ロコモONLINE | 日本整形外科学会公式 ロコモティブシンドローム予防啓発公式サイト離れて暮らす家族、外出自粛で運動不足になっているかもしれません。声を掛け合って、ロコモ予防しませんか？ 家にいよう。運動しよう。ロコモ予防！ 「立つ」「歩く」といった機能（移動機能）が 低下している状態のことを ロコモ（ロコモティブシンドローム）といいます。 人類が歩き続けるために。 この想いからロコモは生まれました。 腰が痛い、ひざが痛い。駅の階段がおっくうだ。 心あたりはありませんか？ 年齢に関わらず、すでにロコモになっているかもしれません。 歩くことは生きること。 ロコモを知り予防して、自分の人生をいつまでも自分の足で歩き続けましょう。
