「自炊って、本当に節約になんの?」 「一人分の自炊って、高くない?」 「……疲れるだけじゃん」 と思っているあなた! その自炊、間違ってます。 外食やコンビニ弁当は高い。 自炊をした方が安い。 なんて話はよく聞くと思いますが、一人暮らしの場合、何も考えず、ただ自炊をしていると、外食よりも食費がかさむケースが多々あります。 そこで今回は、一人暮らし向けに、本当に食費を節約できる自炊法を紹介します。 第1条件はこれ! 1.食材を安く調達 自炊にかかる費用は…… 食材の費用 調理器具の費用 ガス代 電気代 水道代 この中で、最も大きいのが食材です。つまり、安く自炊をする最低条件は、食材を安く仕入れることなんです。まぁ、言われるまでもないですよね。 もっと具体的に言えば、家の近所で、一番安い店を見つけることこそが、安く自炊するための、第1条件です。 2.デパートよりスーパー 食材はどこが一番安いと