アンチエイジング情報サイト | モンナージュ
アンチエイジングという言葉があちこちで聞かれるようになりました。 年齢と共に顔や体が変化してくることは誰でも経験することですが、 『加齢に伴う体の変化に対抗していく』というアンチエイジングの考え方は、美容面だけでなく、健康な体で生きていくためにも、とても大切。 自分に自信が持てれば、魅力的な毎日が過ごせますよね。 「いつまでも若々しく」へのアプローチには様々な方法がありますが、 一番大切なのは、 抗加齢（=アンチエイジング）なライフスタイルを積み重ねていくこと。 たとえば、素肌が実年齢よりも若々しく美しい女優さんや俳優さんは、 スキンケアだけでなく食生活にも、 体を動かすことにも注意を払い、日々続けています。 実はこれ、アンチエイジングなライフスタイルを自分のものにしている証拠。 そのため素肌だけでなく、内臓も筋肉も心にも、 若々しさをキープしています。 健康的な若々しさは、複合的なアプロ
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