メディアで「飲めば痩せる」とたびたび紹介されるバターコーヒー(完全無欠コーヒー) 糖質制限ダイエットを始めたときから飲みはじめて6ヶ月、今ではすっかり朝のスイッチ代わりになっています 「コーヒーとバターを飲み続けるだけで痩せるわけない」 怪しいですよね? 私も半信半疑で飲みはじめた人間なので、その気持ち、よくわかります ただ実際に疑いながら6ヶ月続けて、今ではたしかな効果を感じているのも事実です 同時に、あらためてバターコーヒーのメリットやデメリットがわかってきましたので、本記事でしっかりお伝えします あなたもバターコーヒーの正しい飲み方や効果・メリットを知って、ダイエット成功の入り口に立っちゃいましょう! バターコーヒー(完全無欠コーヒー)とは バターコーヒーで痩せる理由 バターコーヒーの作り方 要注意!バターコーヒーのデメリット 食事に加えるだけだとカロリーオーバー 皮下脂肪が多めの人