今日はナチュラルコスメについてお話したいと思います。 ナチュラルコスメとはその名の通り、 自然由来の材料を使って作られる化粧品のこと。 しかし、残念ながら自然の材料のみを使用している化粧品ではないのです。 例えば、全く防腐剤の使用していない化粧品は、 ものによっては作ってから１，２週間で使用しなければいけません。 店頭で売る場合、それではすぐに売り物にならなくなってしまいますよね。 市販のもので自然派コスメ、オーガニックなど、 それらしく明記されているが多くありますが、 ナチュラルコスメの基準を定める法律はありませんので、 たとえ少ししか自然の成分を使用していなくても、 ナチュラルコスメなどと記載しても法律には触れないのです。 ですので、ほとんどが人工的な防腐剤や色素などを使用していることが多いです。 無添加化粧品というのも聞いたことがあるかと思いますが、 化学薬品が入っていない化粧品とい

春の悩みと言えば、花粉症と菜の花。 菜の花のおひたしや辛子和えがとても好きなのだけれど、あの旬の野菜は出始めから出終わりまで一貫して一束258円だ。 それを上回ることはあっても下回ることはない。少なくとも私は258円以下の菜の花を見たことがない。 それで毎回野菜売り場で悩むのだ。今しか食べられない。買うべき？今なの？258円、出す？ 自分でも悲しくなるくらいに小さな悩みだ。250円のクリームパン買うくせに、菜の花にあと8円出すのを何故ためらうの？ うーん、今日はいいや、まだいいや、と見送っているうちに、店頭に菜の花が並ぶことも随分少なくなってきた。 先日、お蕎麦屋さんで気持ちだけでも、と「春の彩りそば」みたいなものを頼んだら、少量の菜の花が入っていた。 それで急に心底焦りだす。 こんな冷凍みたいな菜の花しか食べないで、今年の春が終わっていいの？本当に？ いや、ダメだ。ダメダメダメ。ダメ、絶

こんばんは！新年度がはじまりましたね！ 今日は新年度早々から二度寝して、遅出勤してやりました。誇らしいです。 新年度はじまって決意を新たにしている方もいるだろうし、新しい世界に出て行くという場合は、ちょっぴり（すっごく）不安な方もいるでしょう。 僕が思い出せるのは、大学入学のときと、会社に入社したとき。 憧れの学校、憧れの会社（当時は憧れてた）に入った！といううれしさと、その中でやってけるのかという不安、そして、周りの同期のみんなの浮かれているような雰囲気。言葉で表すのはスゴく難しいけど、なんかふわふわしてて、かすみかかってて、不思議な気持ちだったことを覚えています。 大学に入ってはじめの必修の二外（第二外国語）のクラスで自己紹介をするんです。聞いててこっちが恥ずかしくなるくらい浮き足立つみんなの自己紹介。僕もそうだったのだろうか。 それから6年後、会社に入ったときも同じ感じを覚えました。

今夜のＭステ3時間スペシャル。 面白かった。 普段Ｍステなんて観ないんだけど今夜はももクロが出るってんで観てみた訳です。 Twitterもハッシュタグとかキーワードで検索しながらツイートを眺めてたんだけど。 山ほど出てくる「ももクロ生歌？歌ヘタ」ツイートの数々。 「ももクロは下手だったけど頑張ってるんだ！」ってフォローになってないフォロー。 いやいや、それも違うだろ。 好きなもん応援して、嫌いだったらスルーすりゃ良いのに文句は言いたいらしい。 百歩譲って文句は良いとして、理屈も無しで「ヘタ」って切り捨て。浅薄っすね。 歌がヘタか、上手いかなんてね。 そんな評価軸だけでしか見れない、言えないってとても浅いし可哀想だなって。 マンチェスター 昔、ジョイディビジョンってバンドがいてね。 イアン・カーティスなんて全然歌上手くないっすよw で、そのイアンが自殺してギターのバーニーがボーカルになってニ

タイトルは釣り気味です。 建設業の現場で人手不足が深刻化しており、労務単価が上昇しつづけておりますが、これを受けて政府が建設業界に通知を出して何やら要請するようだというニュースを目に致しました。 表示できません - Yahoo!ニュース 通知を出す相手である建設業界団体というのはおそらく日建連のことだと思うのですが、労務単価の急騰によって一番困っているのはその加盟各社、いわゆるゼネコンであり、そのひどい有様はたとえば戸田建設の悲壮な適時開示情報などを眺めてみるとひしひしと伝わってくるところであり、困っているところに要請などしても「へんじがない。ただのしかばねのようだ」状態となることは目に見えるわけであります。 1860 戸田建設（株） (戸田建) ：日経会社情報：マーケット ：日本経済新聞 冒頭の記事では、ゼネコンがピンハネして職人には全くお金が回っていないかのような印象を与えますが、一部

僕がいま働いている会社の部署には、日本人だけでなく外国人も結構いる。こういう環境で働いていて常々知りたいと思っていたのは、外国から来て日本で働いている人は、日本の職場環境や労働観について、どのように感じているのだろうかということだ。いま僕が働いている会社は外資系の企業というわけではないので、基本的には日本式の職場環境や仕事観により運営されているが、こういうのは彼らの常識から照らすと、かなり不合理なものに見えるに違いない。 先日参加した会社の飲み会で、オーストラリア出身の方と話す機会があったので、ちょっとこの問題について聞いてみることにした。予想通りの答えなのだけど、直接聞くと「あぁ、やっぱりそうだよねぇ」と思わずにはいられない。以下に、一問一答形式で話した内容をまとめる。 Q：日本人の働き方についてどう思う？ A：働き過ぎ。ものすごく忙しい。こんなのはオーストラリアでは考えられない。 Q：

いくら運動をしたり体を鍛えたりしても、毎日の生活習慣が悪いと脂肪は思うように落ちてくれません。 今回は、特に脂肪を落とすために有効な生活習慣について考えてみたいと思います。 1. ”低脂肪” ”カロリーオフ”などに惑わされない 「低脂肪・カロリーオフ」などの食品は、脂肪を落とすのに向いてないという説もあります。 アメリカ・バージニア大学のMark DeBoer博士は、低脂肪牛乳を飲んでいる子供より成分無調整牛乳を飲んでいる子供のほうが肥満になりにくい、という調査結果を発表しています。2歳児を対象に、低脂肪牛乳と成分無調整牛乳を飲むグループにそれぞれ分け、4歳までに肥満になる割合を調査した結果、低脂肪牛乳を飲んでいたグループは肥満になる割合が57%高かったのです。Mark DeBoer博士は「成分無調整牛乳のカロリーが満腹感を増大させ、高カロリー食品への食欲を減らしているのかもしれない」と言