みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 今回で４回目となるこのシリーズですが、今回も柏原ゆきよさんの 動画をご紹介しようと思います。 さて、そもそもこのような食事について記事を書こうと思った動機ですが、これは ただ単に長生きしたいから、ということではありません。 私は、人はみな寿命が定まっていると思っているのですが、いつかその与えられた 寿命が尽きるまでの間、できれば病気をせずに、体の不調が少なく、できるだけ 健康なままで生きていたい。 なのでそのためには、まずは食生活が大事だ、と思いましたので、それが目的です。 よく癌になられた方で、その後どうしたか、という話しは色んな形で聞きますが、 その癌にかかられた方の食生活、どういうものを食べてきたか、とか遺伝の関連 は？といった原因については、あまり聞くことがありません。 「こういうものを食べてきたから、それが蓄積されて体の不調、癌や糖尿病、 心

目次 こんばんは。 【土曜日の予想】 小倉 9R 【帆柱山特別】 中山10R 【アレキサンドライトステークス】 雑記!! こんばんは。 昨夜、大変なニュースが飛び込んで来て、バタバタ 😱 本当にビックリ過ぎるよね・・ 昨年末に「カラオケ」に誘われて横浜のオフ会へ行って来た 事は、ここでも書かせてもらったけど、その会長をしていた W 君が「突然死」との連絡 (-_-;) まだ、50代だし、元気だったのに・・。 普段オフ会へ殆ど行って無かったので、最後に会えた事は良かったけどさ 😢 他の人からラインで Johnny さんも死なないでねっての来てたよね (;^_^A 文面は別として、あんなに元気だったヤツだから、人の命なんて、判らない ものだよね 🙏 【土曜日の予想】 小倉 9R 【帆柱山特別】 ここは前で競馬が出来そうな［エスポワールミノル］と穴っぽいが［アスカノミライ］から。次位は安定

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、上野から秋葉原まで散歩した様子をご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 上野から秋葉原 秋葉原でハルヒを見る 等身大の西川貴教フィギュア 上野から秋葉原 昨年の話になるのですが、上野にある東京都美術館で岡本太郎の展覧会を鑑賞しました。 その様子は、記事にしましたので良かったらお読み下さい。 dominago50.com dominago50.com 今回は、その後に上野から秋葉原まで散歩した様子をお伝えできればと思います。 展覧会を鑑賞した我々は、不忍池を通って秋葉原まで歩くことにしました。 上野に来たときは、大体このルートで散歩しています。 まずは

お兄ちゃんはおしまい！ 2話 サブタイ「まひろと女の子の日」 まず始めに今回の評価は……… お兄ちゃんはおしまい！ (REXコミックス) 作者:ねことうふ 一迅社 Amazon 星4.0です。Aパートに関しては正直ニヤニヤしながら観てました…兄妹愛の描き方が秀逸です…！ [あらすじ(公式より引用)] 突如始まった女の子の生活に戸惑いながら、少しずつ楽しさも分かり始めてきたとある日、男らしさを取り戻すと意気込むまひろは筋トレをしてみる。 しかし全く体が持ち上がらず、お腹が痛くなるはめに…。 みるみる体調が悪くなるまひろを心配するみはりは、ある事に気が付くのであった。それは、まひろが女の子になってから1ヵ月経過したことに関係あるようで…。 [感想] 今回もかなり面白かったんですが、それ以上にまひろとみはり、兄妹愛の尊さに浄化されました…。 Aパートは温泉回ということで男風呂と女風呂のくだりはT

I heard voices in the sky today. I don't know whose voice it was. I think it was coming for me. A warm, calm voice. There's nothing to be afraid of. Let's go. On to the next stage. ------------------------------------------------- ------------------------------------------------- Amazon.comでヘンリー王子の回顧録っていうか、 暴露本が売り出されていた。 416ページと結構分厚い本なんですね。 「spare」っていうタイトルが嫌味だよな。 オレは読まないけれど、 世間の暇人はこの手の本が好きそうだ。 で、オ

非通知の電話は相手を特定できない 朝起きたら夜中に非通知からの電話がありました……。 ダンナさんに相談したところ、「危ないから次にかかってきても 出ないでね」と言われ怖くなってしまいました……。 なぜ非通知で電話をかけてくるのでしょう？ 非通知の電話が頻繁にかかってくると、「怖い」「気持ち悪い」という 理由から警察に相談して相手を特定できないかと考える人も多いのですが、 原則相手の特定は不可能です。 相手の電話番号を知るためには、裁判所の開示命令が必要となりますが、 非通知の電話によって営業妨害を受けているなどの理由がなければ 認められず、一般の人は相手を特定することができません。 非通知電話は詐欺や空き巣の在宅確認の場合も 🔹　非通知の電話は、以下のような理由でかかってきます。 いたずらや嫌がらせ 1日のうちに、何十件も非通知の電話がかかってくる場合は、個人的な 恨みなどを抱いているこ

毎朝、空を眺める 同じ場所から、同じ空を見るのだけれど いろいろな表情を楽しめ、面白い 今日は暖かく… ８時35分、 札幌駅北口でバスを降りた時、＋２度 12時50分、帰宅した時、＋６度 真冬の北海道は、 プラスの１度、２度の気温でも スッゴく暖かく感じる 手袋なくても平気なぐらい… 本州で最高気温９度の日などには 「今日は昼間でも10度に届かず一桁の気温、 寒い日になるでしょう」とテレビから流れたりする この差は何？ 暖かい日があるのは有難いけれど 雪が解け、夜間に凍り、 翌朝、ツルツル路面になってしまうと 「転んだらどうしよう⤵」 そろり、そろり… 歩き方がヘタな私には恐怖である(>_<)

1月の軽井沢は氷点下になる日も珍しくなく、とても寒いのですが冬には冬の良さがあります。 ★ ブログ村参加中 ★ 数日前は雪が少し降ったようで、家に着くと外階段に留守中の訪問者の足跡が！ これは、、、 ずっと玄関前まで続いていて、ドアの前でピタリと止まっていました。 ネコでしょうか？ （せっかく雪の中、遊びに来てくれたのに、あいにく留守でごめんね） 不思議な事に、こうして足跡は時々見かけても実際この足跡の主の姿を見た事は1度もないのですが。 山の住人達 中に入って、まずやる事は、薪ストーブの火付け。 数日留守にすると家の中も冷蔵庫の中のように冷え切っていて寒ーい。 部屋が温まるまで、しばらくこの前から離れられません。 薪ストーブをつけると屋根の煙突から煙が出るので在宅という事が、外から分かります。 すると山の住人達が次々と顔を見せにやってきます。 「おかえりー🐤」 ヤマガラ ヤマガラの上の

こんにちは！ 今回のイラストは、お風呂を楽しむガールズを描いてみました。 ご覧いただきありがとうございます。 次回作もお楽しみに！ suzuri.jp

ひじきは日本人にとって馴染み深い食材です。しかし本当にひじきのことを理解して口にしている人は少ないのではないでしょうか。 ひじきには豊富な栄養価が含まれていますし、産地や加工方法によって味わいも異なります。海外産のひじきが多く流通しておりその違いを体感する機会は少ないため、ここでそれぞれの特徴なども紹介していきます。 ひじきとは 長ひじきと芽ひじきの違い ひじきの栄養と効能 栄養価は加工手法、生育時期によって異なる 豊富なのはカルシウム・食物繊維・ヨウ素 宮城県産ひじき 長崎産ひじき 千葉県産ひじき 海外産ひじき ひじきの戻し方 妊娠中にひじきを食べてもよい？ 妊婦・赤ちゃん・子どもにも安全か ひじきとは まずはひじきそのもののおさらいをしておきましょう。 ひじきとは、褐藻（かっそう）類ホンダワラ科ホンダワラ属に分類される、海藻の一種です。波が荒い海岸近く、岩場などに多く繁殖します。北海道

和光本田技研のツリー。 毎年綺麗なツリーです。 今年の駅前のイルミネーションが とても綺麗でした。 暖かい靴下岡本。 寒くなり私自身も初めて履いてみて 足が暖くて良い商品です。 リンク mamenokies.com 最後までご覧いただき有難うございます😊 「また見に来るね ♪」 という方は、ぜひ読者登録をお願いします！ まめのきイベントスペース（MAMENOKIES）って何ですか？

ゆるかわです。 訪問ありがとうございます。 昨年の１２月、 父がかかりつけ医で定期受診したときのこと。 主治医がワクチン接種を激しく勧めてきました。 主治医は父とそんなに変わらないんじゃないの？と思うくらいの おじいさん先生。 インフルエンザ、新型コロナの両方について、 接種するかの確認をされました。 わたしが「両方ともしません」と答えると、 主治医は、新型コロナの方を勧めてきます。 「そりゃあ、打った方がいい。私は打つのを勧めますね。何故打たない？ 副反応？そんなのは大したことじゃない。そりゃあ、打たなきゃ。」 主治医は言いました。 ワクチンについては 接種する、しないは、自己の判断で決めるものであり、 個々の自由であって、良いも悪いもないものだと 私は思っていますので、そのつもりでお読みいただければと思います。 世間では、高齢者は新型コロナワクチン４回目接種も終わり、 もう５回目の接種

玉子が安い時代が懐かしい😅 ウクライナ情勢に始まり、鳥インフルエンザの影響で、玉子の値段がうなぎのぼり💦 玉子さえあれば一品できちゃう、ありがたい存在なのに、今では買うのも使うのもためらってしまいます😅 皆様の近くのスーパーは今、玉子1パックおいくらくらいでしょうか？ 我が家の近くは、通常158円から218円辺りです。 けれど毎週木曜日に、1000円以上お買いものをすると玉子98円(お一人様1パック)で買えるスーパーがあるんです。 しかもこの辺りでは、コンビニ並みに店舗があり、私はハシゴをすることに🤭 といっても、1000円買い物さしなければならないから、二軒が限界ですが😓 半額ではないですが、グラム98円からの3割引きだからお値打ち😳‼️ あとは、豚コマや、豚ミンチ等、安定して使用するものを1000円になるように、各店舗で購入して、無事に玉子を2パックゲットしました😊 ２店

「自分に厳しい人」って たまに言われますが、 階段通勤し、体重は66kgを保つ、間食しない等、 私のルール、缶ビール（12本 6kg） は 2㎞先の 安売り量販店まで、 雪山用のザックを背負って、歩いて買いにいく。 つまり「歩けなくなったら ビールはやめる」事。 決めた事は実行しますよ。 40代くらいまでは ピリピリしていたけど、 今は「自分に厳しく他人に優しく」 今更、いらぬ事を言って、面倒臭い 嫌われ老人より、 面白い事を言って、皆に イジられキャラの方が、 周囲の人も 自分も幸せだと思うしね。 長老ってほど 偉くはないが それが立ち位置。 あ～家族にもですよ。 掃除を始めると 嫁ちゃんの 機嫌が悪化するから、 それなら「いいよ～私がやるから・笑」 たいした問題ではなく、楽しく笑顔が良い訳だ。 今は そんなオチャラケ キャラですが、 私も若かった頃は、母親には厳しくして反省だ。 母は免

いつもありがとうございます。 【竹田こもちこんぶ】漫談？子育てあるある！こもちTikTokerさんが面白い(^▽^)/元気になる笑い 年末にテレビで『おもしろ荘』を観て大爆笑した芸人さん（？）ほぼ主婦の方です。 www.ntv.co.jp www.youtube.com ４人の息子さんの育児に追われながら、ストレス発散でこの『育児あるある』を披露しているそうです。元々は劇団で舞台俳優さんだったらしく表現力がすごいです(^▽^)/ だからか、すごく心に響きます。笑えます(^▽^)/ 子育てで悩んでるお母さん達、これを見て爆笑しましょう(^▽^)/ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 引用元：ぐるナイおもしろ荘2023

おはようございます｡ 今日のお休みは、整形外科の予約があるのですが､12時半しか取れなかったんです｡ その時間､私にとっては凄く微妙です｡ 自分は､病院などは午前中に済ませたい考えです｡ 12時半だと、治療に40分程かかるので、先にリハビリをしたとしても終わるのは13時半近くなります｡ 食事をした後お腹が痛くなるリスクが有るので､食事はしないで行きます｡ なので､帰宅後に昼食なので､一段落するのは15時頃… 真冬の15時は、もう暗くなる手前。 一日が凄く短く感じられてしまうのです｡ でも、夢ちゃんと一緒の時間は仕事の日よりは多いので、贅沢は言ってられませんね｡ 夢ちゃんはいつも､私に寄り添ってくれます｡ 先日､夜中2時頃に目覚めたら､毛布の上で寝ていた夢ちゃんも目覚めて、私をチラッと見た後ベランダのある部屋の方に歩き始めました｡ 「夢、こっちおいで」 「《いっしょねんね》しよう」 なんて声

光熱費が高くて国宝を守れない！博物館長が悲痛に叫ぶも… 麻生太郎氏は「国立漫画館」推進…政治家の低レベルぶりに呆然の声 麻生太郎氏は「国立漫画館」推進…政治家の低レベルぶりに呆然の声 光熱費が高くて国宝を守れない！博物館長が悲痛に叫ぶも… 「国立漫画館」なんて必要なし 世界に誇るべき日本の歴史 光熱費が高くて国宝を守れない！博物館長が悲痛に叫ぶも… 「トーハク(東博)」の愛称で親しまれ、日本最多の国宝89件を所蔵する東京国立博物館が、光熱費高騰にあえいでいる。 ロシアのウクライナ侵攻により、電気代やガス代が世界的に高騰。 東博では光熱費2.5億円が不足する見込みだ。 不足分を2022年秋の補正予算に盛り込むよう文化庁に要望したが、財務省はゼロ査定。 東博への国からの交付金は年間約20億円で、不足分を負担するのは容易ではないという。 同館の藤原誠館長が、月刊『文藝春秋』2月号に寄稿。 適切な

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 今回の記事は、書こうか、書かないでおこうか、また書いた後も投稿しようか、止めようか、相当悩んだ末の投稿です 当ブログのアドセンス広告収益、たまに載せるアフィリエイト広告収益は、全てこども食堂に寄付しています 昨年、一度だけ記事にした事があるのを覚えて下さっているのでしょうか 4月以降も沢山の方のご協力により、こども食堂に寄付する事が出来ました 本当にありがとうございました 昨年も12月11日が最後のこども食堂で、後方支援して来ました 沢山の子供達が来てくれて、沢山食べて、沢山遊んで、最後には「ありがとう」の言葉を一人一人から貰い、携わっていて本当に良かったと、改めて実感しました 今年は今月22日が、こども食堂初開店です そして、今年も当ブログのアドセンス広

2023年1月13日（金） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 大雨被害・台風被害・大雪の地域の方々が支えられますように。 大雪被害は、新潟や北海道だけでなく、広島や高知も被害が大きいです。 被災地を覚えて下さり、心から感謝申し上げます。 1月13日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、3人の女児が男児を保護、 給食を通した素晴らしい食育、 3本指に自信を持って生きる、を載せています。 パキスタンへの毛布の寄贈も。 静岡県はおととし伊豆山港の海中にたまった土砂を 撤去しましたが、いまだ一部の土砂が残っているため、 12日から2回目となる撤去作業を行っています。 今回の撤去にかかる費用はおよそ900万円。 県は来

●朝ごはん● ●週末も変わらない朝ごはん● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は週末朝ごはんの紹介です。まぁ~朝ごはんだけでは足りないので、週末に食べるものを紹介する感じですね。 ●グリルパン グリルパンで朝ごはん、これは僕が食べるマイ朝ごはんなんですが…。 「これが食べたい」と言うので、作りました。 奥さん:「男のご飯って感じやわぁ〜（笑）」 そのまんまの感想ありがとうございます。 ●カズチー 数の子とチーズ合わせたら、そりぁー美味しいだろうねぇ〜（笑顔） 実際美味しいですね。 こんなお菓子知らなかったなぁ〜。 毎年食べたいくらいです。 ●まい泉 まい泉と言えば「とんかつ」ですけどね。 カツサンド美味しいですが、今回は揚げ物セットを頂きました。 イカとか白身魚とかジャガイモベーコンとか...。 頂くと嬉しいのですが、BEER1本余計に飲んじゃいます。 大阪って串揚げ好きな人

サビキ釣りアジ大漁、異常発生 #サビキ釣り #アジ釣り #大漁 サビキ釣りアジ大漁、異常発生　毎年のようにアジマイワシ異常発生、天然アジイワシをタマ網ですくう人も大漁　よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 他にもおすすめ動画を投稿してますので併せてご視聴下さい。 これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 動画の上のマネキン猫の横にアイiマークが出てくるので、アイiマークをクリックすると、おすすめ動画を見ることが出来ます、よかったらクリックしてしてみて下さい。 運命に立ち向かう物語とそれを彩る数々の名曲に、世代も国境も超えて、すべての人の心に響く唯一無二の感動エンターテイメント！ ●監督を務めたジョン・ファヴロー氏にイン

よく行くスーパー内にパン屋さんがあるので、時々、パンを購入しておりますが、やはりパン屋さんのパンの方がおいしいですよね。 しかし、値上げされておりますので、以前ほど購入しなくなりました。 見るだけにしようとしたのですが、７０代くらいの女性が同じものを３つもカゴの中に入れておりましたので、そんなにおいしいのかなと興味を持ちました。 それは、おから豆乳ドーナツで、その方は１個売りを購入されていました。 １個売りのドーナツは、膨らまなかったのか、小さ目でお値段は安いです。 膨らんでいないドーナツは固そうなので、３個入りを購入しました。 いただきましたところ、ふんわりと軽い感じで、おいしかったです。 普通のドーナツよりもあっさりしていますので、ジャンクな味に慣れていると、物足りないです。 おからと豆乳ですので、体に優しそうな気がしましたが、白砂糖がテーブルを白くするほど、たくさんかけられてあります

スポンサーリンク ～目次～ 第８回目は『タイ語』です かえるのタイ語語学力について タイ語は難しい 発音を覚えるだけでも一苦労 そして文字が分かってきたとしても… そしてそして文を分けられたとしても タイ語まとめ こんばんは。 かえるです。 無職から個人事業主となって１５１日が経ちました。 タイ大好きかえるのタイ関連記事紹介 第８回目は『タイ語』です 昨日は目標という記事を書き、その記事の中にタイ語と英語を勉強することを目標とすると書きました。 これは勉強しては諦め、勉強しては諦めの繰り返しでなかなか上達せず、そろそろ語学力を上げたいと思い設定したのです。 タイ語は５年ほど前から勉強を始めていますが、まったく上達していません。 ５年前と言っても５年間ずっと勉強しているわけではなく、５年間でも５０日勉強したかどうかな気がします。 それほど諦めるのが早いんですよね… 今回は何とか１年間続けられ