先々週から、毎週日曜日に常備菜を作っています。 料理が苦手なずぼら主婦の、はじめての常備菜作り - こころ躍る 段取り公開！常備菜「オクラのサブジ・なすのごま煮・トマトソース」 - こころ躍る 今週の常備菜はこちらです♪ ・きゅうりのきんぴら ・なすと小松菜の煮びたし ・キャベツともやしのサラダ さっそく、作業工程を公開します♪ 今回の工程 1.お湯を沸かす 2.もやしとキャベツをレンジで加熱する 3.なすを炒める 4.炒めたなすをだし汁等で煮る 5.きゅうりを炒める 6.鍋に小松菜を入れる 7.きゅうりに味付けをする 8.サラダを仕上げる さいごに 今回の工程 今回は事前に野菜を切っておいた状態で作りました。 1.お湯を沸かす まずはお湯を200ml沸かします。 2.もやしとキャベツをレンジで加熱する もやしとキャベツをボウルに入れ、塩をふり、レンジで3分加熱します。 3.なすを炒める

こんにちは、夏子です。 大松松坂屋のファッションナビで、印象診断、パーソナルカラー診断に続けて、骨格診断も受けてきました。 印象診断→診断は「ソフト」に パーソナルカラー診断→診断は「サマー(サマー×オータムの「ソフト」)に」 今回は、パーソナルカラーに続けて受けた骨格診断についてです。 骨格診断とは 大丸松坂屋では「骨格タイプ診断(レディス)」が正式名称のようですね。45分間で税込3,240円。 引用すると カラダの数箇所にボディタッチさせていただき、骨格や筋肉の付き方の特徴から、お似合いになるファッションをご紹介いたします。 骨格タイプに合った着こなしをすることで、本来の美しさが際立ち、着やせ効果やスタイルアップ効果が期待できます。 とあります。 骨格は大きく分けて３タイプ。 ストレート、ウエーブ、ナチュラルに分類されます。 ストレート：外国の女優さんのように、上半身に厚みがあり、腰の

こんばんは、夏子です。 更新時間があまり取れなかったので、今日は日記。 昨日の続きはまた後日に書きますので～。 インフルエンザの予防接種を受けました こどもたちの風邪っぴきで延び延びになっていたインフルエンザの予防接種。 ようやく家族四人で打ってきました。 大人はこれでおしまい。 こどもはもう一回。 何とか流行するシーズンに間に合うと良いのですが…。 毎年、この時期になると、 長男がインフルエンザの予防接種をできるようになったなんて！ と、いまだに驚いてしまいます。 乳児の頃、 鶏卵アレルギーがひどかった長男は、 発覚当時は感作する可能性のある鶏肉製品すら口にできませんでした。 鶏卵アレルギーが胃腸の発達とともに改善し、 数年前に生卵が解禁になり、 インフルエンザの予防接種も受けられるようになりました。 ワクチンは鶏卵を利用して作られているので、鶏卵アレルギーがある方は注意が必要なのです。

選択をする時、一番大事なことは何でしょうか。 豊富な選択肢、自分の信念、統計。 色々基準はあると思いますが、一番大事な事は赤の他人に決めてもらう。 時にはそういう判断も必要なのかもしれません。 選択の科学 選択の科学 コロンビア大学ビジネススクール特別講義 (文春文庫) 作者: シーナアイエンガー,Sheena Iyengar,櫻井祐子 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2014/07/10 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (3件) を見る 先日も記事の中で少しだけ紹介しましたが、図書館で借りていた「選択の科学」を読了しました。 生き物にとってなぜ選択することが不可欠なのか、選択がもたらす幸不幸について科学的に解明しようとするとても興味深い本。名著です！ ここ最近読んだ中では抜きん出て面白かったので、引用しながらご紹介したいと思います。 「選択」は本能 カジノのチップを与えら

パソコンを使う時、どのように使っていますか。 僕は立ったまま使うようにしています。 時間の消耗がいよいよ激しくなってきた 以前このような記事を書いた事があります。 koizumihikaru1234.hatenablog.com やりたい事と違う事、例えばyoutubeで次々と動画を見ていったり、ネットサーフィンして色々な記事を見ていったり。 このような記事を書いておきながら、他にやるべき事があるにも関わらず、こういった事に費やす時間がかなり多くなっていました。 あえてLANを切ってネットにアクセスできないようにして本を読んだり、スマホを持たずに出掛けたりしてプチデジタルデトックスをしましたが家では効果なし。 気付いたら長時間パソコンと向き合い、あっという間に3時間ぐらい経っていたなんてこともしょっちゅう。時間を有効的に使えていませんでした。 姿勢まで悪くなってきた 僕は元々かなり姿勢が良

先日発売された「何もない部屋」で暮らしたい、繰り返し読んでいます。 「何もない部屋」で暮らしたい 作者: ミニマルライフ研究会 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2015/10/23 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 綺麗な部屋は見ているだけで清々しい気分になりますし、取材を受けた方のインタビューも皆さん良い事をおっしゃっていて読んでいて飽きません。 そして先日読んでいて、ふと思いました。 「うちの家族がこの本を見たら、一体どう思うんだろう」と。 ミニマムではない我が家 koizumihikaru1234.hatenablog.com 以前こちらの記事にも書いたのですが、うちの実家はマキシマムではありませんが決してミニマムな家系ではないです。 スポンサーリンク 昔からモノを大切にする気持ちが強いのか、壊れていなければよっぽどのことがないと途中で捨てたりすることは滅多にあり

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最近はいろいろな種類の洗濯槽クリーナーがありますね〜(੭•̀ω•́)੭ アリエール 洗たく槽クリーナー 250g 出版社/メーカー: Ｐ＆Ｇメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る 洗たく槽クリーナー 500g 出版社/メーカー: シャボン玉石けん発売日: 2004/01/06メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 22人 クリック: 29回この商品を含むブログ (7件) を見る 洗たく槽カビキラー 粉末 250g 【洗たく槽用クリーナー】 出版社/メーカー: ジョンソンメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る 洗濯槽の 激落ちくん 出版社/メーカー: レックメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る 上記のモノ以外もいろいろ試しました。 黒いワカメみたいなカビのカスがたくさん出てきます。出てくるのですくうのですが…とりきれない！！！ か

先月に発売されたこの本を読んで、お片付けスイッチが入っています。 本を読んですぐに、キッチンを片付けました。 参考記事→『「何もない部屋」で暮らしたい』を読んで、お片づけスイッチON～キッチン編 – シンプルライフで楽に楽しく 今回は、衣類を中心に片付けました。 判断基準をしっかり決める 皆さんのお片付けを拝見して、判断基準を決めました。 この夏に出番が少なかったものよく見ると劣化しているもの(毛玉や色あせ)今あるトップスorボトムスに合わせるものがあるか着ていて楽しいか(着心地) 迷ったものは着てみるとよいと多くの方がおっしゃっているので、着てみました。 すると「あ、ダメだな」というのがよく分かり、迷いがなくなりました。 私の分だけで、これだけ出てきました。 処分した衣類 息子のサイズアウトした洋服や景品でもらったブランケットなども合わせると、衣装ケース3分の2くらいになりました。 これ

幼児教材やおうち英語グッズが大好き！ いいところも、ちょっと言いにくい悪いところも正直にレビューしています。 実体験・子どもの好きを大切に。 英語を勉強ではなくて言語として身に付けさせるために日々勉強・試行錯誤をしています。 SNSではフォロワーさんとの交流をしているので、遊びに来て下さい♡ 質問等随時受け付けているのでお気軽に♪

2015-11-08 丸見えだ～。引っ越してきた時を思い出します。 持たない暮らし 持たない暮らし-部屋の様子 掃除 Tweet おはようございます。 週間天気予報によると、これから数日はお天気がイマイチ。 晴れた日を有効活用しなくちゃ！！ ってことで、あれもこれも洗濯しました♡ スポンサーリンク いつもの洗濯が終わり、次にシーツとかを洗っているときに 「よし。カーテンも洗おう」と思い立ちました。 夏前に一度洗った以来ですが、パッと見た感じはまだそんなに汚れていません。 でも年内には洗おうと思っていたし、洗っちゃおう♪ 小窓のカーテンも一緒にね♪ おひさまが眩しい♡ リビングのカーテンを外すと・・・ 外から丸見えです（笑） カーテンを洗うときはいつも引っ越してきた時を思い出します^^ 丸見えの状態ですが、一般の通行人が通るわけではないの大丈夫。 この日はご近所さんすら誰も通りませんでした。

2015-11-07 コンロ下収納から冷蔵庫へ。 持たない暮らし 持たない暮らし-収納・クローゼット 持たない暮らし-キッチン Tweet おはようございます。 今日は久しぶりに家の収納の記事です。 スポンサーリンク 先月読んだこちらの記事。 とよっとさんの冷蔵庫の中をみてかなり刺激を受けました。 とっても上手に収納されているんですよ～♪ 缶詰や乾物とかも冷蔵庫に入れていて、「なるほど。それはいいアイデアだわ」と この記事を見て私も真似しちゃいました。 以前コンロ下の引き出しにこんな感じで入れていましたが・・・ 今の状態はというと お米とサラダ油とごま油だけ。 乾物などは冷蔵庫の野菜室に移動しました♪ 本当はとよっとさんのようにお米も入れたいけど、無理だな～。 乾燥わかめやごまや片栗粉など、冷蔵庫に移動した方が取りやすくなりました。 コンロ下だと低いですものね。 虫の心配も減りますし♪ こ