特売で大量に買った肉を冷凍する前に、知っておきたいルールがあります。これを実践するとしないとでは、食べるときのおいしさが大違い! 教えてくれたのは、科学者でありママでもあるnickyさん。 最新の栄養学がすすめる太らない間食。筋肉の衰えが気になる人はこちらの記事を要チェック! 「買ってきた肉は、できるだけ手間なく使いやすい状態で冷凍しています。おいしさを損なわないためには、ちょっとした科学の知識が役に立ちます」 今すぐ実践したい3つのルールを紹介します。
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