自分の足にあった靴を見つける方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 自分にあっていない靴を履く事は、靴ずれの原因以外にも、健康に害を及ぼすと言う事をご存知でしょうか? 「靴擦れで…」と思われがちですが、足には体全体のツボがある上、歩行や起立時に体がバランスをとろうとし、普段以上に負荷とストレスが掛かる事から体調不良を起こしやすくなるのです。 その様な事にならない様に、ここでは正しい靴の選び方の基本を書いていきます。 STEP1:靴選びは昼少し前が丁度いい。 人間、朝と夕方では足のサイズが異なると言う事はご存知でしょうか?昔から靴を買うなら(選ぶなら)夕方は控えなさいと言います。理由は一日の活動により足がむくみ、朝より大きくなってしまうからなのです。 夕方の購入時にはサイズが丁度良くても朝履いてみると大きいと、通学・