人見知りを克服できないのは、自意識過剰で自分のことしか考えていないからだ | さる吉 official website
こんにちは！ もうかれこれ人見知り歴10年になる猿吉です。 僕はもう何年もこの「人見知り」で悩んでるんですね。 初対面やまだあまり慣れない人と話すとこんな症状が出ます。 ・全身から汗がダラダラ出るように緊張する ・頭の中が真っ白になって自分でも何喋っているか分からない ・その場から逃げ出したくなる ・・・重症感ハンパない。 今までいろんな方法で克服を試してきました。 本やYouTubeを見てコミュニケーションを勉強してみたり。 ・・・でも最近、人見知りの原因が分かってきました。 人見知りを克服できないのは、自分のことしか考えていないから 僕が人見知りする瞬間、どんなことを思っているか？ 深掘りしていくと、 「変な人に思われたらどうしよう・・・」 と思ってることに気付きました。 例えば、 「会話続くかなぁ」→「会話が続かない残念な人に思われたくない」 「女性ってやっぱ緊張するなぁ」→「キモい
心に余裕がない限り、本当に優しい人になんかなれるわけない。 | さる吉 official website
8年前に日本を襲った東北大震災。 当時、日本中が大混乱になったのは、誰もが覚えてるはず。 その震災が起こってから数日後、あるツイートがすごい勢いで拡散されました。 「辛い状況で優しさを持てる人こそ、本当に優しい人間だ」 うろ覚えだけども、たしかこんなツイートだった。 その時には 「そうか、そうだよなぁ」 と思ったけど、その言葉がずーっと頭に残ってて。 そして8年経った今、 「それは違うんじゃないかなぁ」 って思うようになりました。 このツイートにある 「辛い状況でも優しさを持てる人」 って、僕はなかなかいないと思います。 ・・・いや、本当に探せばいるのかもしれない。 けど、それはごく一部の仏みたいな人で。 自分が辛い状況で、人に優しくなんて、できるわけないです。 だって、そんな余裕ないんだもん。無理だよ。 一時的な優しさなら持てることができるかもしれない。 けど、こころに余裕のない状況で、
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