こんにちは！ 先日、次女が生まれて、人の名前が出てこないくらい睡眠不足であります。 新生児は時間に関係なく寝て起きて、食べてを繰り返しなので、わかってはいるのですが… いつトイレに行ったとか、歯磨きをしたかとか忘れてしまうくらい睡眠を奪われております。本当に… 言いたいのは、睡眠時間が足りないからできなかったんですね。 とか、疲れているときってはかどらないですよね。 とかそういうことじゃないんです。 考えてみたら、睡眠時間が足りなくても、飲み会行きますよね？ 睡眠時間が足りなくなっても、好きな映画やってたら見ますよね。 ゲームしますよね。 別に自分を追い込んでいるわけではないのですが、 最近、睡眠時間が足りなくても作業できるのかしら と思ってやっているところです。 実際、授乳しているときは、何もできませんが、それ以外は結構できたりします。 確かに寝る時間は大切です。 試験とか大事な会議とか

仕事に対する考え方は人それぞれです。 先日、こんなビデオに出会いました。 日本で唯一、５年以上連続でミシュラン３つ星を持っているお鮨屋さんです。 「頂上はどこかっていうことはわからない。 仕事を好きにならなきゃ。自分の仕事に惚れなきゃだめなんだ。」 こういうことを普通に言えるのって、 一流を極めている人にしか言えないことなんだろうな、と思います。 店主は、この映画を撮影したときで８５歳。 ８５歳でも仕事が楽しくてしょうがない。 一度も休んだことがありません。休むのは、身近な人に不幸があったとき。 この鮨次郎では、卵焼きを焼かせてもらうまでに１０年、 卵焼きの試験があって、不合格だったら、さらに半年ほど練習して、やっと合格。 合格した料理人は涙を流して喜びました。 次郎さんの長男は、毎日店の外で海苔を焼いています。 海苔はちょうどいい火加減で、タイミングで焼かないと、 すぐに焦げてしまったり

応援いただけることが大変励みになっています。どうもありがとうございます↓ にほんブログ村 感情をコントロールできるようになると、欲しいものが手に入るようになる。 私たちは感情に左右されて行動することがあります。 もちろん、人間なので、感情があったほうがいいですし、 あるのが当たり前です。 ですが、もし、あなたに達成したい目標や欲しいものがあったとしたら、 感情に振り回されることによって、 目標を達成することから遠ざかってしまいます。 よく、感情に左右されて、高額な買い物をしたり、 エステサロンでカウンセリングを受けているうちに、 悩みを親身になって聞いてもらい、 居心地の良さに錯覚をおこして 多額のお金を払ったりすることがあります。 これは、他人にアプローチされた場合ですが、 自分自身の中で沸き起こってくる感情も コントロールした方がいいでしょう。 なぜかというと、あなたの感情を選択できる

応援いただけることが大変励みになっています。どうもありがとうございます↓ にほんブログ村 評価される記事とは？については、色々な書籍やブログで書かれています。 評価される記事は、文字数が多いこと、 読み手が必要としている情報を提供しているかどうか、 不自然にキーワードなどが盛り込まれていないかどうかが 評価の基準になるかもしれません。 でも、評価って、検索順位があがることを前提に話していますよね。 GoogleやYahooなどの検索エンジンに評価されること。 検索エンジンに評価されることだけが、いい記事なのでしょうか。 もちろん、情報発信をしていく上で、より多くの人に読まれる記事を書くことは大切なことです。 でも、一人の人の心にでも残る価値を配信できることが理想。 その人の人生に影響を与えられるような内容が本物だと思います。 先日、文字数が500字～800字ほどの記事で、すごく心に残った記

どこで本当の自分に出会うことができるかという話 今、あなたが本当にしたいことを仕事にしているなら、すごく幸運だと思います。 好きなことでもいいと思います。英語の勉強が好きなら、英語の先生、通訳者、翻訳者など。 一人で作業することが好きなら、在宅でできる仕事。 ITの知識についてなら、何日も語れるという人は、IT分野での専門職。 本当にあなたが何時間でも丸一日、さらには一生その作業をしていても苦にならないことに出会えるのってすごいことです。 ですが、本当に自分がしたいこと、自分の価値観に気づくために、苦労することもあれば、人生ウロウロすることもあります。 私はその中のうちの一人でした。 何が社会の目から見ていいことなのか、そして家族や友達からも評価されることなのか、家族を幸せにすることができるのか。 そして自分もそれなりに好きなことであるのか、全部を満たしたものを探そうとしていました。 次第

応援いただけることが大変励みになっています。どうもありがとうございます↓ にほんブログ村 いつも記事を読んでくださり、ありがとうございます！ 私たちの普段の生活を変えたくて、新しい目標を立てるときに、どうしても向き合わなければならないことがあります。 それは「恐怖」です。 今の生活習慣が変わることは、ワクワクすることでもありますが、同時に変化に伴う危険などは怖いことでもあります。 そこで、成功を妨げている「恐怖」に勝つ方法について考えてみました。 恐怖と向き合う あなたが、「恐怖」そして、「怖いと思っていること」から逃げるのは、いくらでもできます。 実際、「恐怖」は、別にバンジージャンプとか、スカイダイビングとかそういう怖さとか、そのスポーツをしないから逃げている、ということでもありません。 でも、実際には、変化は、スカイダイビングをするくらいの勇気や決意が必要な時もあるかもしれませんよね

応援いただけることが大変励みになっています。どうもありがとうございます↓ にほんブログ村 新しい年を迎えて、多くの人は新年の抱負を立てますが、 年が終わる頃には、全部達成できた、だいたい達成できた、 全くできなかった、という結果になります。 私は、個人的には、ダイエットなどの目標を立てても、 一か月ほどで終わってしまったこともありますが、 逆に、資格や仕事などの面では達成するものもあります。 また、自分の生活を具体的にどのように変えるなどの分野では、 実行できることもあります。 しかし、この達成できるとできないということには、 少しの違いしかないように思えます。 例えば、ダイエットは、計画を立てて、コツコツやれば、 他の目標よりもすぐに達成できることもあるのに、 何が違うのだろうと考えてみました。 その結果、目標を達成するためのエネルギーの違いが関係あるようです。 エネルギーであるテコを、

よく、「好きなことを仕事にするほうが成果が出る」とか「その分野で成功する」というのは言われていますが、本当でしょうか？ 好きなだけでは成功するのは難しいですよね。好きなことを仕事にしたら、幸せにはなりやすいでしょうが、成功しないこともあります。 音楽が好きなだけでミュージシャンになれるのでしょうか。書くことが好きなだけで、作家になれるのでしょうか？ 水泳が好きなだけで、プロになれるのでしょうか。英語が好きなだけでカリスマ通訳者になれるのでしょうか。ただ子供がかわいいと思うだけで小学校の先生になれるのでしょうか。そうではないようです。 そこで、好きなことを仕事にして、成功している人にはどのような特徴があるのかを観察してみました。 好きなことである趣味と、仕事を混合させない いくら子供と遊ぶのが好きだからと言って、小学校の先生になるわけではありません。もちろん、基盤には、子供が好きというのはあ

引き寄せの法則や、どうやったらお金を引き寄せられるかということについて書いていますが、逆に損をしている人ってどんな人たちなんだろうと気になったりします。 もちろん、ネガティブ思考な人、感謝しない人が考えられますが、特に、怒っているひとのエネルギーはすごいと感じることが多いです。 怒りのエネルギーやストレスは、食欲につながったりすることがありますので、注意したいものです。 なので、まず怒りを上手にコントロールしたほうがいい理由について考えたいと思います。 怒りのエネルギーは食欲になってしまう すごく印象的に覚えているのですが、私が学生時代にアルバイトをしていたとき、そこの社員さんはすごくいい人で明るくて、仕事もできて、良くしてくれました。でも、すごく太っていたのです。 それで、お昼の時間もあまり十分にとれていなくて、サラダやお茶で済ませているところを見ていたので、なぜだろう？こんなにいい人で

周りを見ていると、お金が集まってくる人のところには、人もお金も集まってきています。 反対に、お金が離れていく人は、お金は浪費していなくて貯金しているように見えても、幸せそうに見えなくて、お金が離れていくのと必死で戦っているようにも見えます。 また、お金意外で、得をしたいというような生活やマインドになってきてしまっています。 あなたはどちらの生活が好きですか？ 本日は、お金が自然と集まってくる、お金に好かれる人の特徴をご紹介します お金に対するイメージが違う お金に好かれ、お金が集まってくる人は、お金に対していいイメージを持っています。 お金があると、家族と旅行に行ったり、食事に行ったり、いいサービスを受けられたり、そのことにお金を使えますよね。 お金を払うときはもちろん「ありがとう」という気持ちです。お金を使いたい時に、十分なお金があるので、それは本当にありがたいことです。 例えば、友人の

初めて人に会うときや、もちろん初めての職場、新しい人間関係などで、 どうしても人にいい印象を与えたいという気持ちが働きます。 逆に言えば、最初から嫌われたい。 と思って職場に行く人とか、嫌われるためにブログを書いている人っているんでしょうか。 より多くの人に好感を持ってもらいたいとか、まあ少なくとも一部の人には、 いい印象って持ってもらいたいですよね。 特に職場などのずっと付き合っていかなければならない状況ではなおさらです。 当たり障りのない人間関係、そしていい印象を保っていきたいものです。 でも、嫌われたくない心理ってどこからくるんでしょうね。 別に客観的にみると、はっきりと自分の言いたいことを言って、 嫌われたり、相手から嫌がられても、自分が過ごしやすかったらいいのにって思いますけど、 これが自分の事になるとまた違うことですね。 なぜ「嫌われたくない」って思うの？ それで、なぜ人は嫌わ