和の京都上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。 新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。 先日は冬至でしたね。 我が家では南瓜を食べました。 そして柚子湯にも浸かりました。 日頃横着しがちで浴槽に浸かることが少ない 私としては、この日ばかりは柚子を浮かべて、 まったりと入浴をしたいなあと考えていたんです。 お風呂に柚子を入れると、柚子の精油成分が血行を 促進させる働きがあり、身体が芯から温まるそうです。 良い香りとともにリラックスもできそうですね。 食卓では薬味としてお目にかかる事が多いですが、 丸ごといただくと効率よく栄養効果を得られるようで、 ゆず茶など手軽に試す事が出来て良いかもしれません。 冬至は過ぎてしまいましたが、 柚子の様々な使い方を試してみてはいかがでしょうか。 ではでは、年末年始。 どうぞ元気にお過ごしください！
