中医学(漢方)の治療目的は病邪を取り除き、病因を消し去り、陰陽のバランス(balance)の乱れを正し、相関する臓腑の生理機能を調和・回復させることです。 中医学(漢方)の特徴は、身体全体を診るということです。 身体全体の調子(バランス)を整え、病気を治していきます。 ですから、病気の症状だけでなく、一人ひとりの体質も診断しなければなりません。 このときの身体の状態や体質をあらわすのが証(しょう)(constitution)という概念です。 この考え方は、西洋医学が臓器や組織に原因を求めていくのとは対照的です。 中医学(漢方)の良さは、薬そのものよりも、証にもとづき人を診るという、その考え方にあります。 弁証論治概要症状・所見→四診→証→治法→方剤 脾肺気虚 肝胃不和(肝火犯胃) 次の症状のいくつかある方は、半夏厚朴湯が良く効く可能性が大きいです。
【働き】 半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)という方剤です。神経をしずめて、心と体の状態をよくします。また、咳や吐き気をおさえる作用もあります。 心身ともに疲れやすく、冷え症で繊細な人に向く処方です。とくに、ノドのつかえ感を訴えるときに好んで用いられます。 具体的には、不安感や緊張感、イライラ、抑うつ、不眠、神経性の胃炎や動悸、めまい、さらに喘息や気管支炎などにも適応します。 【組成】 漢方薬は、自然の草や木からとった「生薬」の組み合わせでできています。半夏厚朴湯は、主薬の“半夏”と“厚朴”を中心に下記の5種類の生薬からなります。“半夏”と“厚朴”は、ノドのつかえ感や吐き気をおさえ、咳をしずめ、また気分を落ち着ける役目をします。“茯苓”には、水分循環をよくする作用のほか、鎮静作用もあるようです。“蘇葉”は咳をおさえ、また、抑うつを発散して治すといわれます。さらにこれに、体をあたため胃腸の働き
朝はベッドの中でスマホ、日中はパソコンで作業、休憩中もスマホ、夜は寝る直前までゲームやインターネット…。現代人の生活は目を酷使する機会が格段に増えてきています。そんな疲れ目スマホユーザー必見な飲み物をご紹介します。 朝はベッドの中でスマホ、日中はパソコンで作業、休憩中もスマホ、夜は寝る直前までゲームやインターネット…。現代人の生活は目を酷使する機会が格段に増えてきています。 そのせいで目の疲れやかすみ、頭痛に悩まされる人も急増中だそう。そんな不快症状を和らげ、心を穏やかにしてくれるハーブティーをご紹介しましょう。 菊の花を乾燥させた菊花茶は、中国では2000年以上前から栽培されている代表的な薬膳茶。民間療法では目の痛みや疲れ、充血の改善、視力回復に効果があるといわれ、お湯に浸した菊の花をまぶたにのせると疲れ目が回復するといわれています。 芳香には神経を鎮め、のぼせを抑える効果も。単独では
〈ソース〉 エビペースト・・・大さじ1 ダークブラウンシュガー・・・大さじ3 刻んだ唐辛子・・・1〜2本 タマリンド・・・大さじ2 スイートソイソース(インドネシアの調味料 みたらし団子のタレのようなもの)・・・大さじ3 〈豆腐ステーキ〉 木綿豆腐・・・680g もやし・・・110g 水・・・5カップ 塩・・・小さじ2と1/4 キャノーラ油・・・フライ用 きゅうり(縦に4当分し、種を取り、斜めにカットする)・・・1本 無塩のローストピーナッツ(砕いておく)・・・大さじ2〜3 ソースを作る 1.エビペーストを、6センチくらいの筒状にしたアルにホイルに入れ、手のひらで平らにする。 2.1を2〜3分火にかけたフライパンの上で熱する。 3.ホイルから蒸気が出てきたら、火からおろして冷ます。 4.フードプロセッサーに3のエビペースト、ダークブラウンシュガー、唐辛子、を入れて撹拌する。 5.4にタマリ
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