FURUGI@BLOG＜大会前日まで＞ 自己メモ、王滝2016年9月の補給食。エナジージェルは初投入のMag-onのレモンフレーバー。カフェイン入りかつ甘さ控えめなのがイイ感じ。固形物は大好きすぎるスポーツようかんプラス、飲料はジャコラ。飛び道具にベスパハイパー。 pic.twitter.com/dRNAJXUR2L— mooran（むーらん） (@mooran) 2016年9月16日 （参考） ●“王滝”直前講座 「カーボローディングの効果がある人とない人」 この差って何ですか？（cyclist） 台風16号大接近。 【福岡良子の気象つぶやき】 台風16号は、非常に強い勢力で沖縄の先島諸島に近付き、金～土は大荒れに。日～月は西日本に近付くおそれも。接近のタイミングは、まだ予想に幅があります。最新の情報にご注意を。 pic.twitter.com/IfkmV9nB9T— ＮＨＫ生活・防災 (@nhk_seika
