ChatGPTは「努力の必要性をタイムリープさせるツール」。#100日チャレンジで人生が変わった大塚あみさんのAI活用術【使える!AIワークハック】

米Lifehackerでは日常的に幅広いテクノロジー関連の記事を取り上げており、略称をはじめ、専門用語を頻繁に使用しています。そこでひとりでも多くの読者に記事を楽しんでいただけるように、米Lifehackerはテクノロジー関連用語の辞書を作りました。 これはあくまでも米Lifehackerで使用される言葉とその意味に特化しており、別の環境において使用されるテクノロジー用語と必ずしも同じ意味であるとは限りませんが、米Lifehackerやその他多数のサイトで頻用される用語を素早く調べるためのツールとして役立てば本望です。この辞書は下記6つのカテゴリーに分別されています。 ■ハードウエア用語 ■インターネット用語 ■ネットワーク用語 ■メディア用語 ■セキュリティ・プライバシー用語 ■ソフトウエア用語 特定の用語を検索したい場合は「Ctrl+F」で検索してください。■ハードウエア用語 ●Ard

テクノロジーの進歩は速く、機能満載のアプリが毎日ぞくぞくとリリースされています。 一方で、かつて話題になったアプリもすぐに忘れ去られてしまうもの...。しかし、少し時代遅れのアプリの中にも、超便利でまだまだ使えるアプリがあるものです。ここではそんな、「実は超使える」アプリ達をご紹介します。『Google Goggles』 『Google Goggles』はすっかり忘れられていますが、依然として超クールなアプリです。このアプリを使えば、カメラで対象物を撮影するだけで、外国語のテキストを翻訳したり、建物の情報を調べたり、芸術作品からアーティストの名前を調べることができます。さらに、数独のパズルを解いたり、名刺を読み取ったり、お気に入りの壁紙を探すことだって可能。こんな楽しいアプリを使わない手はありませんね。 『My Tracks』 GPSで位置情報をモニターできるランニングアプリは山ほどありま

H. James Wilsonさんは、企業幹部の教育サービスを提供している「Babson Executive Education」のシニア研究者であり、『The New Entrepreneurial Leader: Developing Leaders Who Shape Social and Economic Opportunity』の共著作者です。今回は、Wilsonさんが『ハーバード・ビジネス・レビュー』で紹介していた4つのツールをご紹介しましょう。これらを導入することによって、脳の基本的な能力や行動的な構造を強化することができ、思考や意思決定、ルーティンワークをスマートに行えるそうです。 研究の中で私は、4つの新しいツールに目をつけました。外部のインストラクターや専門家がいなくても、学習の成果が定量化できるので、そのツールを"DIY"と呼んでいます。 1. Quantified

最近は、朝晩が冷え込むようになってきて、冬がすぐそこまで来ていると感じます。 北国在住で車で通勤している人は、毎朝車のフロントガラスの氷を溶かすところから一日が始まる、ということも増えるでしょう。そんな時は、redditorのアドバイスにしたがって、太陽の光を利用してフロントガラスの氷を溶かしてみてはいかがでしょう。 数日前に、自分の車のフロントガラスの氷が完全に溶けていることに気づきました。道路の反対側に停めている車はフロントガラスの氷が溶けておらず、運転手がけずっていました。朝日が射すところに車を停めておくと、太陽の光でフロントガラスの氷が溶けるのだと分かりました。これで冬の朝のツライ数分間が節約できるのではないでしょうか！ これはかなりシンプルなアイデアです。寒い地域の人にしか使えないネタかもしれませんが、東北・北海道地方の人はいかがでしょうか。常に東向きに車を停められるとは限りませ

目覚まし時計のアラームは実にむずかしい存在です。音がうるさすぎればお隣さんから苦情がくるかもしれませんし、かといって控えめな音量ではやり過ごしてしまう可能性も...。 ムーンムーン株式会社から発売中の「OKIRO」は、音ではなく光で起こす目覚まし時計。OKIROの特徴は大きく2つ。「最大13000ルクスを放つLEDライト」と「日の出（サンライズ）機能」です。これにより自然な目覚めを演出し、スッキリ起きられるというのです。 早速、試してみることにしました。■OKIROは晴天の窓際より明るい 72個のLEDが照らす明るさは最大13000ルクス。一般家庭用ライトの約25倍の明るさに相当します。「晴天の窓際」が10000ルクスほどの明るさらしいので、OKIROのライトがすべて点灯すると、窓から日光が入ってきたのと同じくらいに感じられるということでしょう。 ライフハッカーではこれまでも「睡眠」に関す

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ICカードが広範に普及してきたとはいえ、磁気カードもまだまだ健在です。キャッシュカードやクレジットカードなどに入っている磁気ストライプ（裏面にある黒い帯部分が典型的）には情報が詰まっていて、ここがダメージを受けるとカード自体が使えなくなってしまいます。 Photo remixed from an original by Mettus / Shutterstock 磁気ストライプはその名のとおり、磁気によって情報の読み書きを行う「磁気記録媒体」です。もはや絶滅危惧種と化したカセットテープと原理は同じで、磁性体（磁性反応のある材料）として塗布した酸化鉄粒子を一定のルールに基づき磁化することで、情報が記録されます。そのためか、とてもデリケート。他の磁気に対して弱く、影響を受けやすいため、破損してしまう可能性があり、故に取扱注意です。 擦れて摩耗の起こりやすい磁気カードは、遅かれ早かれ、使っている

キーボードのキーの配列がほんの少しでも気に入らなかったら、キー配列変更ソフトなどで変えてしまいましょう。Windowsのキー配列変更ソフトにはあまり選択肢がありませんが、一番使いやすいのは間違いなく『KeyTweak』です。キーボード全体の配列を、複数の方法で変更することができます。 KeyTweak Windows無料ダウンロードページ ■機能・特徴 普通のキーボードだけでなく、Web上のキーボードなどの特定のメディアのキーボードでも位置を変更できる。 リストから変更する配列を選んだり、「Teach Mode」で変更したいキーを押して選ぶことができる。 すべての配列変更をボタン1つで移動できる。 無駄なキーは有効・無効にできる。 「Ctrl＋Alt＋Delete」のショートカットが常に使えるように警告が表示される。 ■特にすばらしい点 KeyTweakは、初心者であろうが上級者であろうが

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頭を剃ると髪が濃くなる 人気コメディドラマ『Seinfeld』の中でも、「剃ると2倍濃くなるぞ」と周りに警告されながら、ジェリーが胸毛を剃ることを決意するというエピソードがありました。ドラマ中ではいざ知らず、現実の世界では全くのガセネタです。もし剃って髪の毛が濃くなるなら、髪が薄くなったのを気にしている人はみんな頭を剃るはずです。子どもの健康の研究者Rachel C. Vreeman氏と小児科の助教授Aaron E. Carrol氏は、次のように説明しています。 この情報が間違っていることは科学的に証明されています。1928年に行われた医学的な調査で、頭を剃ることは髪の成長とは何の関係もないことが明らかになっています。さらに、その後の研究でも、頭を剃ることが髪の濃さにも、成長速度にも無関係であることがわかりました。 髪を剃るという行為は、頭の表面から髪の毛のすでに死んでしまった部分を取り除

デスク周りは、パソコンなどのコード類がタコ足配線になり、いつしかグチャグチャになってしまうのが悩みどころ。ケーブル＆タップ収納ボックスは市販されていますが、強気の価格設定も多いですよね...。かといって、100均で買えるワイヤーネットやIKEAグッズなどの色々なアイディアやDIY術に関しては、見聞きしては「いつか整理する」と思うものの、結局手をつけずに終わってしまいがち。 ということで今回は、部屋の美観を損ねてしまうケーブル類を「身近、手軽、リーズナブル」にすっきりさせる方法を、米Lifehackerから逆輸入してご紹介しましょう。 ブログ「景観デザインを目指せ」によると、重山陽一郎さんは「植木鉢」を利用して、ケーブルをすっきりさせているそうです。ちなみに用意するものは、以下の通り。 冒頭画像を見れば一目瞭然ですが、ひとまとめに格納しやすいように分岐ケーブルを使ってコンパクトに繫ぎ直せば、

この季節になると、必ずと言っていいほどインフルエンザや風邪が流行ります。熱が出た時は薬を飲むと思いますが、「the Journal of Leukocyte Biology」に載っていた最近の研究では、熱を下げるには自然と治るようにした方がいいのだそうです。 Photo by Cali4beach. 発熱は人体の自然な防衛機能だというのは、みなさんご存知だと思いますが、最近の研究では、発熱は免疫システムの一部を懸命に働かせるために起こっているのだということが明らかになりました。この一時的な発熱が、薬が効くよりも早くインフルエンザを治すのを助けているそうです。 そうは言っても、素人の自己診断は危険ですから、このことは知識として頭の中に入れるに留めて、高熱が出た時は絶対に大事を取りましょう。39度以上の熱が出た場合は、すぐにお医者さんに診てもらってくださいね。 Catch the Fever:

「週のうち、2日間だけダイエットしたほうが効果がある」と聞いたらどうしますか？ 毎日のカロリー計算にうんざりしている人には朗報です。最近の研究によると、週のうち2日間だけ炭水化物を食べないようにして、残りの日はいつもどおり食事をするダイエットのほうが、一般的なダイエットを毎日するよりも効果があるという結果が出たそうです。 「Genesis Prevention Centre at University Hospital in South Manchester」が行った研究では、任意に集められた115人の女性をグループに分け、3つの異なるタイプのダイエットを試してもらい、体重の変化などを調べました。一つ目のダイエットは、週のうち2日間だけ炭水化物を食べないようにする方法（炭水化物以外のタンパク質、ヘルシーな脂質は好きなだけ食べてよい）、二つ目は、同じく2日間だけ炭水化物を避けつつ、その日の全

iOS/Mac OS X：AppleのBluetoothキーボードやノートパソコンを使っている方であれば、テンキーがあったら便利なのに...と思う場面があるかと思います。『NumPad Remote』は、iOSデバイスをポータブルテンキーとして使えるようにしてくれるMac OS X、iOS用のアプリです。 設定するには、無料のデスクトップクライアントと250円のiOSアプリの両方をダウンロードする必要があります。 Wi-Fiが使える環境で両方のアプリを起動し、4桁の認証コードを入力すれば、後は全て自動で使えます。設定オプションはさほど多くありませんが、キーのレイアウトを電卓スタイルからダイアルパッド仕様に変更することなどが可能です。年に数回、テンキーがあったらいいのに...と思う方には便利なツールです。 NumPad Remote for iPhone, iPod Touch and iP

「Checklist」は、チェックリストを手軽に作成でき、さらに他のユーザと共有できるサービスです。「海外に出かけるときの持ち物一覧」といったチェックリストを誰かが共有してくれると、助かりますよね。 以下に使ってみた様子を載せておきます。 まず、Checklistへアクセスしましょう。無料登録を済ませてログインします。 タスクを追加していきます。グループ分けもできますよ。タスクはドラッグ＆ドロップで移動可能です。 このようにチェックリストが完成しました。チェックボックスにチェックマークを入れると、リストに線がひかれます。作成したチェックリストは他のユーザと共有することが可能です。 チェックリストを作るのも良し、便利なチェックリストを探すのも良し、いろんな活用方法がありますね。 Checklist （カメきち）

Android Marketでは、現在10日間限定のセールを実施中です。人気の有料アプリが、わずか10円で購入できます。 今回のセールは、Android Marketの100億（10billion）ダウンロード達成を記念したもの。期間は残り7日間ですが、毎日異なる10のアプリがセール対象となるので、毎日チェックすれば、お目当てのアプリが10円で購入できるかもしれません。 気になった方は、下記リンクをチェックしてみてください。 10 Billion Downloads! | Android Market WHITSON GORDON（原文／訳：松井亮太）

一台以上のモバイル機器をお持ちであれば、それぞれのデバイス用に複数の電源ケーブルを持ち歩くことに不便を感じたことがあるかもしれません。「Innergie Magic Cable」は、マイクロUSBケーブル、Appleの9ピンコネクタ、オプションでミニUSBケーブルを、一つのシンプルなチャージャーにまとめることが可能です。 複数のデバイスを持っている方は、Innergie Magic Cableがあれば、ほとんどどんなモバイルデバイスでも充電が可能です！　無くしても惜しくない安いアダプターを買ったり、何かとかさばるチャージャーをいくつも持ち歩くよりも、一つで大抵の充電問題に対応可能なInnergie Magic Cableが便利です。 三種類のヘッドが付いており、Appleデバイス、マイクロUSBデバイス、オプションでミニUSBデバイスの充電が一本のケーブルで行えます。USBカーアダプター、

Gmailは、いつでもどこでも毎日使えるベストメールクライアントと言っても過言ではないでしょう。また、ちょっとしたTIpsやショートカット、迷惑メールを排除できる時間節約ツールなどもたくさんあります。今回は、そんなGmailのTipsや便利機能すべてを、古いものから新しいものまで洗いざらいご紹介していきたいと思います。すでに自分はGmailエキスパートだと思っている人も、もしかしたら新しい発見があるかもしれないので、ぜひチェックしてみてください。 Gmailの使える機能については、過去にも何度もご紹介してきましたが、最近インターフェイスが新しくなったこともあり、Gmailを総括するにはピッタリの時期ではないかと思います。以下の10の項目に分けてご紹介していきます。メニュー名をクリックするとそこにジャンプしますので、拾い読みしたい方は、そのようにどうぞ。