DPU近くのタイ風中華料理「昆明餐館」で中国の奥深さを味わう - タイの晩ごはん
こんにちは、タイの晩ごはんです。 久しぶりにDPU（トゥラキット バンディット大学）の近くを通りかかったので、タイヌードルではなく、中華風の麺を食べようと思ってお目当ての店を目指したのですが（DPUは中国人留学生が非常に多いのです）、なんと閉まっている…。お腹がすいている時のこの現象は非常にショッキング。 さてどうしようかと、悲鳴を上げているお腹を抱えて周りを見渡してみると、一件のお店が目に飛び込んできました。 「昆明餐館」とお店の名前が掲げられています。 店名と料理の写真から、こちらが中華料理屋さんであることは明らか。 このお店はDPUの本当に直ぐ側の角にあるお店で、実はこれまでも少し気にはなっていました。 それでも今日までこの日までスルーしていたのは、大学近くにある食堂にしてはほん少し（ほんのちょっとですよ）値段がお高めだから。 それでもそれこそ文字通り「背に腹は代えられぬ」ということ
巻き肩・亀首（ストレートネック）にいいかも！？肩と首の簡単ストレッチ - 引きこもり専業主婦 すなこの日々
見にきていただき、ありがとうございます。 今この記事を見てくださっているそこのあなた！！ パソコン・スマホをずっと見続けて、首や肩は痛くありませんか？ 今回は座ったままできる、丸まった首と肩を伸ばすストレッチをご紹介したいたと思います。 亀首（ストレートネック）に良さげなストレッチ ではパソコンの方はマウスから手を離し，スマホの方はスマホを傍に置いて、早速ストレッチをやってみましょう٩( 'ω' )و ストレッチ １．両腕を頭の後ろで組みます ２．そのまま首を後ろを曲げて10秒キープ ※肘を少し後ろに引くとより効果的 以上です。 簡単でしょ？ このストレッチは、夏休み中に参加していたラジオ体操でやったものです。（もちろんその時は立ってましたよ） 第一体操の前に、毎回ランダムで違う体操があるのはご存知ですか？ その時に出てきたのが、このストレッチでした。 これがビックリするほど気持ちが良かっ
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ケチャップの悩み - 春雨☆サラダ
