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正しい歯磨きの方法を歯科衛生士さんに指導してもらった
習ったことを元に、確認のために自分でも調べてまとめました。参考にしたページ。正しい歯の磨き方｜歯の健康基礎知識｜ライオンていねいな歯磨き・プラークコントロール正しい歯磨きの効果は　10日間続けてみると…　　：日本経済新聞正しい歯磨きの仕方 – お口のことならハミガキネット FUMI’s Dental Office－歯磨き教室(効果的な磨き方のコツ) 歯ブラシの選び方・歯ブラシは大きすぎない2本指以内の太さで、毛先は平面、硬さが普通のものを選ぶ。・毛先がギザギザのものは、2本目用の歯ブラシとしてはOKだけど、それ1本だけの使用はおすすめしない。・通常の歯ブラシの他、ワンタフトブラシ（ポイントブラシ）という小さめの歯ブラシや、デンタルフロス・歯間ブラシを併用する。・歯茎の炎症・歯周病（歯肉炎・歯周炎）などの場合は、柔らかい歯ブラシを使う。歯ブラシの持ち方・基本は鉛筆握り。
gambol 2015/02/20
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不動産屋さんと家賃交渉して自宅賃貸マンションの家賃を値下げしてもらった
当初のこちら側からの希望提示では、これまでより月額で1万円安い家賃希望を提出しました。結論から言うと交渉の結果、これまでより月額の家賃を2000円引いてもらうことができました。年間で24000円の節約になるので、美味しいフレンチに夫婦で2回は食べに行けるかな。行った作業のまとめ 1. 不動産会社に家賃を下げて貰いたい旨を電話で連絡。この時その根拠も説明。 2. 不動産会社に出向き、大家さんに提出用の書類を記入。希望する家賃などを記入。 3. 不動産会社からの電話返答待ち、返答まで10日ほど待ちました。 4. 不動産会社から電話で「○○円なら可能です」と連絡。「それでOKです」と返事。 5. 不動産会社に出向いて、賃貸契約改定の覚書の書類を記入、署名・押印。かかった時間は総計で1時間もかかっていません。うちから不動産屋さん近いのでその往復の移動時間も含めて。ここでいう不動産屋さん（不動
gambol 2014/09/26
節約

不動産

住
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英単語を画像イメージで暗記できる英語辞書サービスを作って公開しました
ではエントリー本題へ。長くなったので目次。・この辞書サービスでできること・なぜ今さら英語の辞書サービスを作ったか？・サービスとしての今後の課題・動作テストにご協力頂いた皆様に感謝！・使用している技術・ツール・個人での開発スタイル・タスクフローとタスク管理・新規サービスの設計で最も注意した点・Rails 開発で大変だった点・作業で手が止まった時の脱出法・開発における今後の課題この辞書サービスでできること一言で言うと、単語の意味を関連する画像とともに調べられる辞書サービスです。百聞は一見にしかず…ということで以下分かりやすい例ですが、’dredge‘（浚渫機）という英単語を調べたページのスクリーンショットです。単語の意味の文章による説明と関連画像を共に表示することで、単語の意味をイメージしやすく、記憶に定着しやすくなることを目指しています。英単語を画像イメージで
gambol 2014/09/26
”心がけていたことは、土日も含めて最低でも1行は作業中のコードを読むか書くこと””3日以上空けると、再開時に何の作業でどんな処理をしていたのか思い出すのだけでも一苦労”

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RunSwiftでSwift入門
// Project Euler #1 Solution in Swift func anyMultipleOf(value: Int, numbers: [Int]) -> Bool { return numbers.reduce(false) { any, number in return any || ((value % number) == 0) } } let sum = [Int](1..<1000).filter() { anyMultipleOf($0, [3, 5]) }.reduce(0) { $0 + $1 } println(sum)
gambol 2014/09/26
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