ファスティングの効果13まとめ ファスティングに興味を持つ方の多くはダイエットやデトックスが目的ではないでしょうか。まさにその通りなのですが実はファスティングがもたらす効果はそれだ ... では早速いきましょう。 ファスティングに必要なもの ファスティングを行う際に必要なものは以下の5つです。 水(浄水かミネラルウォーター) 岩塩や海塩などの塩 梅干し(塩か梅干しどちらかで可) 生味噌(味噌汁の為) 酵素ドリンク(必須ではないが空腹感の強い味方) 最低限水と塩があればファスティングはできますが梅干しや味噌で塩分と酵素を補給するとより効果的です。 酵素ドリンクは必須ではありませんがボトルなどに入れて持ち運びも楽で好きな時に飲めて空腹感も紛れファスティングを継続しやすいアイテムなのでおすすめです。 ではそれぞれの選び方について解説します。 ファスティング中の水の選び方 ファスティング中は食品に

AppleInsiderはリークされたと思しきAppleの内部文書を入手し、新しいiPhone、Apple Watch、iPadモデルの名前とリリースタイムライン、オペレーティングシステムのリリース日など、Appleの秋の新製品ラインアップに関する豊富な情報を明らかにしています。 「Apple Software Development Resources」というタイトルのリーク文書は、Appleの従業員と同社のエンジニアリングチームが使用するために作成されている模様。過去にAppleのさまざまなオペレーティングシステムのベータ版に関する正確な情報を提供していたTwitterアカウント「AppleBeta2019」は「ニュースレター」と呼ばれる文書を入手したと伝えられています。 新型iPhoneは「iPhone 11」、「iPhone 11 Pro」、「iPhone 11 Pro Max」と

某きゃりーぱみゅぱみゅのTwitterのせいで、記事の一つがボツになりました。 ２日後に予約投稿していたものです。 一生懸命書いたのに、ジャンルが何かも分からない女性有名人のつぶやきに負けるのは、本当に悔しいですね。 つけまつげがどうだとか、忍者がバウワウとか、全体的に勘弁して欲しいです。 きゃろらいんちゃろんぷろっぷきゃりーぱみゅぱみゅよ！少し黙っていろ！ いつもと違う時間に投稿したのは、そのような理由です。 用意した記事は　↓↓↓　こちらです。 最近、テレビをあまり見なくなってしまいました。 そうなるとＣＭを目にすることも無くなる訳で・・・。 「ゆいちき」は見てますよ。大丈夫です。 たまに見るテレビ、たまに見るＣＭのはずなのに、よく見てしまうＣＭがあります。 アマゾンのＣＭです。 アマゾンさん！お世話になっています！ いや？お世話しているのはこっちの方かも知れません。 服から電化製品、

こんにちは〜、ライデン村上です♪ 皆さん、いつも感謝してます(^^ゞ それでは今回のレッド・デッド・オンラインのスクリーンショットを見て行きましょう！ 前回の戦闘モード前のキャンプ地にて、左側のプレイヤー4人が地面に落ちていくというバグを録画しておいたので、その瞬間を狙ってスクショしました(笑) こちらも戦闘モードへと移動前の1コマで、ポンプアクションショットガンにアライグマ帽子♪ 全く同じ写真でセピア調と枠が付いたものと比較♪ 馬上で居眠りではありません(笑) こちらはきっと座ったまま居眠りしていますzzzZZZ(笑) オレンジチームがキャンプ地の炊き出しの前で集合しています(^^ゞ グループの3人の方と「壁への張り付き状態で狙って敵プレイヤー3人を倒す」の挑戦を狙いに行きます(*-*)/ こちらのチームが優秀でしたので、棺桶行きは免れました(笑) 今度は4チームに別れてしまい、少人数で

スポンサーリンク あまり使う事が無くなったことわざですが この時代にもう一度、意味を知り 自分なりに思うことを気ままに書いてみました。 今日のことわざ 過ちて改めざる是を過ちと謂う あやまちてあらためざるこれをあやまちという 意味 人が過ちを犯すことはやむを得ないが、過ちと気づいたらすぐに改めるべきで、改めようとしないことこそ真の過ちというものであるという教え。 引用元：ことわざ辞典 ことわざについて思う事 こういうことは、多いですね。 記憶に新しい事は、やはり吉本の宮迫さん、田村さんのことが 思い浮かびます。 これは、改めるべきとはなっていますが 金銭授受はあった事が分かっていたなら 最初から認めるべきでしたよね。 嘘をついてしまうと 更に、嘘をつかなければならなくなり 結局、それに堪えきれなくなって 記者会見することになった訳ですからね。 何故、嘘をつくんでしょうか ばれないと思うんで

こんにちわ 暑がりなれん君ママです これが残暑🔥 なんでしょうか 暑くて💦 暑くて💦 なのに、ちょっとした気の迷い？で 庭の草取りをしてしまい また汗かきまくってしまいました💦 自業自得😭 です あーあー、学習能力ないなぁ 情けなっ 僕はお利口犬だから こんな暑い日は ・・ お昼寝だワン 💤💤💤 なぜかアゴ乗せの部分にお腹をのせて お昼寝していました 途中 ノビノビ した時に カーテンに隠れて いないいないばぁ〜👀 ふぁわぁぁー 大きなアクビをした後は 頭隠して 尻隠さず やっぱり お外が気になるみたい 早く 涼しくなってくれないかなぁ。。

こんにちは、はなうたです！ 先日の8月30日、新型のNintendo Switchが発売されましたね。 そして9月20日には、軽量化＆携帯性を重視したNintendo Switch Liteの発売も控えています。 今回は、この２種類を比較しつつ紹介していきたいと思います！ Switchを未購入で、どちらを買うか悩んでる Switchを持ってるけど、買い替えたい or 買い足したい といった方の参考になれば幸いです( ･ㅂ･) >>まだ楽しめるスイッチソフトをこちらの記事で紹介しています！ www.oniwahanauta.com 新型『Nintendo Switch』2種の比較 新型『Nintendo Switch』従来型との違い 『Nintendo Switch Lite』の特徴・注意点 まとめ リンク 新型『Nintendo Switch』2種の比較 Nintendo Switch N

初めて星がマニューバーしたパラマウント映画 https://www.youtube.com/watch?v=TUGExFMjeyg .

「仕事が人を輝かせるのではなく、人が仕事を輝かせる」 こんにちは！TLBライフ株式会社の境です。 今回も前回に引き続いて「リスク」についてのお話しです。 今回もどうぞよろしくお願いいたします。 「リスク」とは？ 「リスク」とは「起こってほしくないこと」。 ひとりの人間として、また企業人としての「リスク」については前回の記事でお話をさせていただいたとおりですが、今回は弊社も含め、各企業が提供するコンサルティングサービスと内定者・新入社員が抱える「リスク」、就活生が抱える「リスク」それぞれとの相関性についてお話をしてまいります。 起こってほしくない「リスク」とは？ 内定者・新入社員にとっての「リスク」とは？ では、これから企業に入られる内定者の方々や、入って間もない新入社員の方々が抱える「リスク」にはどのようなものがあるでしょうか。 ⚠️上司・先輩社員との関係性 ＝受け入れてもらえるか ＝可愛

先月、初めてのプラス収支で終えたハイロー生活。 何故勝てていたのかと、急に負け出したのかを改めて振り返ってみた。 メンタルを崩すまでの勝率だが、 8月9〜26日まで集計で 62/95 勝率約65% ほどであった。 また、なぜ一番いい時で月間30万まで行けたのかと言うと、ゴトー日に全てを託した日が三度ほどあり、そこで15万ほど勝っていたのと、後半、1万円でのエントリーで勝ち越していたため、増えるスピードが速かったのだ。 とは言え、ゴトー日で勝ったところの分は丸っと負けてしまったのだが... また、マーチンでの勝ちがかなり多かった。 次足でなら勝負出来る！と言うところで大きく張っていたため勝てていたし、また、経済指標もあらかた取れていたのが大きかったようにも思える。 あとは26日からは勝率が50%を割り込み始めた点に注目。 ツキが飛んだと言ってしまえばそれまでなのだが、同点負けが増えていて、冷

今週のお題「わたしの自由研究」 こんにちは、ご訪問いただいて本当にありがとうございます。 勝手に洗濯機で洗われることを選び、お外で乾かされ、十分に反省しているリモコンを見てるアメリッシュです。 さて、昨日のブログでは、現在に残っている資料は、勝者である秀吉が書いたものという、お話から、イケメンだった光秀とサルとよばれた秀吉の、信長の部下としての立ち位置を書きました。 妄想ですが、秀吉は光秀に嫉妬していたように思えます。 どう思いますか？ 明智光秀像 徳川家康と織田信長の関係 面白い資料を紹介させていただきます。 明智軍の武将である本城惣右衛門、まさしく、その時代に生き、そして、本能寺の変で戦った男が、江戸時代に『本城惣右衛門覚書』という日記を書いています。 そこには、本能寺に向かう明智軍の末端の兵士には、徳川家康を討つと伝えられたと記されています。 天正１０年 本能寺の変直前のことです。

皆様とのご縁に感謝します、くくりです☺︎ 歳を重ねるなら、石田ゆり子さんみたいになりたいなぁと憧れを持つ今日この頃です☺︎ 最近はどんな大人になったらいいのかなぁと考えることが多くなりました(๑・ .̫ ・๑) 独身でいることに時々すごい不安を感じていましたが、自分を認めてくれるお友達やいろんな人の存在に支えてもらっている事に気付いて、なんだかもう十分かなぁ、幸せかなぁと思うようになってきました☺︎ でも人間的にしっかり考えられる人になりたいし、自分で自分を幸せにしてあげられる大人になりたいし、見た目も可愛く綺麗でいたいなぁと思うのです♡もちろん、人や世間の役に立てればなお幸せだなぁと感じます(*˘︶˘*).｡.:*♡ 石田ゆり子さんの「Lilyー日々のかけらー」を読んでみました☺︎ 写真がとっても可愛らしく綺麗で素敵なのはもちろんですが、石田さんの考え方や意見にも学ぶことがとても多かった

大なめこ、どのようにして食べますか？ 以前、スーパーで「てんぷらにもどうぞ」と書いてあったので、 試してみたらなめこの香りも高くとてもおいしくて、我が家の定番になりました。 1パックを揚げるとこんなにたくさん！ 今日のお昼ごはんです。 小鉢はサツマイモとひよこ豆の煮もの。 勧められた料理は作ってみる！ 勧められた本も読んでみる！ 今、若いジム仲間が貸してくれた「人魚の眠る家」を読んでいます。 人が「いい」という物は試してみることにしています。 そして、今夜・・・ 昨夜のマツコさんが絶賛だった「カニカマシュウマイ」を作ってみる予定です。 これからシュウマイの下準備をして、その後、職場へ。 厨房で5時間半働いて、また、我が家のキッチンへ戻ります。

今日のお昼も、コンビニ。 セブンイレブンで弁当を買いました。 たまには、ゆっくりランチがしたい(笑) 3種の醤！ピリ辛ホイコーロー丼(税込496円) ごちそうさまでした。

用があって郵便局までチャリで行ってきました。よく行く郵便局なので局員さんはほぼ顔なじみなので安心感があります。 で、郵便を出すついでに私の頭の髪の色についてアンケートさせていただきました。一度カットサロンに行って散髪しているので、頭の後ろは黒で頭の上回りが金髪風な状態でした。 それでぼつぼつ髪の毛が伸びてきて金髪風なのもブロンズ色的になってきたので、ここで脱色するか元の黒髪に戻すかちょっと迷っているところだったのです。 それで一番手っ取り早いところで思い付きでアンケート風に聞いてきました。聞いて［それダメ！］ って駄目出しする人はいないのは常識として分かっていますけど、それでも答えてくれる時の雰囲気で、どうかなってのは分かりますので聞いてみたわけです。 アンケートして聞いてみた結果は似合っていると言われました。で、客におもねった感じもなかったのでじゃあまた脱色しようかなって思いました。 そ

面接前に時間があったので、ふらっと入った喫茶店。 店員さんはおじいさんが一人、いい感じ。 「甘いのたりんかったら言って～」 ってシロップの事「甘いの」って言うとこもかわいいし、 私は人見知りなので、初めからタメ口で話されるのわりと好きです。 面接前にリラックスすることができました～ この日に面接受けた会社は落ちたから、もうこの喫茶店行くことはないけど笑 ちなみに不採用になった会社さんは、不採用の理由もちゃんと教えてくれる良い会社さんでした。 明日の面接頑張ってきます！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

大惨事 三線のカラクイが折れた 緊急入院で手術 治療完了

楽天スーパーSALEが始まりますね。 増税前のスーパーSALEということで 何を買おうかワクワク。 買い物リストのひとつに入っているのが 先日試させていただく機会があった 「北欧の生はちみつ」です。 ▽こちらの200g×2個セットを購入予定 北欧エストニアで作られたはちみつ。 初めて知ったのですが、 エストニアはWHOから 「世界でいちばん空気がきれいな国」として 認定されているそう。 わたしが試させてもらったのは 8種類のフレーバーから3種類を選べる 50g×3個セットです。 選んだのは 「天然生はちみつ」、「ワイルドベリー」、「クランベリー」。 こんな感じの木製ケースに入っていました。 プレゼントにも良さそう。 ビタミンCが豊富なクランベリーや、 ヨーグルトに合いそうなワイルドベリー。 どのはちみつも、 ねっとりと濃厚な感じです。 プレーンは、 舌に乗せると少しざらつきがあります。 甘

私は毎日生野菜サラダ食べていますが、調味料は粗塩と亜麻仁油(あまにゆ)、オリーブオイルだけです。 実は、数日前に亜麻仁油と間違えて、食品でないものをかけてしまいました。 今日はそのことで気づいた、亜麻仁油の正しい保管場所について、お話ししたいと思います。 亜麻仁油を毎日生野菜サラダにかけている 私は理由があって、10年ほど肉類を一切食べていません。 その分、野菜は毎日しっかりとるようにしています。 1年ほど前から毎日最低1回は生野菜サラダを食べています。 体に必要な酵素は加熱すると失われてしまうので、生で摂ることが重要です。 1年前は粗塩とオリーブオイルをだけをかけていました。 その後、長女にすすめられて、今年2月から亜麻仁油も一緒にかけるようになりました。 現在使っているこちらの亜麻仁油は、近所のスーパーで購入したものです。 こちらの亜麻仁油は二重ボトルになっています。 開封後も酸化しに

今回、第５章８編のテーマは、 『イイね!食「雅の西京焼あじくらべ」である。 今回は初めて魚を取り上げたい。 中食（※１）でも、魚は今アツい。 例えばコンビ二でも、 急速にかなり重要な位置を占めてきている。 さて、ランキングなどへ移る前に、 まずは魚の健康面から整理しておきたい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「メインディッシュには、 魚がおすすめである」 こう説くのは、 ＵＣＬＡ助教授兼医師でもある、 津川友介（※２）先生である。 「魚はどう健康的にいいのか？」 津川先生はご著書、 「世界一シンプルで 科学的に証明された究極の食事」（東洋経済社） のなかで、 以下の科学的事実を出して説明される。 ①魚を摂取量の多い人ほど死亡リスクが低い。 （１日60gの魚を食する人は、 全く食べない人に比べて12％死亡率が低い） ②魚の摂取は心筋梗塞のリスクを下げる。 （１日85～170g

近年ではミニマリストとか断捨離とか流行っていて何がなんでも、モノを持たないなんて人もいますが、逆に買い物をして散財することが日頃のストレス解消なんて人もいると思います。 印象的ではありますが、後者のモノを買ってしまう人のほうがきっと多いですよね。 ただ、いくら頑張って働いていても、お金というものはどうしても限りあるもの。 特に10月からは消費税が増税され、ボディブローのようにお財布を寂しくしてしまうのではないでしょうか。 また、まだまだ働き世代の人でも、将来年金がどうなるのか？老後に2000万円は必要と脅されると、今のうちから節約して貯めておかないとと思ってしまいますよね。 そこで、こんな節約時代の今、上手に活用したいのが、メルカリやヤフオクなどのフリマアプリやオークションサイトなど。 メルカリやヤフオクはちょっとした工夫などでより安く手に入れることができるのです。 まず、結論から言ってし

おはよう～！ハマクラシー君～！ はっはっは！やっと健康保険と傷病手当の手続きが終わったよ。 いざ年金事務所へ赴いてみると、書類の不備がたくさんあってな。 年金事務所以外でも地元の役場へ行ったり、クリニックへ行ったり移動の多い二日間だったぜ！ 以前はあんまりこんな手続きくらいでは苦労を感じなかったものだが、体力気力の衰えを感じるな。 疲れたぜ・・・。 さて・・・4コマ漫画だ！ハマクラシー君！ 気分を変えて4コマ漫画で楽しもうではないか！ さあ、面白いかな～？ 面白くないかな～？ 面白いやい！ オイラの4コマは面白いや～い！！ 取り乱したまま、いかせてもらうぜ～！ うらあ！！ うひょひょひょ～～～！ もうどうでもいいわい！！ では次ぃ！ うらあ！ あ～ひゃっひゃっひゃ！ 終わりじゃ～！ じゃじゃじゃあ！ハマクラシー君！ また明日連絡するよぅ～！

いつもコーヒーのことばかり考えている人のために・・・。 がコンセプトのコーヒー通販ショップ『土居珈琲』 どんなもんかと調べてみると調べてみると検索予測には「土居珈琲　まずい」なんて文字が並んでいて、注文前に見ちゃうとびっくりします(実体験) インターネット通販の中では珈琲きゃろっとと並ぶ２大巨塔の土居珈琲さんですが、実際の評価や口コミはどうなっているのでしょうか？ また本記事ではレビューだけじゃ信用できない人のために、実際に『土居珈琲 初めてのセット』を注文してレビューします 『土居珈琲』の口コミまとめ Amazon・楽天での口コミ twitter・インスタグラムでの口コミ 『土居珈琲 初めてのセット』を注文した 箱の中身 銘柄① ブラジル ダテーラ農園 銘柄② エルサルバドル ラ・レフォルマ農園 『土居珈琲 初めてのセット』飲んでみた感想 豆の状態 淹れたときの様子 実食 土居珈琲とは

プロジェクトＤは、今、どちらの峠を攻めているのでしょうか？ おはこんばんちわ、コピでございます。 漫画本（コミック）の買い方は、２種類あると思います。 マンガ雑誌を読む習慣があって、総集編としてコミックを買うパターンとコミックだけ買っているパターンと。 僕は、後者です。 だから、半年に一回とか、一年に一回とかの発売を待つのですが、まぁ～忘れちゃいますよね。 趣味を持とうと努力をして、綾瀬はるかさんにハマって、ブログを始めたので、マンガを読む時間も無くなりました。 でも「いつか読むであろう」と保管しておりました。 Ｄだけじゃないですよ。他にもたくさんあります。 ん？　写真にチラッと写っていますね。 ド、ドラゴンヘッド？ 以前の自分であれば、懐かし～と読み始めるところですが、今日は違います！ 今は、音楽を聴くときに、ダウンロードという手法が一般的です。 僕は、形が無いと不安な人間なので、ＣＤが

どうも。らくあま（@rakuamablog）です。 コード決済、クレジットカードが様々なキャンペーンで盛り上がる中、JR東日本から交通系電子マネー「Suica」のポイント還元に関するリリースがありました。 Suicaの利用で「JREポイントが貯まる」サービスです。 JRE POINTとは JR東日本グループのポイントサービス「JRE POINT」 エキナカ、駅ビル、クレジットカードの利用でポイントがたまり、またそのポイントでSuicaにチャージしたり、駅ビルやウェブサイトで商品の購入・交換に使うことが出来るポイントです。 その「JRE POINT」が、１０月１日からは鉄道の利用でもポイントが貯まるようになります。 JR東日本の共通ポイントサイト － JRE POINT サービス内容 自身のSuicaを「JRE POINT」に登録すると、10月1日からJR東日本の電車に乗車する度にポイントが

Hello! アメリカ駐在妻 ぴんくのねずみです☆ 今日は 『アーカンソー州リトルロックの旅』のお話です! 先日アーカンソー州のリトルロックという町に行ってきました。 インスタで「リトルロック」と検索してもほとんどヒットせず、 「少なくとも日本人が行くような観光地ではないんだろうな」と、 あまり期待していなかったのですが… いざ行ってみると、 「また来よう！！」と旦那さんが再訪を希望する町になりました。 アーカンソー州リトルロック旅行記　1日目 ①宿泊　Courtyard by Marriott Little Rock Downtown ②ランチ　Flying Fish ③休憩のビールその1　Flying Saucer Draught Emporium ④アーカンソー川　Junction Bridge ⑤海洋博物館　Arkansas Inland Maritime Museum ⑥休憩のビ

ロンドン情報（児島さん） ノエル・ギャラガーの新曲。ファンの間では評判が悪いそうです。ちょっとやり過ぎだと。オアシスからドラスティックに変わりすぎている。今回はファンキーなダンスナンバー。 僕は結構好きですけどね。前作の「Black Star Dancing」とかも。でもちょっと飽きちゃうところありますが。 弟のリアムにもインタビューされたそうですが、ボロクソに言っていたそうです。「泣きの入った中年男ボイスにダンスポップは似合わない。色んなサウンド効果を取り払って聴くと曲自体はクオリティが下がっている。あのままだと、そのうち数百人のパブで演奏しなきゃいけなくなる。」 それに対しノエルは「気にしていない。今の自分が演っているダンスポップスタイルは一時的なフェーズであって、モーニング・グローリーみたいな曲をまた書く。」と言っているそうです。 この兄弟の言い合いは本気なんでしょうか？何か微笑まし

『伊勢忍者キングダムレポ』 （注意）最初に断わっておきますが、決して内部の回し者ではありません。 そう。怪しいものではないでござる。 とにかく行ってみて欲しい。 こんなにお得なテーマパークは珍しい。 それでは、伊勢忍者キングダムの魅力を紹介するレポをご覧ください。 でござる。 おやつタウンから伊勢忍者キングダムへ 夏休み最終日、朝からおやつタウンへ行ったものの不完全燃焼だった我が家。 その様子はこちらから ドロン！ この消化不良はベビースターの食べ過ぎによるものではない。 多分・・・。 このままじゃ帰れないでしょ？ と、急遽向かったのです。 そこは、おやつタウンから４５分 三重県伊勢市二見町にあります。 （大阪・名古屋から約２時間） 何かの満足度ランキング三部門で１位はダテじゃない。 ※場内の至る所でアピールしてますがよく分からないランキングです。 それが 伊勢忍者キングダム！！ 到着 エ

２０２０年　５月３１日　改定 今回紹介するのはミドルトン・ベリー・レアです。 １９８４年から毎年少量ボトリングされるイヤーブレンドのアイリッシュの最高峰と呼ばれるウイスキーです。ラベルにかかれている年は通常は蒸留された年が書かれますが、このミドルトン・ベリー・レアはボトリングされた年が書かれている、ちょっと変わったアイリッシュウイスキーです。 ＜ミドルトン・ベリー・レアとは＞ ＜ミドルトン蒸留所の歴史＞ ＜世界でもっとも複雑な蒸留所と呼ばれるわけ＞ ＜ミドルトン・ベリー・レアとは＞ ミドルトン・ベリー・レアとは毎年熟成樽の中から厳選された５０樽の中からボトリングされているアイリッシュウイスキーです。これはウイスキーの樽ごとに同じ熟成年数でも、熟成に違いがでてきてしまうことから、その年の最もいい樽を厳選してブレンドすることで最高品質のアイリッシュウイスキーを生み出しているのです。つまり、ミド

こんにちは！にこぺいんとのYOKOです(^^) 順調に回復して本日が退院です＼(^o^)／ ↑昨日から全身痛いけど筋肉痛かな､､､ 今回の病院はとても快適なのですが 授乳や色々な指導、診察なんかがあり 結構忙しいです(^_^;) 合間に食事やシャワー、面会、書類作成等の 身の周りの事をしていたら寝不足に拍車が､､､ そして私やらかしてしまいました。 1つ階を間違えて部屋に入ってしまった!(笑) 清掃の方が丁度出て行くところで 鍵とドアがあいてたの💦 入った瞬間の違和感半端なかった😅 え！旦那と娘どこ行った？？ってパニック( ꒪⌓꒪) すぐ気がついて自分の部屋に戻って 同じ清掃の方が来たら恥ずかしいからと 布団被って隠れてました(^_^;) 昨日の夜は授乳に呼び出されて 授乳室へ行くと鍵が開かない！ 鍵が開かないんです〜ヽ(；▽；)ノ と詰所に相談すると､､､ 授乳の時間ではないからです

かまさかさんです。 今日は「クラッシックの日」だそうです！（「ク（9）ラシ（4）ック」） 語呂ですね笑 そんなこと言い出したら、９と４で 「今日は「暮らしの日」です。 諸君！日頃の生活習慣を見直しましょう！エッヘン。」 とかも誰か言い出しそうですね笑 さてさて、今日はこれ！ 【英語】ラジオ英会話　2019/08/26~30 のまとめノート　と　素敵なサムシング 今までは、自分自身の中で完結させていた英語ノートですが、 このようにブログに載せるようになってから 「誰かに見せる・説明する」ということを意識して ラジオ英会話を聴くようになりました。 「今日は疲れているから、スマホをいじりながら〜。」 とかいう中途半端な聞き方をすることも無くなりました。 今回のレッスンは「みる」という動詞についてです。 「みる」といっても ・注意してみる（watch/gaze at)　のか ・ただ単にみる　(lo

9月3日(火)　晴れ 長男→共通テスト、塾 次男→通常授業、塾 夜ご飯。 ☆塩サバ、きんぴらゴボウ ☆キュウリ、トマト ☆おにぎり ☆味噌汁(ワカメ、えのき茸、玉葱、ネギ) きんぴらゴボウは豚肉とか蒟蒻、椎茸、 高野豆腐など具だくさんに。 フライパンいっぱい作ったけど、おかわりで すぐ無くなった。 塩サバ、いつもと違うスーパーで買った。 見た目はそんなに違わないけど、昆布じめサバと 書いてあり、食べたら凄く美味しかった！ 魚は出されたら食べますけど的な次男が おかわりだった(^o^) にほんブログ村

昨日の夕刻。 いつものようにソファーに転がっている と、ピンポンが鳴りました。 出てみると、近所の奥様でした。 ヘビ騒動の時の奥様です。 www.mogmogsan.com 今度は、うちの路地の隣の路地で、 ヘビが出たと報告に 来てくれました。 ヘビという言葉は使っていませんでしたが… この奥様は、ヘビが大・大・大嫌い。 この前、うちの路地でヘビが出た時に、 奥様の家と、我が家は同じ路地 おまわりさんを呼んだくらいの人です。 お嫌いなのは、わかっていたのですが、 今回、会話の中で、ヘビの話なのに、 「ヘビ」という言葉を一切使わず、 「あのイヤなもの」 「あのイヤなもの」 と連呼していたことから、 名前に出すことも、憚られるくらい、 大っ嫌いだということがわかりました。 スポンサーリンク うちに来た奥様が、開口一番に、 「あのイヤなものが、 隣の通りの◯◯さんちに出たの！」 と話し始めたので

CBT試験て何だか 知っていますか？ ひめぐまも姫が高校に 入るまで知らなかった CBT試験のおはなし 最初に知ったのは 去年うかがった 上智大学の オープンキャンパスでした。 姫が模擬授業を受けている間に ひめぐまは高校の先生が おっしゃっていた 上智大学と 日本英語検定協会が 共同開発したTEAPという 英語の試験の説明を 聞きに行きました。 TEAPとはなんぞや？？ とTEAP説明教室に行って 聞いてきたのが CBTとの最初の出会いでした(^-^; TEAPだって何だかわからないのに TEAP CBT  ！TEAP CBT！！ と声高に言われても 何が何だか わかりませんでしたが あちらも説明のプロ！ ２０分も聞いていたら 大体のことはつかめました。 CBTとは PCでのみで受ける試験 のことでした。 なのでTEAPは英語の試験なので TEAPのCBT試験は 書く・読む・聞く・話す

Ｋ七です。 所用で山手線の内側に行きました。 せっかくなので、 飯田橋で海老チャーハンを喰らいました。 生徒のころ 飯田橋で乗り換えていたので 神楽坂飯店の存在は知っていたのですが、 入ったことがありませんでした。 食べたことがありませんでした。 30年来の夢を果たします。 デカ盛りで有名な 神楽坂飯店 びっくりのショーケース。 ４メニューを確認してからの入店。 1階に案内されました。 広くはないです。 神楽坂飯店 海老炒飯大盛り ラーメンのどんぶりでドーン。 デカ盛りで有名なお店らしく貫禄十分です。 写真以上にインパクトあります。 デカ盛りではありません。 雰囲気は良い感じです。 ご飯はパラパラ感がないかな。 でもこれはこれでよし。 海老はしっかり美味しいです。 神楽坂飯店は、 あんかけのかかったエビチャーハンもあります。 今度行けたら あんかけを食べよう。 また楽しみが1つ増えました。

おコスパ最強！サウナと銭湯ならおふろの王様がおすすめ おはようございます、M&Oです。 今回はスパというのか銭湯というのか、『おふろの王様』について書いていきたいと思います。 皆さんおふろの王様って知っていますか？僕は今住んでいる地域に引っ越してくるまで実は存在を知らなくてですね、この地域に住んで初めて知ったのです。とは言っても今もそこまで近所にあるわけではないですが・・・。自転車で頑張れば行けるかなの距離なのです。 前々から気にはなっていて、たまにですが僕は銭湯にも好きで行くタイプなので、一度は行ってみたいなぁと思っていたのです。しかもおふろの王様ってこういうスパみたいな場所にしては料金が安いのです。いやごめんなさい、僕は普通の銭湯にしかあんまり行かないのでいまいち相場がわかっていないのですが、おふろの王様は大人料金は大体1000円未満なのです。大体というのは店舗によって料金が違うため一

ライオンキング見にいきました 時折家族に誘われて映画を見に行くのですが、先日【ライオンキング３Ｄ】を見ました ライオンキングと言えば、ディズニーアニメーションの傑作ですが、今回はＣＧを駆使して製作した“超実写版”というやつです。 確かに実物と見まごうばかりのクオリティで、動きもスムーズ。 ストーリー的にはアメリカ映画らしい勧善懲悪のシンプルなもの。 いわゆる“子ども向け”のお話です。 コミカルなキャラクターも出てきて、クスリと笑える場面もあります。 とにかくリアルな映像で、特にオープニングのサバンナの場面で一気に引き込まれます。 それはそれで良いのですが・・・ ・・・問題は３Ｄであること・・・ 映画館で配布されるこの３Ｄ眼鏡・・・私には合いませんでした・・・ 見事に立体的に見えることは確かなのですが、この眼鏡、少し暗いのです・・・ 加えて、ちょいと重いので、私は鼻の付け根がすぐに痛くなって

こんにちは、ももんがです。 皆さん、風邪は引いていませんか？ ももんがは、夏風邪ひいて、大変でした。 今年の夏風邪は とにかく咳がしんどい！！ 鼻水もなにも出ないのに、 ゴホゴホって咳ばかりでて、 それが、長引いて、 もう、一生分の咳を出し尽くしたんじゃない？ って思う気持ちで、毎日いっぱいでした。。。 やっと治ってきたのですが、 周りには、 違うの、違うの～～ 美人薄命で結核かもしれない～ｗ と話すと、皆白い目で見ます。。。 「結核じゃ今の時代死にませんよ」 と冷静に訂正するアシスタント 「結核ってなんですか？」 と真顔で聞いてくる、若い平成生まれの部下 （知らないの！？） 「結核って、ぷぷぷ」 とまるで結核＝痩せている人がなる病気 と思っている年上の部下は、 ももんがの体系を見て 下を見て笑っています。。。 「そんなことよりも、この仕事の件だけどな」 と全く相手にしない上司 「ももんが

モルディブのベストシーズンは1月〜4月。5月〜10月は雨季。GWでも快晴のため降水量はそこまで当てにならない モルディブのベストシーズンは1月〜4月です。この時期にモルディブに行く事が出来れば比較的雨に打たれることはそうそうありません。 ですが、結論を申し上げますとモルディブの天気はそこまで当てになりません。 雨季とされる５月でも毎日快晴（雨に一度も打たれる事はないに加えて雲が張り詰める事も一切ございませんでした）でモルディブを楽しむ事ができた経験があります。逆に乾季でも雨が降る事があり正直行ってみないと分からないというのがモルディブの天気です。 実際にGWにモルディブに行ってきた証拠がこちらです↓ GW最終日 モルディブの思い出に浸っています（涙） 水上コテージは本当に素敵すぎました✨✨ シュノーケリングしたり、スパしたり、プールで泳いだり、朝からお酒飲んだり３日間という短い時間だったけ

おはようございます！ 記念日大好き☆せいらです♪ 今日9月4日は、 ディズニーシーの誕生日です♪ 2001年の今日、9月4日にオープンしたディズニーシー♪ 私は友人にはディズニーが大好きな人が多数いるものの、ディズニー関係にはとても疎いのですが、一昨日から18周年の記念グッズ販売！ そして、来週9月10日（火）〜10月31日（木）までは、ディズニーシー・ハロウィンがスタートします♪ たまには夢の世界にひたるのも良いかな？ そんな風に考えるせいらでした♪ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ はてなブログ登録&Twitterフォローを よろしくお願いします♪ mart_staff (@staff_mart) | Twitter ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ----

夏休み中に夜遅くまでゲームをして、生活リズムが崩れていたうちの長男 学校が始まりお疲れ気味の様子です なんだかなぁ〜っと思いつつも、そんな子どもにもぴったりなお弁当を作りました！ 簡単すぎるメニューです 夏バテ防止や夏バテ解消に実は最適だった意外な食材を使いました。 えっ？そんな効果があるの？ 夏バテ予防や夏バテ解消に！大豆と野菜のスープ弁当 大豆と野菜のスープアスパラとベーコンのパスタミートボールとピクルスミニトマト 実は大豆って夏バテ予防や夏バテ解消にぴったりな食材なんです！ 疲労回復やスタミナ増強効果の高い大豆！ ご飯などの炭水化物をエネルギーにする働きが強いので、エネルギー切れで体がだるいよっという時に大活躍です！ 疲労回復効果を高める玉ねぎを合わせてスープにしました！ 我が家ではお馴染みの、ミートボールとピクルスの組み合わせ！ 子どもが大好きなメニューです。 無敵の一品！しそ梅干

骨粗鬆症とは❓️ 健康な骨は密度が高く丈夫ですが、密度が低下すると骨はもろくなります。この密度の高い低いのことを「骨密度」と言います。そして この骨密度の低い状態を「骨粗鬆症」といいます。 男性と女性では 圧倒的に女性の方がなりやすいと言います。 骨密度は年齢とともに低くなるため、高齢者がなりやすいと言われていましたが 近年では 極端なダイエット等により、若い人たちでも、骨粗鬆症になることがあるそうです。 骨を丈夫にするには❓️ 骨細胞も皮膚と同じく新陳代謝を繰り返し、約半年で新しい骨細胞に生まれ変わるそうです。この新陳代謝の為にカルシウムが必要なのですが血液中のカルシウム量は一定に保たれているため、不足すると骨からカルシウムが溶けだす量が増え、骨がもろくなるのだそうです。骨を丈夫にするには、材料となるカルシウムを毎日の食事に取り入れることが大切です。特に、カルシウム吸収率が良い牛乳・乳製

ある日、日本に来て間もない同僚が「いや〜日本人って面白いね〜」と言って出勤してきました。 なんでも、「軽快なクリスマスソングが流れる地下街を、ひたすら一点を見つめて無表情で通勤していく日本人が異様だ」と言うのです。 「ならば、クリスマスソングがかかると中国人は踊るのかっ」と問いただしたかったのですが、中国の中高年集団がダ◯い音楽に合わせ踊りまくるブームの「広場舞」を思い出し、「なんならこの人たちは踊るかも・・・」と口をつぐんだのです。 華やかだ、、、 《名鉄は今日も混んどった、しかしなぜあの若人は席を詰めんのか。ああそんなことより月曜日。これから５日間軟禁か、あっあのクーレム処理を忘れとった・・・・》 このような状況でヒトは「サンタクロースイズカミントウタウ～ン♪」と軽やかな心もちで会社に向かえるのだろうか。日本にそんな爽やかな月曜日は存在するのか。 それにしても、クリスマスすらウキウキせ

夜グンと熱が上がった・・いっぱい変な夢を見た。 あまり眠れなかった・・寝不足だ。 今朝も絶不調スタート・・頭痛がひどい。 薬も効いてんだかどうだか。 目やにがバリバリに固まって目が開かない・・ 目尻から耳に向かって涙の跡もついていた。 まつ毛の生えている辺りが炎症を起こしていて痛い。 結膜炎か！？ってくらい充血して怖い。 浮腫んだ指で、目やにをお湯で溶かすように洗い流した。 鏡を見たら瞼が土偶の様に腫れていた。 それから口の横に御ヨダの跡がついていた・・ もはやボクではない。 相変わらず喉も荒れて、唇も荒れている。 声は椿鬼奴さんと同じ声になった。 ホントにボクではない。 あんなに洟垂れてたのに今は鼻が詰まって苦しい。 でも洟擤み過ぎて鼻の下真っ赤ヒリヒリだったから・・ それはそれで助かる。 リンパだか関節だか分からないけど、 明け方まで、疼いて痛怠かったのも無くなった。 この暑さも手伝っ

prcm.jp 「映画みたいなコント」 そんな風に言われているコンビがいます。それがラーメンズです。 上記のコメントはまさに言い得て妙であり、ラーメンズに流れる独特の空気感の正体を的確に表しています。 もはや、それはコントの域を越えた、まるで舞台作品のような代物です。 キングオブコントなどの賞レースなんかでは測れない、そんな実力をもったラーメンズ。 そんな彼らのコントの中でも、個人的なオススメを5つ紹介していきます！ ラーメンズ 小林賢太郎（こばやし けんたろう）　1973年4月17日　副業:グラフィックデザイナー 片桐仁（かたぎり じん）　1973年11月27日　副業:彫刻家、粘土造型士、俳優 日本語学校アメリカン ラーメンズ『椿』より「日本語学校アメリカン」 バニー部 ラーメンズ『ALICE』より「バニー部」 小説家らしき存在 ラーメンズ『CHERRY BLOSSOM FRONT 34

どうも、でぃーごです。 『ライフ イズ ストレンジ2』の国内版発売が正式に発表されました！ ファンの方々はこの発表を待ち望んでいたのではないでしょうか！私もその一人です。 さらに発売発表だけではなく日本語音声の最新トレーラーも公開！ 今回は発表された『ライフ イズ ストレンジ2』の詳細をまとめてみました。 そもそも『ライフ イズ ストレンジ』ってどんなゲーム？ 2人の兄弟の物語 プラットフォームと発売日 おわりに そもそも『ライフ イズ ストレンジ』ってどんなゲーム？ 詳細に入る前にまずは前作の『ライフ イズ ストレンジ』ってどんなゲームなのかを簡単にご紹介します。 ※Wikipediaより引用 主人公は女子学生のマックス。実は彼女は普通の女子学生ではなく、時間を巻き戻す能力を持っています。 時間を戻し選択肢を変えることによってストーリーのルートも変わります。いわゆるマルチエンディング方式

何故　今この時期にこの記事を書くのか。 もう少し早い時期に書いても良かったのではないかとちょっと後悔。 寝室 私の寝室にはエアコンがありません。 何もない空間が好きなのです。 でもテレビはある。 過去　色々試してみました。 ●ひんやりシートや冷たい枕 敷いた瞬間は気持ち良いのですが、しばらくすると生暖かくなり気持ち悪い。 ●扇風機の前に凍らしたペットボトル 朝　片付けるのが面倒。 ●エアコンのある部屋で寝る 寝具を片付けるのが面倒。 今年は「ここひえ」を買いました。 寝ござと合わせて猛暑を何とか乗り切りました。 氷と水を入れて弱で稼働。 「ここひえ」は頭の上に置き（頭に乗せるわけではありません） １晩はもちます。 あとは扇風機。 さらに 窓は二重窓。 断熱シートを貼り、間にすだれを立てました。 他の部屋 ついでに他の部屋も。 部屋が薄暗くなるのが難点。 足元 くたびれてますが布ぞうりと足首

iPhone XSが発売される前を思い出してみると、Appleは、iPhoneのラインナップに対してわかりやすいシンプルなアプローチを採ってきました。ユーザーは真新しいモデルを選ぶことも、あるいは前年のフラッグシップを含むさまざまな旧モデルを選ぶこともできました（iPhone SEは例外かもしれませんが、幸か不幸か、現在はラインナップから外れています）。 2018年、そのシンプルなラインナップに変更が加えられました。 前年のフラッグシップであるiPhone Xが終息してしまい、次のようなラインナップとなったのです。 フラッグシップモデル：iPhone XS/XS Max ローエンドモデル：iPhone XR 旧世代のホームボタン搭載モデル：iPhone 7/8 悲しいかな、誕生10周年で満を持して登場した記念碑的モデルがわずか1年で姿を消したのです。 それでは、2019年はどうなるでしょう

人生波乱万丈、苦しみが大半ですね。 おはようございます。お元気ですか？今日もよろしくお願いします。まだ残暑が厳しいですね。 去年は大型台風が近畿を直撃。いまだかつてない大被害にあいました、辺り一面ゴミの山、何処から飛んでくるのか？ 木はぼきぼき折れる、自然災害のすごさに驚嘆しました。今年は？まだ何回か恐らくくるでしょう。 自然災害は神の警告で、我々に何かを言っておられると思います。神を恐れ、信じて敬う、へりくだりなさい、 人は苦難にあったときは神様どうか、助けてください。と叫びますが、上手くいっている時は考えません。 高慢な心持っています、自分の力で生きている、恐ろしい罪です。人生波乱万丈、苦しみは神が与えてくれる宝です。 へりくだりなさい、感謝しなさい。これを言っておられるのです。今日も神が一人一人を御守りくださるようお願いいたします。 自分の力で生きている、と思い上がる心を砕いて、砕い

このページは移転しました。 JR料金表はアナログ表示 消費税が10月1日を境に8%から10％にアップします。 今日も残業。仕事が終わりご飯を食べに行く。 入店したのは9月30日だけど、お会計するのは10月1日になっていた。 そういう場合は消費税は8％？10％？ どっちなの？ 気になったので調べてみました。 Follow @toeicmantenblog 飲食店 ホテル 経過措置 電車 経過措置 まとめ お知らせ おすすめのシリーズ記事 飲食店 原則として、レストランや居酒屋など飲食店では飲食サービスの提供が完了（役務の提供）した時点で消費税を計上します。 つまり、9月30日に入店して、会計をするのは10月1日になった場合は消費税が10％になります。 しかし、これはあくまでも原則的な考え方の話。 現実的な運用として、営業時間中にレジ設定を変更するのは難しいでしょう。 そのため、 ・　日付が変

みなさん、こんにちわ♪ おかえりなさぃ♪ 9月 4日 （水曜日）お天気‥曇り 気温‥蒸し暑い。 今朝も曇り空… ちょっと青空も見えるけれど 概ね曇り空です。 気温は、ちょっと高めで… 蒸し暑い朝です。 今日は、定期通院日なので お仕事は、お休みを頂いています♪ ただいま、採血の順番待ち… な〜んか多いな〜採血待ちの人！（苦笑） このあと、診察待ちも長いだろうな〜（ｳﾌﾟﾌﾟ） ま、仕方がないけど。 今日は、お薬を頂く日… 高額療養制度の認定額を超える日！ はぁ〜 働けど、働けど〜（苦笑） 病気は、ならないに限りますね！ はぃ、ココまで〜 帰りには、買い物ついでに… 釣具屋さんに寄って、ある物を買います！ その…ある物とは♪ 「針はずし用プライヤー」です。 先が長くて曲がってるもの！ ↓   コレ ♪ 今まで、ずっとコレを使ってましてね！ ワタシ的には、とても使いやすくて便利♪ 大切な道具な

おはようございます(^-^)/ 涼しい朝ですね！ 今日もお仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・たらと野菜の黒酢あん ・さつまいものバター醤油煮 ・焼き鮭 ・プチトマト🍅 ・ごはん 今朝の体重・72.5キロ 体調崩さないように 気をつけて 元気いっぱい 行ってきます(^-^)/

音声ファイルをYouTubeにアップする。 フリー素材 ノートパソコンのキーボードを打っている動画 唐揚げ定食を美味しそうに食べる動画 焼き魚定食を美味しそうに食べる動画 カクテルで乾杯している動画 YouTubeの動画をダウンロードするには？ 動画のダウンロードサイト ダウンロードする動画のURL一覧 自分で無料素材を作成すると… 音声ファイルをYouTubeにアップする。 前回、音声ファイルをYouTubeやニコニコ動画等の動画サイトにアップする方法についてお伝え致しました。 start100.hatenablog.com 必要なのは音声ファイルと、そして背景の動画です。というわけで、 動画を自分で作ってみました。 フリー素材 全てご自由にお使いいただけます。 ※クレジット表記等は不要です。 ノートパソコンのキーボードを打っている動画 youtu.be 唐揚げ定食を美味しそうに食べる動

こんにちは。 国民的お菓子「きのこの山」「たけのこの里」。 職場で、どちらが好きか？　の会話の中で 「すぎのこの村」も美味しかったよ。 と言う人が出ました。 「すぎのこの村」？？？ 「きのこの山」「たけのこの里」の兄弟品のようです。 さくさくビスケットに クラッシュアーモンドとミルクチョコをコーティングした 「杉の木」をイメージしたお菓子。 ご存知の方、いますか～？ 1990年代初頭まで販売されていたようですが すでに「廃村」になっています。 食べてみたかったです。 訪問いただきましてありがとうございました。

急ですが、沖縄に行きます。 明日から10日の火曜日まで。 沖縄の与那国島に行ってきます。 前々からこの与那国島に惹かれるものがありまして。 先月あたりから与那国島に行く流れが来てました。 でも、その旅は私一人での時間が必要と感じたんです。 与那国島の空気に触れて 一人の時間を過ごす。 上手く言えませんが。 この旅で私は何かを得ると感じています。 開業していきなりですが。 5日〜10日の間をお休みさせていただきます。 読者登録ありがとうございます。 本当にたくさんの方にブログを読んでもらえて とても嬉しいです。

場所はカナダ・オンタリオ州。 道路を牛の群れが横切っていきます。 先頭の牛が白線をジャンプして飛び越えたかと思うと、後に続く牛たちも皆同じようにジャンプしていきました。 ↓その映像がこちら。 www.youtube.com 牛が集団でジャンプする光景は珍しいそうです。 牛がジャンプした理由は、先頭の牛が道路の白線を電流が流れる電気線と、勘違いしたのではないかということ。 先頭の牛はリーダーで、後続の牛たちはリーダーに従い真似をしていました。 牛の飼育は約９０００ボルトが流れる電気柵の中で飼われるため、電流に関する警戒心がかなり強いそうです。

いつものトマト味噌スープに、小さな玉ねぎを丸ごと入れました。 スプーンで破壊しながら食べるのは面白いですね。 Instagramでも話題になっていましたが、味噌マヨで野菜を食べると本当に美味しいです。 市販のドレッシングもいいですが、自分で調合すると安上がりですからね。 トマト味噌スープも野菜サラダも、好きなものを入れてみてください。 よほど変なものを入れなければ、だいたい美味しく仕上がりますから。

ごめんね、お腹痛いからトイレ行ってくる。 トイレにて、アザ作り。 でも、あんまり音立てちゃいけないから 子供いるからね。 ぶつけたのは二発。 あとは腕を殴り続けた。 時間の確認。 まだ時間ある。 子供と同じ空間にはいれない。 何本もタバコ吸ってた。 子供はテレビ見てたからね。 子供が家にいても、私だけのスペース。 もう、子供にイライラしてない。 タバコ吸いながらパチンパチン。 ゴムな。髪長いから基本手首につけてるの。 それでパチンパチン。 水ぶくれ、内出血。赤くなる。 子供がテレビみながら話しかけてくる。 普通に答えられる。 会話してる。 でもパチンパチン。 狂気の沙汰である。 子供には見られてないよ。 見せないよ。 パチンパチンは有効かもしれない。 怪しい音でもないし、音小さいし。 冷静になれちゃうんだよなぁ。 あと、かなりやらないと目に見えない痣と違って すぐ水ぶくれ、違う、 ミミズ腫

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 涼しくなったかと思えば，今週はまた夏に逆戻り・・・・。まさに季節の変わり目といった気温変化の毎日です。 みなさま体調など崩されておられませんか？？お子様たちは夏休みが明け，ドッと疲れが出始めるかもしれませんね。。どうぞ，体調には十分お気をつけくださいね！！ さて，我が家では長女が1歳半の頃から愛用しているベビーモニター，本日はそのベビーモニターについて書きたいと思います。 我が家のベビーモニターは現在２代目 専用モニター付きベビーモニターのメリット・デメリット Wi-Fiでつなぐベビーモニターのメリット・デメリット さいごに 我が家のベビーモニターは現在２代目 我が家では現在２代目のベビーモニターを使用しています。 １代目のベビーモニターはおよそ１年ほど前に寿命を迎えてしまったのです。その時の記事がこちら↓ w

「ペンステモン」　９月４日

最近、私は自分が怖い。 疲れて来ると自制心を失うから・・・。　(-_-;) 昨日の仕事帰り、スーパーで買い物をし、サッカー台に行ったところ、 横の女性が机上のポリ袋をグルグルと巻き取っていまして。 思わず 「そんなに沢山取らないで」と声を掛けてしまいました。 すると、その向こうにいた男性が連れだったらしく、私をイチベツした後 中国語で何かその女に話しかけました。 中国語で会話する二人。 私は（なんだ、中国人か）と。 それはそれで、別の意味でも怒りがわきます。 というのは、以前カフェで、入店は４人、注文は２点、 おまけに、店の紙ナプキンを束にして持ち去った中国人旅行客に 遭遇したことがあるのでね。 とにかく、私は図々しい人間が大嫌い。 それはどこの国の人間に対しても同じ。 そして、状況によってはそれがすぐに口に出る。 ワタシ、ケンカしなきゃいいけどなあ。（他人事のように言う　(-_-;)）

おはようございます😃 現在は道南にいます。 北海道の旅もいよいよ終わりに近づいて来ました。 函館にまっしぐら。 [小樽あたり] 札幌 ねぶたで知り合った友人と合流。 昼も夜もお寿司を食べて満足しました。 札幌のクイックカットという散髪屋さんで ボウズに変身しました。 理由は、旅人だからです。イメチェンです。嘘です 何でもいいのです。 鏡見たらびっくりするくらいです。 留萌 写真ありません。初めて140km走った日でした。 ライダーハウスのおじちゃんに 北海道の地図見ながら 「次は...留萌だな..!!」と言われて 行こうと決めたら距離がながーーいと思ったのです 早朝出発。着いたのは14時頃。 ここのライダーハウスは無料。 さいこーーーーーー!!!!!! 旅人と話す機会が自然に増えます。 その中でチャリダーの二人組は 同じ方向だったので、 「天塩で会えたらいいねえ」って話をしたのです。 (

イベント中のコンテンツを遊んでいると、たまに有名人に出くわしてニヤリとしちゃうかげろうです！あっ、〇〇さんだー！･･･的なヽ(・∀・ )ﾉ 普段のおちゃらけた内容とは打って変わって、今回は少し真面目な話をば。精神的な話になりますので、苦手な方は閲覧注意です！ 唐突ですが、皆さんはネガティブな発言ってどう思いますか？ドラクエⅩの中で言うなら書き置きですね。そこに「〇〇で辛い」等のコメントが書かれていた場合、鬱陶しいと思うでしょうか？ 人によって答えは様々でしょう。ゲームでストレス溜めたくないから放置という方もいれば、何かあったんだろうかと心配する方もいます。ハッキリとした標がないので、何が正解でも不正解でもないんですが、フレンドさんなら出来る限り手を差し伸べてあげたいですよね。この人とはもういいやって切って捨てるのは簡単ですが、そんな薄い関係だとあまりに寂しい。 ネットも結局人と人との関わり

今朝、日本に来て間もない同僚が「日本人面白い〜」と言って出勤してきました。 なんでも、「軽快な曲が流れる地下街を「一点を見つめて無表情」に通勤していく様が異様」だと言って、その様子を真似してみせてくれたのです。 もちろん私もその中の1人。 会社でひまわりの種を食べながら仕事 「ならば、軽快な曲がかかると朝から中国人は踊るのか」と聞きたかったのですが、中高年集団がダ◯い音楽に合わせ踊りまくる中国でブームの「広場舞」を思い出し、「なんなら踊るかも・・・」と思い直しました。 大音響 ああ今日も名鉄混んどった。これから長時間軟禁だ・・・。 このような状況でヒトは「ボーンインザUSA〜」と軽やかな足取りで会社にいけるものだろうか。 でも年々増加する外国人観光客に「ニホンジンクライデスネ」と思われんように、せめて口角くらいあげて出勤しよう、と思っちゃいました。それくらいなら気をつければ出来る。アラフィ

どうも❗️ リーマンブロガーです‼️ 何も分からなかった素人の状態からブログを開始して4ヶ月が経過しました😆 そんな私にもついにアレがやって来ました。 そう、『Google砲』です😎 Googleに認められた証として、初心者ブロガーの卒業証書と言われるあのGoogle砲です。 （⬆︎勝手に言ってます💦） そんなGoogle砲に直撃した私が、直撃前後の心境の変化や、Google砲によるPV数や収益について大公開したいと思います✋ 今回の記事の内容をお伝えしたい相手👇 今からブログを始めようと思っている人 収益を目的にブログを始めた初心者の人 収益を上げられずに心が折れかけてる人 特に3.に該当する方には勇気を与えられる内容になっていますので是非読んで欲しいです👍 では、早速本題に入りましょう。 ブログを始めたキッカケ Google砲直撃前の精神状態 秘密兵器発動 ついに初のGoog

いやぁ、予測通り具合が深夜に悪くなり、結局寝れなかったため、深夜に救急外来に行きました。心配してくれる皆さんにリプもしたいものの、なかなか頭も回らないので、ブログ見て貰えたらと思います。 こんばんは、ベロです。 今日ツイートでは上げたのですが、結果的には私は軽い?肺炎でした。 せっかくの経験なので、シェアして貰えたらと言うのと、自分の身は自分で守らないと、ということですね。 まずは経緯から。 土日に首都に研修に行きました。 本当にその話だけでブログ何話かかけるくらいなんだけど、自分の話だけでは終わらないので、そこは、実際講座を受けてもらって、その皆さんの凄い熱量を感じで貰えたらと思います。 本当に素晴らしい研修会でしたが、相当緊張もしました。 当然ながら、ただ聞いてればいいというものではなく、実際に参加して、ディスカッションしたり、いつ当てられるか分からない緊張、また終了後のテストもあるた

This domain may be for sale!

どうも、化粧品開発者のあひるです。 しばらく書いてなかった「化粧品の基礎知識シリーズ」 今回は、以前説明した「【化粧品の基礎知識】多価アルコールの特徴と役割」をもう少し掘り下げてみようと思います。 具体的には、抗菌作用と多価アルコールについてです。 多価アルコールになぜ、抗菌性があるのか、説明していきたいと思います。 多価アルコールを思い出そう！ 近年増えてきた多価アルコール エチルヘキシルグリセリン カプリル酸グリセリル カプリリルグリコール 1,2-ヘキサンジオール 多価アルコールが抗菌作用を持つ理由 最後に 今回のポイント！ 多価アルコールには抗菌作用がある しかし、抗菌性にも強弱がある 抗菌メカニズムは、菌から水を奪うから 多価アルコールを思い出そう！ 多価アルコール、覚えていますでしょうか？ 多価アルコールについては、「【化粧品の基礎知識】多価アルコールの特徴と役割」という記事で

台湾発の有名なフライドチキンを紹介します。 その名も「豪大大雞排（ハオダーダージーパイ）」と言います。 ご覧の通り、全貌は見えていませんが、どうみても顔の大きさぐらいはあろかと思います。 台湾各地にお店がありますが、 有名な場所で言えば、台北で最大規模を誇る超有名な夜市である「士林夜市（シーリンイエシー）」にお店があります。 お店の名前は「HOT-STAR」といいます。 １９９２年に台湾で産声を上げました。 今では世界約12か国にまで進出していることから人気のほどが伺えます。 残念ながら日本にはまだお店はありません。 私がこれを知ったのがYouTubeで「ケニチ」さんの動画を拝見した時でした。 ↓↓↓それがこちら↓↓↓ これをみるとチキンも食べたくなるのですが、ビールをめちゃくちゃおいしそうに飲む姿を見て「私も飲みた～～～い」ってなりますよ。この動画を何回見たことか。笑 台湾せんべろ【豪大

目次 こんばんは。 【セントウルステークス】 前走好走馬は堅実 若い馬が中心 前走が重賞以外だった馬は不振 馬体重が軽い馬は勝ち切れていない 注目馬 こんばんは。 さて、今週も3重賞ですね・・秋競馬は初日からビシッと行きます (*＾O(｡>ω<) 取り敢えず何時も通り、データから見ていきましょう (^o⌒*)/ 【セントウルステークス】 前走好走馬は堅実 前走の着順別成績を見ると、「3着以内」だった馬が 3着内率で、優秀な成績を収めている。一方、「8着以下」だった馬は 3着内率で苦戦している。前走の着順を素直に評価した方がよさそうだ。 若い馬が中心 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 22頭は、「5歳以下」の馬だった。一方、「6歳以上」の馬はやや苦戦している。若い世代の馬を重視すべきだろう。 前走が重賞以外だった馬は不振 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 29頭は、前走が重賞

ハーイ、ブロガーのあなたも、そうじゃないあなたも、ごきげんよう、鉄子よ。 今アマゾンのKindleで、 出版社合同プログラミング書　サマーセール っていうのが9/12まであってるみたいなので、急遽記事を書いたわ。 その中で、ブロガーに役立ちそうな書籍を厳選したから、よかったら、チェックしてみてね！ ブログ飯　個性を収入に変える生き方 616円←1728円 （65%オフ） ブロガーを職業にしたい人には、超有名な本。 この本はずっと前に読んだけど、ブロガーとしての考え方などが すごく参考になったわ。 オススメ。 新しい文章力の教室　苦手を得意に変えるナタリー式トレーニング 637円←1404円（54%オフ） アタシが尊敬している超有名ブロガーのマナブさんもオススメしてたわ。 manablog.org かなりの値引率だからアタシも買っちゃった。 これから読もうと思うわ。 現役ASP役員が教える本

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 唐突ですが、わたくしtwitterをやっています。 おっさんがtwitterをやることへの苦情は受け付けません。 苦情？　いや、むしろ良い事じゃない。 是非フォローしたいっていう変態気味の方は、私のブログの中にフォローするところを備え付けてございますので遠慮なくフォローしてください。 矢印のところね。 私とtwitter。 私のtwitterの使い方。 twitterやってよかったこと。 自分の使い方での残念なところ。 twitterでびっくりしたこと。 編集後記 リストについて 私とtwitter。 私の記憶が正しければの話ですが、去年（2018年）の8月4日にtwitterに登録しました。 ほぼ1年前です。 はてなブログでさえ同年6月に登録したばっかりなのに

ハッシュタグの効果はどんなものだろう。 ぼくはTwitterを活用しています。 そのTwitterでは毎朝の起床時間とコメントをのせて発信しているのですが、同じようにフォロワーさんも同系のツイートをされております。 その中でハッシュタグを活用している人が多くいますが、使い方がよくわからないのでスルーしてきました。 これからつけてみたいと思います。 その前に過去記事の紹介。 www.ken-j.work ハッシュタグの説明はリンクにお任せすることにすることにして help.twitter.com まずぼくのツイートはこんな感じです。 寝起きで思いついたことを書いているだけなので大したメッセージ性もないのですが。 休みだともうちょっとましなことを書けますが、直近のものを採用してみました。 このツイートにハッシュタグをいれてみます。 フォロワーさんがつけていたので参考画像として載せてみます。 無

ヤマト運輸は、宅急便の発送手続きをスマホで完結できる新サービスを2019年9月3日より開始しました。 専用サイトで住所など必要事項を入力し、全国約4,000か所のヤマト運輸直営店に荷物持ち込むだけで、簡単に発送できます。Apple Payやキャリア決済などのオンライン決済を利用すれば、受付時に現金をやり取りする必要なくさらに便利になります。 近日中に、LINEの友だちリストからもお届け先を選択でき、住所を知らない相手にも荷物を送れるようになるなど、宅急便をよりスマートに利用できるようになります。 今後全国のセブン-イレブン、ファミリーマート約39,000か所の店頭にサービスを順次拡大予定です。 対象のサービスは、宅急便（発払い／着払い）、宅急便コンパクト（発払い）、クール宅急便（冷蔵／冷凍）です。 現在はヤマト運輸直営店だけですが、今後は全国のセブン-イレブン、ファミリーマートでも利用可能

こんばんは。 コツメの母さん。です。 台湾スイーツといえばタピオカとかき氷(・∀・) 今日はかき氷のお店に行った話を書きたいと思います。 コツメ家が訪れたかき氷屋さんは 芒果皇帝（マングオホワンティー）King Mangoというお店です。 ピヨ姐さんがマンゴーが大好きなので台湾へ行ったらマンゴーかき氷のお店を訪れようと思っていました。 このお店に決めたのは、美味しいけれどそんなに混んでいないと聞いたからです。 芒果皇帝があるのは永康街というグルメとショッピングが楽しめる人気のエリアです。 永康街はこのお店の他にも美味しくて有名なかき氷屋さんがたくさんあります。 思慕昔（スムーシー）というお店も大人気で道を挟んで斜め向こうにありますので、大好きな方はハシゴしてみてもいいと思います。 店前のカウンターで注文します。 日本語も書いてあるので大丈夫です。 ここまで書いてなんなのですが、実はコツメの

「ガード体勢」 うつ夫の寝相にもの申す！ 本日は「ある日のできごと」シリーズから、「寝ている時の不可思議なうつ夫の言動」第２弾である。（注：どうでもいい話の続きである） 前々回の記事では、寝ている時に突然起き上がり、謎の発言をするうつ夫について言及したが、パニコが気になっていることはコレだけではない。 前々回の記事はこちら ↓ ↓ ↓ utsupani.hatenablog.com 今日もの申したいのは、「寝ている時のうつ夫の姿勢」についてである。 パニコが気になって仕方ないうつ夫の寝相がコレだ ↓ ↓ ↓ 大抵このように、かなり縮こまった体勢で寝ている（汗） これで休まるのだろうか？？？ 基本的に両手は胸の前でクロスしており、いつも「ガード体勢」なのだ。 パニコには、とても窮屈そうにしか見えない。 寝ている時ぐらい、もっと伸び伸びすればいいのに、と思ってしまう。 四コマで描いたように、パ

〜ピポブル第318回〜 どーも、こうたです(^ ^) 今回は犠牲と愛、人への奉仕に関する思考の違いについて書いていこうと思います。 1　人への奉仕を犠牲と捉えるか、愛と捉えるかで大きく変わってくるということ 2　誰もが自分が大切である、けれどそれと同等に他人を大切にすることができれば変わるのかもしれないということ 3　まとめ 1　人への奉仕を犠牲と捉えるか、愛と捉えるかで大きく変わってくるということ あなたは誰かに奉仕することを犠牲と捉えてしまうことがありますか？ 犠牲と捉えるか愛と捉えるかで思考に大幅な変化が起きると思います。 正確にいうと人に奉仕することを犠牲と捉えてしまうと「自分ばかりが損をしている」というような思考に偏りやすくなり、不満が募りやすくなるということです。 人への奉仕を愛と捉える（犠牲と捉えることはしない）人は、どれだけ他人に尽くしても不満や苛立ちという感情が、その奉仕

⇧只今の口座残高⇧ まだ時間も早いんでもうちょい打つかもやけど、、、 毎度ぐっさんです！ 本日も⇩よろしクリック(*‘∀‘) にほんブログ村 ではでは、、、 ハイローポイントちょい残しからの 1本目、、、 ドル円 チャネルでLOW！ もうちょい上まで待つつもりやったけど、、、 待斬内蔵(; ･`д･´) 2本目、、、 ポンド円 チャネルにＶ値＆昨日の安値でLOW！ ちょい前のドカンと上げたとこは、、、 怖すぎて打つの無理( ﾟДﾟ) 3本目、、、 ユーロ円 ユーロ円1分足 ✔の所に当てた2つのFE100のラインがほぼ重なるとこでLOW！ なんやけど、、、 危ねぇ( ﾟДﾟ) 本日、、、 3勝　＋30,720円 また明日(*‘∀‘)

９月に入りだいぶ涼しくなってきましたね。 オシゴトガタリの目標を定めつつも相変わらずできることは「誰かに話を聞かせてもらって」「それを文字にしていく」という他人頼みのブログなわけですが、幸い色んな人にちょっと話聞いてよをしてもらえてるのが非常にありがたいばかりです。 今回の「オシゴトガタリ」は七那さん。 （１）ジャニーズ（２）三浦大知（３）特撮ヒーローという共通点から大変お世話になっております。今回のお題は「吉本ヒーロークラブ」。色々お話をお伺いしてみました！ 画像見かけて「ちょっとまって？！！」しか言えなくなった 画像はオフィシャルTwitter*1より拝借。もはやツッコミしか出来ない。お笑いだけに。 ということで、「お笑い」という世界を知っているようで知らない私に色々ご教授していただきました！ 「オシゴトガタリ」ってなんですか？ 「吉本ヒーロークラブ」とは？ あなたのジャンルはどこから

ここ最近の密かなマイブームです。 『♪ A Whole New World 』アラジン沖縄方言Ver.がまったく何言ってるかわからない！！Acoustic Cover by Nanaironote 【ワンカットMV】

やっぱりケトルベルを振り回している夢を見ました…何かを暗示しているのでしょうか？ では今朝の体重は 開始から-8.2kg 増えてても驚かない、体重を計ってもドキドキ感がないですね。なるほどって感じ。 いつも通りプロテイン、乳酸菌ゼリーとごぼう茶を飲んだ後コーヒーを淹れる準備をしてから子供らを起こします。 で子供が起きたら着替えをさせて、ようやく朝ごはんとなります。 子供の寝起きがいい日は直ぐ終わる流れですが機嫌が悪い日はなかなか進まずイライラしちゃいます。自分が子供の頃はそんな態度だと怒られて下手したら朝ごはん抜きになるところです。怒ったり叩いたりすると嫁に怒られるので出来るだけ冷静に対処します、が時には流石に叩かないけど怒ってはしまいます…。 今日は寝起きが良く直ぐの朝ごはんとなりました。 テレビの情報では今朝は順調に電車も動いており遅延もなし。 今日はウォーキング出来るかなっと思って出

映画『ハイドアンドシーク』作品情報今回の絶対おすすめ映画シリーズは『ハイドアンドシーク暗闇のかくれんぼ』です。 ロバートデニーロとダコタファニングという豪華なキャスティングが実現した『ハイドアンドシーク暗闇のかくれんぼ』ですが、ストーリーもしっかり面白く、楽しめる内容になっています。 それでは『ハイドアンドシーク暗闇のかくれんぼ』の映画紹介です。 映画『ハイド・アンド・シーク 暗闇のかくれんぼ』は2005年に日本公開されたアメリカ・ドイツ合作映画です。 上映時間は101分。 監督はジョンポルソン監督。俳優としても活動している監督です。 キャストは デイヴィッド・キャラウェイ…ロバート・デ・ニーロ エミリー・キャラウェイ…ダコタ・ファニング キャサリン…ファムケ・ヤンセン エリザベス・ヤング…エリザベス・シュー アリソン・キャラウェイ…エイミー・アーヴィング ハファティ保安官…ディラン・ベイ

どうも虎おやじやです^^ 本日2投稿目となります 最後はやっぱりメイプル2でしょ!! タイトル通りなんですがペットがカンストしました ペットの能力は自キャラのステータスにプラスされるんで結構大事!! ◆ペットのレベルはペット同士を合成して上げるシステム↓ 合成するペットは自分で捕獲するも良し!! BK(ブラックマーケット)で購入するも良し!! 見事カンスト!! ↓ ペット召喚無しだと↓ 攻撃：84455 ペット召喚有りだと↓ 攻撃：138539 最後は家具バフ・ギルドバフ効果の状態のステータス↓ 攻撃：144348　防御：29637 今日はこの辺で^^ おやすみなさいzzz

前回はブログを開設したら一ヶ月以内にやっておいたほうがいいことをリストにしてなとめてみました。 一ヶ月以内にしておいた方が良いこと ・サイト設定の完了 ・ペルソナ設定 ・サイトデザインを完成 ・独自ドメイン取得 ・プライバシポリシー設置 ・お問い合わせフォーム設置 ・最低10記事以上書く ・サードパーティ連携　など ▼詳しくはこちら www.mofflog.com 二か月目からが本番 本来はブログを運営しながら少しずつ分かっていくものですが、自分で見つけていくのは時間がかかりますし、実際にぼくもこれらを見つけるまで数か月かかりました。 一か月目はいわば「スタートの準備期間」で、一か月を過ぎてようやくスタートといってよいでしょう。 一ヶ月を過ぎれば何となくブログの書き方がわかってきたり、自分に適性がないとあきらめてしまう分かれ道にもなっているので、一ヶ月過ぎたころからやっと慣れてくると思うい

こんばんは！ 名言大好き☆せいらです♪ 今日の眠る前に言葉のプレゼントは、一つ前の記事でとりあげた、米津玄師さんのこの言葉です♪ やりたいことがあるならやればいいじゃん。 やってだめだったらだめでいいし。 一回やってみろ精神というか、そういうものでずっとやってきた気がしますね。 一回やってみろ精神！ ぜひ♪見習いたいものです♪ その気持ちで日々チャレンジングにウキウキワクワク凄そう！ そう思ったせいらでした♪ 今日も一日ありがとうございました！ 明日も健やかに、笑顔溢れる一日になりますように♪ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ はてなブログ登録&Twitterフォローを よろしくお願いします♪ mart_staff (@staff_mart) | Twitter ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

English follows Japanese. 【 PDCA日記 Vol. 35「自営のメリット」】 PDCAカフェで聞かれる質問の一つとして、「自営のメリットは何ですか？」というものがあります。 意外かもしれませんが、私の回答は「税金と社会保障費を自分で払うことが自営の最大のメリット」となります。 会社員の場合、一定額以上の医療費が発生した場合や退職した年を除き確定申告が不要です。 そのため、会社員のほとんどの人が源泉徴収で納税が完了するため、自分でどれだけの税金と社会保障費を支払っているかきちんと答えられるケースは少数だと思います。 自営経験者であればお分かりだと思いますが、会社員が支払う社会保障費は莫大です。 特に、厚生年金の保険料率は、2003年4月の13.58%から2017年9月の18.3%まで毎年値上がりが続いていました（現時点では、18.3%で固定）。 消費税率は誰でも答

目次 １　はじめに ２　なぞなぞで楽しく覚える群馬県の市町村名！ 群馬県の地図を見て①　水上町 群馬県の地図を見て②　榛名町 群馬県の地図を見て③　下仁田 群馬県の地図を見て④　尾瀬 群馬県の地図を見て⑤　赤城町 ちょっと休憩! 群馬県の地図を見て⑥　片品村 群馬県の地図を見て⑦　嬬恋村 群馬県の地図を見て⓼　草津町 群馬県の地図を見て⑨　下仁田町 群馬県の地図を見て⑩　桐生市 群馬県の地図を見て⑪　太田市 群馬県の地図を見て⑫　高崎高校 面白い駅名「南蛇井駅（なんじゃい）」 ３　おわりに 群馬県は、つるが羽を広げた形です！ １　はじめに 今まで、「東京都」「千葉県」「埼玉県」「茨城県」「栃木県」の「ダジャレおもしろなぞなぞ」を紹介してきました。 今回は、「群馬県」です。群馬県は、平成の大合併で７０あった市町村数が３５市町村数に減ったのでダジャレなぞなぞを考えるのが大変でした。あとは、「神

私は夜型です！ そう思っていました。結婚して子供を育てるまでは。 いっつも夜の12時くらいまで起きて、朝の6時に起きてました。 そんな人間が・・今は完全朝型人間に！ その理由は・・3歳と0歳の子供に付き合っていたら9時～11時に寝ることになるから。 さらには、自宅に帰ってからはパソコンすら使えない。仕事もできない。自分の時間がない。のパパ泣かせの3拍子！！そのため、22時には遅くとも就寝し4時に起きるというライフスタイルに転向しました。うちの家訓は早起き家庭です（笑） 意外や意外・・なんとなく自分に合っている。 夜にお酒を飲まなくなったせいか？（笑） とにかく、寝不足は元々だったが、意外にすっと寝れてパッと起きれる。 自分自身が超朝型人間なのかと勘違いしてしまう😃 自分の人生の中で睡眠は4分の1から3分の1を占めます。 自分のタイプを知っておく上で重要ですし、人生100年時代において重要

九星氣学でラッキーとチャンスを呼び込む感覚的ダイアリー♪ 「ERICA.9☆ダイアリー」 ERICA.です。 エスプレッソはいかがですか？ おはようございます。 日盤八白土星中宮の水曜日です♪（個人的に好きな曜日です） 今日の食象意は牛肉、魚卵、芋類などです。 カラーは黄、ベージュ、茶色 ☆☆☆ 未来をかえる作業は 八白土星中宮の時に やっておきたい。 ☆☆☆ ↑こちらはわたしの先生の言葉ですが 年盤が八白土星中宮なのもあと、4ヶ月です。 長いようで、あっという間の4か月を大切に使いたいと思います。 今年の年盤のうちに改革を終えて 新しい七赤金星中宮の年を新しい意識で過ごしたいとおもっています。 今日は、八白土星中宮ですから八白土星を中心に 転換が起きます。 日盤の効果は小さい、薄い、 弱いものですが、 日盤吉方取りを長く 続けていると日盤一つならば 小さくて弱いものですが 長くやり続けて

ふじひろです。 昨日の「シルシアサナ」 nagisaさんよりコメントをいただきました。 ピヨんって一番やっちゃいけないやり方です。 首大丈夫ですか？？？心配です。 動画などでやり方や段階を経てチャレンジしてみてください♫ 首、ちょびっと痛いです。すみません…ごめんなさい。 夜勤明けのまりちゃんに 「シルシアサナ」のこと 昨晩、ピョンってやってみたこと ちょびっと首が痛いことを話したら 「ピョンってのが一番あかんのちゃうん⁉️ だいたい、やり方とかちゃんと調べてやったんか⁉️ あんた首ヘルニアやんか‼️ ほんまアホやなぁ自業自得や‼️」 アホやなアホやなアホやなーー 口のマシンガンでバババババばばばァーー って打ちのめされた。 nagisaさんのコメントは、やんわり書いてありますが 伝えたい本音を、まりちゃんが代弁したって感じでした…( ´△｀) ー・ー・ー・ー・ー 最近の足底筋膜炎 朝のピ

泥縄式というのは、段取りのできていない人間のことを、そう言うんです。 泥縄式 チャンス 追伸　恥は成長のチャンスだよ する気がないんです スピード 信用 慶応は経営 泥縄式 これからは、独立する人もいるし、すべて、いろんな形で、順調に行ってるんですけれども、成功の秘訣というのは、これからする人は、絶対に成功しなければいけないんです。 この時に、みんなが、一番に考えなければいけないのは、スーピドなんです。 商売に関して言うと、社会に出てから、よく泥縄式と言いますが、泥棒を捕まえてから、縄を探すのはいけないんです。 泥縄式というのは、段取りのできていない人間のことを、そう言うんです。 だから、あの人間は、泥縄式といいますが、泥棒がいれば、まず、捕まえるんです。 泥棒を見つければ、それから、なお探すのはいけないんです。泥棒が、入るかどうかも分からないのに、いつも、泥棒を捕まえるために、縄を、用意

皆さんおはようございます、ヨロコルです。 昨日で術後、108日でした。 ヨロコル遂に走り出しました！ ランニングシューズ 術後100日越えたというところで先日、こういうモノを購入しました！ そう、ランニングシューズ！ ショップへ行って色んなシューズ履いてみて一番しっくりきたアシックスのシューズを購入しました。 『アシックス　ゲルフェザーグライド４』 メーカーの説明では アシックスのランニングシューズ。 サブ4到達へ。 フィット性と安定性に優れたフラットソールモデル。 となっていますのでマラソンシューズですが、別に僕はフルマラソンを目指しているわけではありません。 ただ、履いた時のかかとのしっくり感と、一番こだわったのは上記にもありますがフラットソールである事。 ただでさえ、足腰がまだおぼつかないので左右のブレが生まれにくいフラットソールを最重要視しました。 捻挫したくありませんからね、、、

おはようございますっ！！ スイーツ男子の 佐藤 誠 ですーー！！🤗 麻酔地獄、タピオカなんて噛めない！ 昨日は歯医者に行って、いつものように！？大量に麻酔を打たれました😱 家に帰ってから、食べ物を全く噛むことができず、晩御飯はお茶ずけを噛まずに流し込みました😵 www.makotoblog.net しかし、ほんとに麻酔好きの歯医者で行くたびに麻酔を打たれます。 ・・・一時期、打たれすぎて麻酔が全然効かなくなってしまい、１日で７本も麻酔の注射を打たれたことがあります！？ （７本目でやっと麻酔が効いて来て、歯の治療ができました。） なんか今年の歯医者代が１０万円を超えたらしく、妻にも「いい加減にして！」と怒られる始末・・・😰 歯医者変えた方が良いのでしょうかねえ？🤔 そんなこんなで？、今現在もちもちとした食感のタピオカを噛むことはできません。 でも良いんです。・・・ だって昼間にタピ

昨日に続いて、カーブミラーに巻き付いた葛の花。 道端にたくさん花弁が散っている。 夫が亡くなったとき、夫が集めていた骨とう品を断捨離した。 その時同時に、母の着物、私の着物も業者に引き取ってもらった。そして、家の中にあふれていた本も古本屋へ売った。 押し入れの天袋まで、いっぱいだった小物類は、減って家の中がひろくなり、家の中で呼吸しやすくなった。 そのころは娘が元気だったので、娘が使うだろうといくつかの道具を残した。しかし、娘が他界した今、その時、残した道具類が残っていて、まだ、後始末できないでいる。 断捨離し残した小さな道具類の捨てられないものは、社会福祉協議会のバザーに出すことにしている。 1年間に気が付いたものを、このバザーのために、一か所に集めてあるのが、テーブルの上一杯になるほどある。 来週の日曜日が、このバザーである。 家の中が広くなり、重荷が一つ減る気がする。 家の中の品物を

昨年は、、 ek0901.hatenablog.com 毎年9月1日は、「防災の日」と小生の誕生日 今年の　家内の手造りケーキ 今回は、日曜日なのに皆さんお忙しく夫婦だけで、、チョイと寂しいけど グッと・・手抜き気味のロールケーキ　甘さ控えめの大人向きのお味で、 此方は、定番の・ 以前、息子と合同バースディは、結構な豪華版だったけど ek0901.hatenablog.com 今年も届きましたよ・・色々　ありがとう　^^! 今夜は、金目とホッケで、、 桃は、最後だね　マンゴーは、ヤッパリ「宮崎」産　❢ ek0901.hatenablog.com 夏の終わりを告げに　窓の網戸で見事な鳴き声を聞かせてくれます 様々な形で連絡が届き　気に留めていてくれている 年賀状ではないけれど　たまの連絡は、やはり　嬉しいよね　❣ https://www.facebook.com/kazumi.endo.92

じじいの婚活・PART 4 2019年9月4日 じじいの婚活ってタイトルは、ほんと手軽でいいわ。 今日（9月3日）は夕方から小雨なので、本日の夜の散歩というか徘徊はお休みに決定です。それでうんならこったパンナコッタどんならこったで、じじいの婚活でもう一本ブログッちゃおうかと思う。 今ブログって、明日に予約投稿しておこうと思う。そうすれば明日は植物の植え替えをする時間が多く取れるってわけです。 ひとりでいるのには昔から慣れてはいるし、ひとりの方が自分のしたいことが出来るのでその方が都合がいいことも多いけど、いざひとりになると最初は清々したような気がしていたけど、じわりじわりと孤独感と絶望感が襲って来ちゃいました。 予期せぬカウンターパンチを喰らっちゃいました。 ただ、今は、もう落ち着いていますが、孤独感は相変わらずあります。 こんな時には黒柴犬のさくら先生が残っていたらいいなあって思うのだけ