女性の感性を学ぶなら女性ファッション誌
ど～もジャックです。 モテる男が実はチェックしている雑誌があります。 それは女性ファッション誌や女性誌、レディースコミックです。 今の女性のトレンドを知ったり、会話のネタを集めたりできます。 そして何より女性ファッション誌には理想の男性像が紹介されてたり 女性雑誌ならではの女の本音が書いてあったりするので勉強になります。 生々しいかもしれませんが。 モテ要素を手に入れるには女性ファッションがいいですよ。 更に女性ファッション誌の広告などに書いてある広告 アクセサリーなどは女性にプレゼントするのにピッタリだし。 男性誌の出会い系広告と同じように女性誌にも出会い系があります。 逆に言えば女性誌の出会い系広告の方が女性と出会えます。 よくパチンコ雑誌などの出会い系広告に目がくらんで登録してしまいますが 実際は女性が殆どいない詐欺出会い系だったりします。 パチンコ雑誌とか男性向けのエロ本とか女性は
ニキビの原因は
ち～っす ジャックです ニキビの原因とは？ まず最初に知って欲しいのは 思春期と大人になった時のニキビの原因は違う 思春期の場合 成長ホルモンの過剰分泌で毛穴がつまる そこから、アクネ菌が発生してニキビになります。 ニキビというのは、皮脂で毛穴がつまることによって、 そこにアクネ菌が発生して炎症を起こした結果引き起こされるものです。 思春期のニキビは成長ホルモンが安定すれば治るので 安心して欲しい もちろんケアは必要 大人ニキビ（アダルトにきび）の原因は不摂生な生活やストレスによるものだったりします。 思春期のときとは違い これが原因というはありません。 不摂生な生活が原因で肌が乾燥してしまうと 肌を守るために水分じゃなくて脂分で補おうとします 結果、皮脂が大量に分泌されて毛穴がつまり ニキビになります。 メンズはどうしても皮脂が多いのでニキビができやすいです。 じゃ(o・・o)/
男の悩みは代謝を上げて改善
ど～もジャックです。 禿げ、ニキビ、白髪、全部 皮脂が詰まっておきる肌トラブルだ なので皮脂をつまらなせないように老廃物質を排出する必要がある 男性はどうしても分泌物が多いから 体の代謝を上げていかないといけない つまり定期的に運動をして代謝をあげたり お風呂で半身浴をしたり 基礎代謝をあげて汗をかきやすい体にすることで 体の毒を抜いていきましょう。 効率的に考えれば筋トレと半身浴を組み合わせるのがいいと思います ではでは（＾ω＾）ノシ
白髪の原因
ど～もジャックで～す。 今回は白髪の原因について話します。 白髪の原因 ・加齢 ・ストレス、生活習慣の乱れです。 この二つのいずれかが原因で髪は白くなります。 具体的に言うと髪の色素をつくる メラノサイトが機能低下しているからです。 メラノサイトは頭皮の栄養不足や運動不足、ストレスで機能を低下させます 白髪を予防する栄養素は タンパク質 亜鉛 ビタミンA・ビタミンE なんとハゲの予防に必要な栄養素と同じ。 皮脂がつまったり栄養が届かなくて髪が細くなり最後に抜けるのがハゲ 髪に栄養が届かなくてメラノサイトが機能低下すると白髪になります。 つまりハゲに聞くサプリメントは白髪にも効くということです。 まあ同じ頭の問題ですからね じゃあ（＾へ＾）ノシ
禿げの原因
どうも～ジャックです 中高年のオヤジになると頭部の悩みがでてくるよね？ それをネタに笑いをとれる人もいるけど だいたいの人は悩んでしまう。 では何故禿げるのか？ 理由の一つとして 皮脂の劣化がある。 毛穴から分泌される脂。 歳をとるとその脂にゴミやら垢やらいろんなものとくっついて さらさらだった皮脂をドロドロにする こいつが毛穴をふさいでしまうから 髪の毛が生えなくなる。 一般的に皮脂が毛穴をふさぐと禿げる 皮脂が毛穴の中にたくさんあると白髪になる 禿げ防止対策としてしっかり皮脂をとる 日頃のシャンプーが禿げ防止の鍵になります。 皮脂が毛穴にたまらないようにしっかりシャンプーしましょう ◆6本で7900円◆2本ずつ3回に分けて発送！◆スポイト付NEWカークランドロゲイン5％(男性用)
白髪になるのを予防する方法
ど～もジャックです。 白髪を予防する方法。 規則正しい生活習慣、バランスのいい食事、適度な運動 これだけです。 理由としては血管をストレスで収縮させないことです。 血管はストレスを感じると収縮します 血管が収縮すると頭に栄養が届きにくくなりメラサイトの働きが弱くなったり 毛根が細くなってハゲの原因になります。 次に食事は タンパク質、亜鉛、ビタミンAやビタミンEを摂取することです。 髪の材料になるタンパク質 タンパク質を加工して髪に変える亜鉛 血行をよくして栄養を運ぶビタミンA、ビタミンE 髪に栄養がいくようにします。 生活習慣を夜型から朝型に変える なるべく日光をあびる生活をしてください そういう生活をすることで 白髪は予防できます。 じゃ(o・・o)/
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