ご機嫌いかがですか メイもんです わたしの目に映る 秋の風景を並べます ◆◇◆◇◆ １０／４　  ６：３９ 職場近くの駅の窓から見る朝日✨ １０／１５ 実家の庭のショウメイギク( ？ ) １１／３ 鍼療院の帰り道で。。 １１／４　  ６：１６ この場所の朝焼けが好き♡ １１／７ 　１１；４６ 母の付き添いで行った病院の 廊下の壁の絵がいいなぁ。。と思いました １１／１０ 　６：１８ 一輪だけ咲いていた 遅咲きのヒマワリ (*☻-☻*) １１／１０　  ６：４４ 職場近くに住む地域ネコさん １１／１０　１０：０７ 頑張って咲いてくれたアジサイ １１／１０　１１：１４ となりの実家のおじいちゃんネコ “ ちゃ” １１／１０　１２：３０ 実家の庭に ハート♡のカタチの柿の葉が。。 １１／１０　１５：３５ 予防接種の帰り道の 並木と青空 母が愛用している バラの香りのオイル １１／１１　１４：０６

こんにちはー😀りあんです　ブログに来てくださってありがとうございます 実家の福岡から山口県への寄り道旅です １〜５日めはこちら↓ rien-fukuoka.hatenablog.com rien-fukuoka.hatenablog.com rien-fukuoka.hatenablog.com ホテルの朝食ビュッフェ、そして唐戸市場で朝寿司を食べて 昼には、門司港名物「焼きカレー」（850円） もういっちょ、門司港名物プリン（630円） 驚異の胃袋！笑 こちら↑ミルクホールで、時間調整して駅前のバス停へ‥ 10分前に着いて、座ってのんびりバスを待っていると 時計を見ながらアタフタとバスを探している人がいます ！！ バス停は、他にもあるのかも！？ 始発だと思うけど、５分前になってもバスが止まっていないし‥ 不安になって、駅の案内所に確認をしにいくと バス停は１箇所で、遅れてるのかも、との

皆さんこんにちは。 今日は休み。 前日に疲れて明日は朝寝坊してゆっくりするぞ～！ 朝、目覚めて「まだ寝れる」 冬の朝寝坊は何となく幸せです(^o^) 忙しい日が続いてたので疲れを取るのに家で絵でも描いてゆっくり過ごそうかな？ は夏のスタイル。 良い陽気で気分転換にと河川敷を歩いてきました。 紅葉も色付き始めてます。 風も気持ち良いですね～。 川や海の水がある所はなぜ安心できるんだろう？ そんなことないですか？ で、欲が膨らんで景色の良い河川敷を歩いてみたい妄想にかられました。 郊外に行けば広くて自然いっぱいの川は沢山ある。 なぜか川に癒しを求めるこの頃です。 2022年11月8日午後7時の皆既月食。 数年前にも部分月食を見たばかりですが今回は皆既月食です。 近所の人達も表に出て「始まった始まった」と夜空を眺めていました。 私のスマホカメラではこれが精一杯。 街灯と変わらない写り方してますが

北海道・BROMPTONサイクリング サイクリングコース 斜里町〜オシンコシンの滝・時間 オシンコシンの滝到着 セイコーマート・ランチライム オシンコシンの滝とは？ 天に続く道 最後に ひよ夫婦インスタ 北海道・BROMPTONサイクリング 今回のブロンプトン・サイクリングの目的地に選んだ場所は「北海道・道東」です。 「飛行機輪行」をして、今年の夏に３泊４日の中で１日だけ北海道ライドをしました。 初めて「飛行機輪行」をして桜島を１周したときの旅行がとても楽しかったため、 夏の旅は夏でも涼しい北海道をBROMPTONで走り回したいと思い計画をたてました。 飛行機でBROMPTONの旅は本当に最高すぎます。 コンパクトに折りたためることができるBROMPTONを購入して本当に良かったとしみじみ感じてしまいます。 BROMPTONについてはこちら↓ www.lepommier.work 飛行機輪

先日、弘前に行ってきました。 アップルパイを堪能し、美しい紅葉を楽しむことができましたが、私が弘前に行きたかったのは東北の様々な手仕事に触れるためでした。 benitoite.hatenablog.com 弘前で購入した、こぎん刺しの初心者向けキットを作ってみました。 詳しい説明書がついているので、不器用な私でも2時間ほどで２つ完成しました。刺し子とは違う面白さがあり、はまってしまいそうな予感。ただし布地の色が濃いと布目が見えにくく、慣れるまでは淡色の布で作るのがいいかなと思っています。 藍染めの麻布に刺すのが本来のこぎん刺しですが、私には無理そうです。 弘前にはこぎん刺しだけではなく、藍染め、裂織、津軽びいどろ、津軽塗など手工芸品が多く、見て回る時間が全く足りませんでした。やり残したことがたくさんあります。 次回はゆっくり一人旅で、弘前だけでなく、八戸や五所川原あたりまで足を延ばしてみた

ご機嫌いかがですか メイもんです 前回のブログから 一ヶ月が 経ちました ９７の父・８７の母 実家の隣に住む６０のわたし、 交代で実家に泊まり 舌ガンの母に寄り添い続け 懸命に看病する ６３の姉と ５６の妹。。 家族の“ 濃い ” 時間を しっかりと味わっているワタクシです 最近の状況を 箇条書きにします ◆ 高齢の母は 最新治療も受けられず 標準治療も適用外と診断された 医師の見立てによると １０月初め時点で 余命は2〜３ヶ月 唯一の治療薬と言われた、 “ キイトルーダ ” を３週おきに 体調を検査した上で 点滴投与ていく 来週のはじめに 第二回目を実施予定 点滴薬の副作用は 見た目には感じられない 効果については、次回の診察の血液検査でわかる ◆ 先週より在宅医療・看護の体制が整う 主治医と連携した医師(週１回)と看護師(週3回)の訪問 痛みのコントロールさえできれば 今は比較的、普通

皆さんこんにちは。 寒くなりました。 久しぶりの雨でグッと寒さも増したような。 まだ冬の入り口で本番はこれから。 体調整えて美味しいの食べてグッスリ寝て快適に暮らしたいですね。 夏の酷暑を思えば寒さなんてヘッチャラ。 多分･･･ 「海辺のコンサート」 私はクラシックをコンサート。 バンド演奏をライブと呼んでます。 世代で言い方が違うそうです。 クラシックは好きで絵を描くときのBGMにもよく流してます。 以前は友人に誘われてライブとかよく行ってました。 クラシックの生演奏をすごく聴きたい。 でも高い！ スピーカーの音とは違うんでしょうね。 先日少し遅れて地方の山里へお彼岸参りに行きました。 ５００ｍｍ離れた木々の葉のすれる音が聞こえそうなほど静か。 無音も音響の一部ですね。 忙しくなる年末。 気持ちを静かに夜の静けさに埋まって瞑想とかしたいです。 ･･･で、また3Dで描きました。 今回少しこ

こんにちは。小葉茶マミです。 昨日、横浜マラソン7kmに参加してきました！ 両膝を痛めてから十数年、横断歩道の小走りもできない私でした。 膝に負担をかけると直ぐに痛み・熱感・腫脹感が出てしまう。それでも、だんだんと膝とのおつきあいの仕方がわかるようになってきて、歩行はいくらでもできるようになっていました。そんな今春、 ・禁断の横断歩道を小走りしてみたら→大丈夫だった！ ・100ｍ程小走りしたら→大丈夫だった！ ・800ｍ程小走りしたら→大丈夫だった！ そして、ランニングを開始しました。 以降、膝痛が再燃したこともあるし、猛暑は夜にランニングしたり、スマートウォッチを誕生日プレゼントをねだったり…と紆余曲折ありながら、半年が経ちました。今は、3～7kmの距離を平均週３回走っています。 ひょんなことから、家族で横浜マラソンに参加することになり、7kmも走れるのか？不安だったけれど、「目標を持つ

道東・絶景湖３ヶ所 道東とは？ 絶景湖１・美帆峠（道の駅ぐるっとパノラマ美幌峠） ぐるっとパノラマ美帆峠・情報 雲海スポット 絶景湖２・屈斜路湖（くっしゃろこ） 屈斜路湖とは？？ 屈斜路湖・情報 絶景湖２・摩周湖（３展望台） 川湯温泉とは？？ 摩周湖とは？？ 摩周第三展望台 摩周第一展望台 裏摩周展望台 最後に ひよ夫婦インスタ 道東・絶景湖３ヶ所 北海道は、美しい湖がたくさんありますが、広い北海道では湖を色々と観光するのは移動距離がとても大変になります。 今回は、道東で１日で回ることができる絶景湖をご紹介します。 道東とは？ 道東とは、北海道の東側エリアになります。 網走・釧路・知床・根室エリアになり、国立公園や世界遺産に登録されている自然が豊富にある場所です。 北海道の偉大さを感じる自然あふれるスポットが多い魅力的な道東です 絶景湖１・美帆峠（道の駅ぐるっとパノラマ美幌峠） 「女満別空

こんにちはー😀りあんです　ブログに来てくださってありがとうございます ４日めは博多から、門司港へ向かいます １〜３日めはこちら rien-fukuoka.hatenablog.com 途中、西小倉駅で降りて、徒歩６分くらいの小倉城に寄り道します 最初に、城内の八坂神社でお参りして、御朱印を頂きました 細川忠興公が築城した名城で ４階より５階が大きい天守閣の『唐造り』が特徴的な小倉城が見えて テンションが上がります(´∀｀∩)↑age↑ 城の向かいには、『リバーウォーク北九州』 ここのスタバでコーヒーを飲みながら、城を眺めたいっと思いながら 先へ進むと、あっという間に入口へ‥(✽ ﾟдﾟ ✽) 城内も、エレベーターがあって、お年寄りに優しいお城でした 広場には、武蔵と小次郎の像がありました 小倉藩の領地だった、巌流島での決闘です 庭園に寄って すぐ隣にある、松本清張記念館にも行きたかったの

9月末に健康診断があって血液検査もしてきたんだけど、昨日結果が来た。 そしたら！ 腎臓値（GFR推算値CRE）がなんと78.3になっていた。 ちょうど1年ほど前にここで www.saki-imamura.work 1ヶ月ほど水と天然塩を続けただけでGFRが改善した話を書いたけど、1年1ヶ月後にはさらに改善していたというわけ。 もう一度まとめると、GFRの評価区分は以下の通り。 G1：正常または高値（GFR≧90） G2：正常または軽度低下（90＞GFR≧60） G3a：軽度～中等度低下（60＞GFR≧45） G3b：中等度～高度低下（45＞GFR≧30） G4：高度低下（30＞GFR≧15） G5：末期腎不全（15＞GFR） そしてあたしの経歴はこう。 2013年時点ですでにG2の77 それ以降は徐々に下がり、50代も数回記録 医者に「腎臓は悪くなったら治らない。透析が必要になるところまで

私事ですが、娘が第三子を出産するので、自宅を離れ手伝いに来ています。 娘の家は、狭い上、上の子が小学校、下が幼稚園、パパはテレワークで家にいることが多い。などの理由で家の中はごった返しており、その中に私が泊まり込みで入ったら、ストレスで死ぬかと思われます。（過去、第２子の時は泊まり込みで手伝って娘の入院中は私も婿も気疲れでへとへとでした） そこで、今回は近くの空き家（か、貸別荘）を探すことに。娘は山の中に住んでいて、ウィークリーマンションなどとは無縁の場所なので、選択肢はこれ一択になります。多少の出費はストレスと換算すれば仕方ないと思って探していたところ、超格安空き家物件に出会えました。 本当に空き家は昨今多いのを実感。私が借りた家も父親が亡くなった後、相続した息子さんが持て余していた物件で、遠くから空き家に風を通すために通うのにも疲れたので、管理を頼める人を探していたそうです。 家の中は

国営ひたち海浜公園　コキアの紅葉がピーク後半です！（2022年10月19日時点） 春の青い花畑・ネモフィラで人気の公園ですね。広大な敷地には花畑や自然の森、砂丘にバーベキュー場、遊園地にアスレチックなどなど遊びどころ満載の公園です。 見晴らしの丘を真紅に染めるコキアの紅葉も大人気。今年も見事です。 コスモスとのコラボもきれいですね。 コスモスの向こうには太平洋。見晴らしの丘頂上では360°の景色が楽しめます。 砂丘エリアのグラスハウス内にあるSea Side Cafeでは、太平洋を見ながらまったりした時間を過ごせます。晴れ日にぜひ立ち寄って欲しい♪ 見晴らしの丘付近の出店 ★園内のレストランは営業時間が季節によって変わり、ひたち海浜公園閉園時間1時間〜1時間半前には閉店します。オーダーストップ時間のチェックをお忘れなく。 公園マップ。公園敷地面積約215haーってどれくらい？・・とにかく広

皆さんこんちには。秋らしく涼しいですね～。 もう10月も後半でハロウィンが迫ってます。 ハロウィンは馴染みが無いですが子供たちは楽しみにしています。 仮装するなら妖怪がいいかな？しないけど。 一つ目と足の唐傘小僧とか割りと好きでした。 ハロウィンの夜に 下手な3Dですが～･･･なかなか上達しないです。 お化けをリアルに描くと気味悪いのでシンプルにしました。 ハロウィン飾り こちらはイベントディスプレイを写真で撮りました。 手に取ってはヤバいと思いつつ9個入りで300円のチョコパイを買ってしまいます。 冷凍庫で凍らせるのが好きです。 遅いお彼岸参り お彼岸には行けず今更のお彼岸参り。 都会には無い静けさで安心します。 農道歩いてると大きなバッタやカマキリに合います。 子供の頃よくカブトムシを捕ってたクヌギの木も健在。 思い出の散歩道を歩くのはちょっと幸せな時間です。 親類の人と積もる話題で数

どんなハーブが好きかと聞かれたら、ローズマリー、カモミール、ミントなど次々浮かんで困るけど、やっぱりセージかな。 古代ギリシア、ローマ時代から万能薬として使われてきた聖なる薬草セージ。学名のsalviaには「救う」「癒す」という意味があり、「救世主セージ」と呼ばれていたという。 現存する最古の修道院の庭園図面にもセージが登場するし、カール大帝は皇帝庭園の最も良い場所にセージを栽培するように指示したというから、どれだけ重要な植物だったのかがわかる。 ヨーロッパには古くからこんな言い伝えがあるそうだ。 「庭にセージが繁っていたら、病で死ぬことはない」 「長生きしたけりゃ5月にセージを食べなさい」 すごいな、セージ。和名はヤクヨウサルビア。私も庭に2種類のセージを植えている。 浄化用のホワイトセージ 食用・薬用のコモンセージ どちらもいい香り～、そばにいるだけで癒される。私は気楽に葉っぱを取っち

皆さんこんにちは。 少し冷えるようになりました。 水道の水が冷たいので給湯器のお湯で顔を洗うのが気持ち良くなりました。 仕事帰りの風呂も温かいのはホッと一息で嬉しいですね。 扇風機も洗ってストーブと入れ替えました。 季節の変わり目は体調崩しやすいので 皆さんもお気をつけて体調整えてくださいね。 秋のハイキング 時間かけて３Dソフトをチマチマしてた割には冴えない出来ばえ(^^;) でも改善点として何が有効なのか勉強になったので次に活かそうっと。 日差しも和らいでお出掛けも苦にならなくなりました。 どこか景色の良い所に行ってリフレッシュしたい気分になります。 行楽なら楽しくて体動かしての～んびりくつろげる所が良いですね。 贅沢に時間使っての～んびり釣りとかしたいです。 うる星やつら 番組をチェックしてるとうる星やつらとあったので録画しました。 再放送かな？と思えば新作のリメイクでした。 うる星

一昨日、土砂降りの雨の中、歌舞伎を観に行ってきました。 友達が、東京都が行っている「都民半額観劇会」に応募してくれたのですが、倍率が高いので、多分無理かもと話していたところ、ラッキーなことに、当選！ 一等席12000円　➨　6500円とお得なチケットをゲットできました。 友達様様でございます。 会場は、東京の国立劇場。 日本らしい緞帳。綺麗～ 席は、花道のそばだったので、役者さんの華麗なお姿を、しっかり見ることができました。 演目は、こちら　↓ この日は、金曜日夜の部だったので、「道行初音旅」「河連法眼館の場」でした。 と言っても、歌舞伎ファンならともかく、歌舞伎に疎いので、題名を読んでも？？？ ちらしによると、 静御前に付き添い、吉野山に身を潜める義経に会いに行く忠信の正体は狐。静御前が持つ親狐の皮が張られている鼓を慕う狐の姿に心打たれる義経が、狐に鼓を与えるというお話。 主人公（狐）は