ブラジリアン柔術の一人打ち込み（ドリル）のやり方まとめ
１、ヒップムーブメント柔術においてガードでとても重要な要素はヒップ（腰）の動きです。腰が重いと、相手の素早い動きに対応できず、簡単にパスガードを許してしまいます。 それを避けるには、腰を浮かせる動きをバリエーションをつけて覚えるのが先決です。腰が軽くなり、動きが俊敏になるとガードだけではなく、攻撃に移行するのも簡単になるので初心者はぜひヒップムーブメントを身に着けましょう。 ２、壁を使ったガードのドリル壁を使ってできる一人打ち込みもあります。壁を相手にみたてて、自分の脚を左右順番に交差させていく練習をすると、相手に脚をさばかれたときにもすぐにガードのポジションにリカバリーすることができるようになります。
着物と帯のコーディネート ｜ 参考になるブログリスト ｜ 帯の仕立て屋 ㈱みつやま
コーディネートが素敵で、着物姿の写真画像が豊富で、見やすいブログを紹介 帯の仕立て屋で、帯の仕立てばかりしていると、帯を単なる加工対象として見てしまい、 ファッションとして身に着けるものだという事を、つい忘れてしまいがちです。 そうならないように、日頃、私が読ませて頂いているブログを紹介します。 2014年に書いた記事ですが、色々と読んでるブログも増えたので2016年に更新しています。 なんか数年前と比べて好きなブログが凄く増えてます。 着物ブームなのか、ブログブームなのか。 ayaaya’s着物コーディネート 画像は承諾を得てお借りしています。故に無断転載されると笑えませんので。 紹介するまでもない有名なブログ 僕は、どっちかというと図々しいタイプなんですけど、ちょっと恐れ多くて、お友達経由で「紹介用に画像を恵んでください」とお願いしたところ、快諾して頂けました。 嬉しいなぁ～～～ 着物
えっ！WAONポイントとは違う？複雑怪奇なWAON POINTについてまとめました | マネーの経験値
2016年9月27日 ポイントサービス えっ！WAONポイントとは違う？複雑怪奇なWAON POINTについてまとめました Pocket こんにちは！ 彩春館学園、マネー研究部（仮）部長の芹沢です。 突然ですが、何かポイントを貯めていますか？ ｢Tポイント｣、｢Ponta｣、「楽天」・・・ ポイントサービスも増えてきてるので、どれを選べばお得なのか迷ってしまいますよね。 そんな数あるポイントサービスの中で、今回紹介するのが｢WAON POINT｣です！ WAON POINTは、イオンが2016年6月より開始した｢共通ポイント｣ 共通ポイントとは、1枚のポイントカードを利用していろんな店舗でポイントを貯められる仕組みのことです。 コンビニなどで、「Tポイントをお持ちでしょうか？」と聞かれたことはありませんか？ あれが共通ポイントです！ Tポイント以外にも、｢Pontaポイント｣、｢dカード｣
プロが作る揚げない「豚肉のハーブパン粉焼き」のレシピ - シェフガッキーの料理ブログ！
とんかつは大変って方におすすめ！豚肉の香草パン粉焼き！！ 出張料理人・缶詰料理王のシェフガッキーです！ とんかつは大変って方におすすめ！豚肉の香草パン粉焼き！！ 豚肉の香草パン粉焼きのメリット 豚肉の香草パン粉焼きのデメリット 豚肉の香草パン粉焼きの作り方 作り方 ①香草パン粉を作る ②野菜を切り、肉の筋を切る。 ③豚肉を焼いていく ④豚肉を仕上げる とんかつは大変って方におすすめ！豚肉のハーブパン粉焼きのポイントは？ 豚肉のハーブパン粉焼きまとめ 今回は豚肉の香草パン粉焼きを作っていきたいと思います！ 豚肉、パン粉って聞くと、とんかつをイメージしますが、 揚げ物で油を使うからめんどくさいし、片付けも大変だし、 カロリーが気になるって方も多いと思います。 そんなときは豚肉の香草パン粉焼きがおすすめです！ 豚肉の香草パン粉焼きのメリット 油を大量に使わないので片付けが楽！ 揚げないのでヘルシ
ベーシックインカムが実施されないと未来の私達は餓死する？１億総ニート時代の社会保障 | マネーの経験値
こんにちは！ 彩春館学園、マネー研究部（仮）部長の芹沢です。 「年金って本当に貰えるの・・・？」 「ある日、突然リストラされたらどうしよう？」 あなたは、先の見えない時代に不安を抱えてたりしませんか？ 今後ますます経済格差が拡大し、貧困層が増えると言われています。 そんな中、ある社会保障が話題になっています。 ベーシックインカムと呼ばれるもので、毎月一定の金額が貰える社会保障制度です。 （以後、文中ではBIと略します。） 例えば月10万円、年間にして120万円が国民全員に支給されます。 「そんな美味しい話があるわけがない！」 「私達はもう社会人だからお小遣いは貰えないのよ・・・！」 「何を言ってるんだ、この小娘は！」 こう思われるかもしれませんが過去、試験的に導入されている国（カナダのマニトバ州ドーフィンなど）もあります。 そして今年に入って、その流れは加速。 オランダのユトレヒトで今年2
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