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ブックマーク / www.lifehacker.jp (23)

  • 子どもが嘘をつく理由とその対策 | ライフハッカー・ジャパン

    典型的な4歳児は、2時間に1回嘘をつく。 このようなことがいくつかの研究でわかっています。さらに、6歳児は嘘をつくことがもっと多いと言われれいるそうです(つまり、1時間に1回も!)。 子育て中のみなさん。そんなわが子にどう対応していますか?子どもとの信頼関係をうまく築くためには、どうしたらいいのでしょう? 実はこれ、9歳の娘を持つ私が、今まさに直面しているジレンマなのです。 娘との絆は深い、と私は個人的に思っています。 たとえば娘は、準備しておいたおやつをべなかったり、図書館を家に忘れたりといった悪いことをやらかしても、私にはオープンに話してくれます。つまり、私たちの関係は、娘にとって決して不愉快なものではないはずです。それなのに彼女は、ときどきしらじらしい嘘をつくのです。 そんなときの娘は、意地でも嘘を認めようとしません。やがて2人ともイライラし、どうにもならない膠着状態に陥るのが

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    gfx 2019/01/16
  • パスワードが脆弱になる理由と、強いパスワードを作る方法 | ライフハッカー[日本版]

    パスワードを作るとき、「複雑にした自分のパスワードは絶対に安全だ」と思い込むのは危険です。 サイトがやたらと細かく、大文字・小文字、数字や記号の組み合わせを使うように求めてきた場合も同様です。こうしたルールに従うことが、パスワードを脆弱にしている可能性があります。 パスワードの組み合わせは約6600兆個。でも…米Webroot社の上級セキュリティアナリスト、Randy Abrams氏が、簡単なテストをいくつか行ないました。大文字と小文字、数字、記号を含む8文字で作成できるパスワードをすべて数えたのです。その組み合わせは95の8乗通りで、計算すると6,634,204,312,890,625個、つまり約6600兆個になりました。 たとえば、誰かがあなたのパスワードをよくある総当たり攻撃(ブルートフォース攻撃)で解読しようとしているとしましょう。 1秒間に310億個のパスワードを試せるとします。

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    gfx 2018/12/07
  • 米国眼科学会「ブルーライトは失明させない。PC用メガネも推奨しない」 | ライフハッカー・ジャパン

    スマートフォンのスクリーンから出るブルーライトが目に害を及ぼすかのような、広告やヘッドラインを見かけることがありますが、果たしてこれは真実でしょうか。 ブルーライトと失明に関連性はない実のところ、ブルーライトは睡眠の妨げにはなっても、目を傷めるという科学的根拠はありません。 眼細胞が自然に含有する化学物質とブルーライトが結合すると、細胞を傷つける可能性があるとする研究が今夏発表されたことを受けて、最近、米国眼科学会(AAO)は「スマートフォンのブルーライトは失明させない(目を傷めない)」とはっきり宣言しました。 問題の研究では、人間の眼から採取した細胞が使用されたわけではなく、人間の眼はまさにこの種のダメージを防ぐ力が備わっているからです(ですから、眼の健康とは無関係な問題を研究していたことになります。この実験ついては、情報サイトVergeに詳しく掲載されています)。 昨年、別の研究のタイ

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    gfx 2018/10/02
    「スマホのブルーライトで失明」と煽る研究は間違い、というだけで睡眠の質などには影響あるみたい。
  • 好きな画像をワンクリックでSlackの絵文字に登録できる拡張機能「Slack Emoji Uploader」 | ライフハッカー・ジャパン

    モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

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    gfx 2018/04/20
  • 管理職になることは昇進ではない。Facebookに学ぶスマートな組織運営のコツ | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:人間は政治的な動物なので、同盟を築いたり、権力を追い求めたり、資金を得ようと働きかけたりするのを完全にやめることは、おそらくないでしょう。それに、それをやめさせるべきでもありません。集団の中でうまくやっていき、自分の意見を聞いてもらえるようにする能力は、成功に不可欠な技術でもあるからです。 しかし、社内での行き過ぎた政治的かけひきは、間違いなく存在します。社員すべてが自分の地位にとことんこだわる環境で働いたことがある人なら、それを裏付ける研究など必要としていないでしょう。しかし必要でしたら、そうした研究は存在します。行き過ぎた政治的かけひきは、あなた自身の個人的なキャリアだけでなく、極端な場合には、全体の生産性にも悪影響を与えます。 このことを、Facebook社を運営する賢い人々はよくわかっています。同社が社員に対して望んでいるのは、昇進を勝ち取るために計画を練ったり、社内のラ

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    gfx 2016/09/06
  • フィンランド人に聞いた「ベーシック・インカム」の実現性 | ライフハッカー・ジャパン

    つい先日、世間を騒がせたニュースとしてベーシック・インカムの話題がありました。北欧のフィンランドが国として初めてベーシック・インカム(最低限所得保障制度)の導入を検討していることがわかったのです。 こちらの記事でも少し触れましたが、近年になって注目が集まってきていた背景はあるものの、これまで単純に「アイデア」として語られていたベーシック・インカム制度が、国の福祉施策として真面目に検討されることになった、という点が重要なポイントです。 それでは、実際にフィンランド国内に住むフィンランド人の人たちは、このニュースをどう受け止めているのでしょうか? ライフハッカー編集部では、ヘルシンキ在住のフィンランド人のEmmi Laineさんに意見を求めました。 ── フィンランドにおけるベーシックインカム導入についてどう考えていますか? あなたは賛成ですか、反対ですか? Laineさん:私はフィンランド国

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    gfx 2016/01/19
  • 優れたリーダーに学歴は関係ない。Googleが自社社員をデータ分析して得られた意外な知見 | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:シリコンバレーで成功を収めている人は、スタンフォード、MIT、ハーバード出身の天才ばかりだと思っていませんか? 冴えわたる技術力を武器に、ビジョンに突き動かされ、急場をしのぐ。そんな典型像を持っている人は多いでしょう。Googleに就職するには、スタンフォードまたはMITを出ていなければならないと言われていた時期もありました。2012年ごろまでは、大学を出て10年以上たっていても、大学時代や高校時代の成績を聞かれるのが常だったのです。 しかしGoogleは、仕事での成功と学歴はまったく無関係であることを発見しました。従業員がリーダーとして成功を収める条件を知るためにデータを分析したところ、驚くべき結果が出たのです。 結論から言うと、典型的なイメージはまったくの間違いでした。 リーダーとしてもっとも重要な資質は、卒業した学校でもIQでもありません。むしろ、もっと退屈な人物を連想する

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    gfx 2015/05/04
  • 親友の数が「健康」に影響を与える | ライフハッカー・ジャパン

    年齢を重ねれば重ねるほど、価値ある友情を育むのは難しくなりますが、こうした友情は、仕事や、成功にとって重要なことです。専門誌『Psychology Today』の見解によれば、私たちの寿命にとっても大切なものなのだとか。社会老年学者のDawn Carr氏は、人は価値観を共有する人々との意義深い関係性によって、ネガティブな感情への耐性がより強くなるだけでなく、生理学的予防効果もあるとしています。ある研究によると、例えばボランティアをする人たちは、炎症の程度が比較的軽いそうです。 彼女が提案する次のテストで、あなたの現在の状態を知ることができます。 あなたには家族を除いて、助けを必要とするとき、真夜中に電話をしたいと思う人が何人いるでしょうか? 何人の人がベッドから出て、あなたを助けてあげたいと思ってくれるでしょうか? 自分の人生に影響する重大な出来事があったらどうしますか? あなたは誰に電話

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    gfx 2015/03/24
  • 集中力はそのままで「気を散らすもの」にうまく対応するテクニック | ライフハッカー・ジャパン

    気を散らすものがあると、生産性が大きく低下する恐れがあります。けれども、アメリカの一般読者向け心理学系専門誌『Psychology Today』によると、気を散らすものがあっても、それをスケジュールのなかにうまく組み込みさえすれば、集中することは可能だそうです。メタ認知と呼ばれる能力、つまり「集中が必要な時」と「不要な時」を的確に判断する能力を身につければ、来の目的への取り組みを疎かにすることなく、作業の合間に、気を散らすものに対応することができます。ビジネス系ブログ「Entrepreneur」では、その仕組みを次のように説明しています。 学生たちは、心理学の講座のビデオを見せられ、ビデオが終わった段階で、テストで採点されることになっていました。研究者らは学生たちに対して、「ビデオを見ている間にテキストメッセージが送られるので、それに返信するように」と告げていました。 学生たちは、「8通

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    gfx 2014/10/20
  • 読ませるプレスリリースの書き方:週に300通も届く中でも、なぜか読んでしまう広報さんを訪ねた | ライフハッカー・ジャパン

    フォームローラーでほぐし続けた結果...ようやくわかった効果とメリット3つ #Amazonプライムデー

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    gfx 2014/09/30
  • 会話中の「スマホのチラ見」があなたの人間関係をどう破壊しているのか:研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

    失礼だとは知りつつも、自分ではどうすることもできず、顧客から返事がきているか、自分のチームから問い合わせの連絡が来ていないか、大事な取引先や大切な人が目の前にいるのに、どうしてもチラッとスマホを見ずにはいられない。 皆、これが良い習慣でないことは分かっているとは思いますが、現代における生活の一部であることには間違いないでしょう。ほんのちょっとデバイスを見るぐらい何てことはないじゃないか、と思いますか? スマホ中毒の皆さん、申し訳ないですが、新たな研究が皆さんの否定したい気持ちに水を差そうとしている事をお伝えします。 親密さか、それともスマホか。両方は得られない バージニア工科大学のShalini Misra氏の研究では、ワシントンD.C.近隣のカフェで100組の他人同士に10分間の会話をしてもらいました。参加者の半数にはクリスマスツリーに関する取るに足らない会話をしてもらい、残りの半数には

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    gfx 2014/08/17
  • iOS vs Android:タブレット対応が進んでいるのは? | ライフハッカー・ジャパン

    AndroidとiOSどちらも、スマートフォンに関してはアプリがかなり充実してきました。アプリストアも十分に成熟したといえるでしょう。一方、タブレットについてはまだまだな感じです。米Lifehackerでは、この2つのプラットフォームにおいて、ここ3~4年でどれくらいタブレットへの対応が進んだかを調べてみました。 調査方法 タブレット「対応」の評価は、ある程度、主観的にならざるを得ません。第一に、何をもって「対応」とするかがiOSとAndroidでは異なります。第二に、どのアプリを調査対象とするかでも結果が変わります。今回は、アプリマーケットの市場調査会社「App Annie」のレポートによる、iOSとAndroidでよく使われるアプリ「TOP200」を調査対象としました。ただし、以下に当てはまるアプリは、米Lifehackerの判断で調査対象から除外しました。 無関係なアプリ:タブレット

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    gfx 2014/05/07
  • もっと誰でもアプリ開発! プログラミングスクール「Tech Institute」が教材をCCライセンスで公開 | ライフハッカー・ジャパン

    参加できない遠方の人、時間が合わないと悔しい思いをした人に、朗報。 先日、「16〜20歳は受講無料。アプリ専門のプログラミングスクールが今夏開講」と記事にて取り上げた、Androidアプリ開発の人材育成プログラム「Tech Instituteアプリ開発者養成講座」。 早稲田大学エクステンションセンター、サムスン電子ジャパン、角川アスキー総合研究所の三者がタッグを組んで運営する講座。半年間で全65回のカリキュラムがあるボリュームながら、16~20歳は無料で受講でき、21歳以上でも受講料7万円と格安なのが大きな特徴です。講座の意義や「アプリ開発に向いている人の特徴」などは、角川アスキー総合研究所の遠藤論氏へのインタビュー記事でも伺いました。 そのTech Instituteアプリ開発者養成講座から新たな情報が届きました。地理や時間の制限がある人のことを考え、講座で使用する教材を無償公開するこ

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    gfx 2014/05/02
  • 辞めたら50万円支給。Amazonが導入した「社内デトックス術」 | ライフハッカー・ジャパン

    仕事の辞め時」を知るのは簡単ではありません。米Amazon仕事を辞めて同社を去る従業員に最高5000ドル(約50万円)を提供するアプローチを始めました。勤続1年ごとに1000ドルが支給されるもので、最大5年分まで。あなたなら受け取りますか?その方針の背景にある考えは興味深いものです。「お金を受け取れば仕事を辞めてもいい」と考えている従業員は、会社の長期的な展望に満足していないと見なします。Amazonの発表によると従業員の約2〜3%がすでに同制度を使って退社することが決まっているそうです。Amazonはできるだけ従業員に留まってほしいと考える一方で、不満を持つ従業員に去ってもらうことで残った従業員全体の満足度を向上させようと考えています。 普通の人はこのような選択肢を持っていませんが、これは興味深いテーマです。上司に「数か月分の給与相当額を支給するから会社を退職してほしい」と言われたら

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    gfx 2014/04/29
  • 「荒らし」の生態研究:全TEDトークに付いたコメントを分析してわかったこと | ライフハッカー・ジャパン

    「荒らし」に関する研究があるのをご存知でしょうか? 情報科学の研究チームがTEDトークに付いたコメントを分析したところ、興味深い結果がわかりました。まず、大半のコメントはプレゼンの内容に関するものでしたが、コメントの約6%は、侮辱などの「荒らしコメント」でした。また、女性のプレゼンターの動画は、男性よりも外見や体型などを揶揄したコメントが付きやすいようです。 研究が始まった背景 ご存知の方も多いでしょうが、TEDは興味深いプレゼンを発表するカンファレンス(講演会)で、プレゼンはオンラインで公開されています。今回の調査は、ニュースメディアや科学メディアが、ネット上でコメントを残す人の行動を把握する目的で実施されました。 調査に参加した研究者は、学術雑誌『PLOS ONE』にて「科学を一般人にわかりやすく伝えるジャーナリストのために役立つ情報を集めたいと思いました」とコメントしています。TED

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    gfx 2014/04/25
  • これぞ撮るダイエット? 食事の写真でカロリーがどれくらいか教えてくれるアプリ『FoodLog』 | ライフハッカー・ジャパン

    iPhoneAndroidダイエット事管理はつきもの。 でも「あれ、昨日何べたっけ?」ということも、よくある話。そんなダイエット中の事管理にぴったりのアプリ『FoodLog』。事をした時の写真を使って、ダイエットや健康維持のために、カロリーや生活の記録ができます。 まず、事した写真を登録します。 下の「事記録」というボタンをタッチすると、カメラかカメラロールから選べますので、そこから写真をアップ。ある日の事の写真をあげました(たいした料理じゃなくてお恥ずかしい限りです...)。 一品ずつ料理を登録します。たとえば、この写真だったらサーモンを長押しします。そして事名に「サーモン」を登録。 もともと、アプリに内蔵された「サーモン」に関する料理名がたくさん出てきます。 その中から似たようなものをチョイス。そしてそれを全品繰り返します。 すると、この日のメニューは、上の画像

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    gfx 2014/03/12
  • 恋人と2人きりの空間が楽しめるリア充専用アプリ『Couple』 | ライフハッカー・ジャパン

    Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター

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    gfx 2013/12/31
  • 混ぜて焼くだけだった! グラノーラは自分で簡単に作れる | ライフハッカー・ジャパン

    今年大流行したフードの1つ、グラノーラ。いろいろな種類のものが売られていますが、甘すぎたり、香りが強すぎたり、苦手なフルーツが入っていたりと、なかなか「これだ!」というものに出会えなかったという人もいるのでは。 姉妹サイト「MYLOHAS」によると、グラノーラは自分でも簡単に作れるものなんだそうです。材料も自在にアレンジ可能。つまり自分好みの完璧なグラノーラが作れるってことです! <材料(約7分)> オートミール...3カップ程度 ナッツ数種...1カップ程度 (アーモンド、カシューナッツ、くるみなど無塩で非ローストのものがおすすめ) ドライフルーツ数種...1カップ程度 (砂糖がけでないものがおすすめ) メープルシロップ...60ml 植物性オイル...50ml (グレープシード、なたね油、オリーブオイルなど熱に強く癖の少ないものがおすすめ) <作り方> 1:オートミールとべやすい大

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    gfx 2013/12/30
  • なぜ気の合う人と食べるごはんはおいしいの?「KitchHike」チームとまかないトーク | ライフハッカー・ジャパン

    疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

    なぜ気の合う人と食べるごはんはおいしいの?「KitchHike」チームとまかないトーク | ライフハッカー・ジャパン
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    gfx 2013/09/17
  • Mac OS XのFinderがプチ便利になる8つのテク | ライフハッカー・ジャパン

    Snow Leopardには、Finderに関する新しい機能追加があまりなかったので、ガッカリしたMacユーザーもいると思います。でも、正しいカスタマイズとプラグインを使えば、かなり使いやすくなりますよ。『Path Finder』を買おうと思っている人はちょっと待った!Leopardにビルトインされているファイルマネージャーをちょっといじるだけでカスタマイズできますから。では、早速Finderカスタマイズ方法をご紹介しましょう。 ※これらの方法はすべてMac OS 10.5 Leopardでは動作確認済みですが、TigerやPantherでの動作確認はしていません。 ■ファイルパスを表示させる フォルダの中に入っているファイル以外は、一度そのファイルを開いてしまうと、それが一体どこにあるファイルなのか分からなくなってしまう、というお悩みをよく聞きます。ヘビーユーザーならともかく、ふつーのユ

    Mac OS XのFinderがプチ便利になる8つのテク | ライフハッカー・ジャパン
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    gfx 2011/07/11