作らせた。 ということで大仏「作らせた」というのが、誰に作らせたの？とか、 災害と伝染病で、どれだけ人口が減ったのか？など、 気になるところがあります。 奈良時代はこれだけにして、 次回は平安時

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 前回の宮崎から、 今回は鹿児島にイメージでやって来ました。そしてモロッコのカサブランカに寄り道しました。 次回は沖縄で、ご当地ソングスイングはラストを迎えます。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 鹿児島, 『薩摩の女』 https://youtu.be/qeVXP98GGKw?si=_usa4AKEE17OvP2k サブちゃん良い声です。 『青年おはら節』 https://youtu.be/0TXWG2nNuwo?si=hEGu97PwpIgoA8X_ 鹿児島と言えば西郷さんです。 カサブランカ, 『カサブランカ・ダンディ』 https://youtu.be/gvI_7tAlsGc?si=KnMGWLuWbKAcpW2M

全国の皆様、そして藤原様、 ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 歴史人物スイングを行いました。 1行4回【言って振り】ました。 40振りでした。 ウィキブックスより、抜粋。 中臣鎌足なかとみのかまたり。 もとは神職を職業とする豪族。 仏教を盛んにしようとしていた、 蘇我氏に圧倒されていた。 蘇我氏と関係の薄い中大兄皇子 （後の天智天皇）に協力し、 蘇我氏をほろぼした。 亡くなる時に天智天皇は、 藤原の姓を与えたので 藤原鎌足ともいう。 とのことで中臣鎌足さんは、藤原氏の第1号のようです。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/15 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 胃・脾・大腸区👋,内関💪, 水

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 痛ましい事件が関西でありましたが、昭和30年、東京の宝塚劇場が アメリカから戻った時の、 創始者の文献がありましたので、 読みながらバットを振りました。 青空文庫より。 『東京宝塚劇場の再開に憶う』 小林一三, 私は、関西で創立した宝塚歌劇を、何んとか東都に進出させ度いとかんがえて東京の市村座・歌舞伎座・新橋演舞場・帝国劇場等に出演させて、その様子を見て居りましたところ、充分成功する見透しがついたので、昭和七年、今の東宝株式会社の前身、株式会社東京宝塚劇場を設立し、日比谷の一角に、宝塚歌劇が常打できる東京宝塚劇場の建設にかかったのであります。 とのことで、続きをかいつまんで、10行にしました。 1行3回ずつ繰り返し 【言って振り】ました。 昭和8年竣成、9年開場。 戦争のため昭和19年に休場。 昭和20年進駐軍に接収され