10月14日:今日は「スポーツの日」涼しく過ごしやすい気候になり、「そろそろ運動を再開しよう!」と考えている方が多い時期かもしれません。実は私も最近ランニングを行っています。体を動かすことで心身ともによい影響を感じていますよ。今日は、忙しい毎日だからこそおすすめしたい!私が感じるスポーツの魅力を紹介します。モヤモヤがすっきり!私が「ランニング」にハマっている理由朝時間.jp私は昔から走るのが好きで、学生時代はフルマラソンに出場し何度か完走をしたことがありました。しかし、社会人になり忙しい毎日を過ごすうちに走る機会が減り、大会に出場する機会もなくなっていました。年々体の衰えを痛感し始めた最近、「趣味としてマラソンを復活させよう!」と今年からランニングを再開。モチベーションを高めるために、今月とあるマラソン大会で7kmの部に出場することにしました。絶賛練習中ではありますが、ランニングを暮らしに