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2013年2月22日のブックマーク (5件)

  • 【速報】佐竹知事より「ミール君」の最新画像の提供がありました! : 〓 ねこメモ 〓

    【速報】佐竹知事より「ミール君」の最新画像の提供がありました! 2013年02月22日18:00 カテゴリほのぼの・癒される写真 コメント数:コメント( 29 ) Tweet 304: わんにゃん@名無しさん 2013/02/22(金) 16:03:38.61 ID:OMOPbSxb 佐竹知事より「ミール君」の最新画像の提供がありました! モフモフでめんこいですね♪ 知事によると「毎日先輩達を仲良く、元気に暮らしている」そうです。 http://twitpic.com/c5rbyd 1 2 3 4 5 6 222の日にうpとは、この知事やりおるっ! 305: わんにゃん@名無しさん 2013/02/22(金) 16:06:07.84 ID:ncdN3CaQ かわぇーw 動くミール君や、他の達と仲良く?遊ぶミール君が見たい物ですね いつかUPしてくれるかなぁ 306: わんにゃん@名無し

    【速報】佐竹知事より「ミール君」の最新画像の提供がありました! : 〓 ねこメモ 〓
    halatpop
    halatpop 2013/02/22
    この貫禄はハンパない。
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

  • もこみちプロデュース!究極のオリーブオイル - 芸能社会 - SANSPO.COM(サンスポ)

    テレビ系「ZIP!」(月~金曜前5・50)の料理コーナー「MOCO’Sキッチン」で人気の俳優、速水もこみち(28)が番組オリジナルのオリーブオイルを発売することが21日、分かった。 同コーナーで、オリーブオイルを「入れすぎ!?」とツッコみたくなるほどオリーブ命のもこみちが、スペインを旅して“自家製”をプロデュース。その名も「MOCO’Sキッチン エキストラヴァージンオリーブオイル」(24日発売、5250円)で鮮度抜群だ。 昨年12月、オリーブ名産地で知られるスペイン・アンダルシア州コルドバの農園を自ら訪問。農園のオリーブオイル鑑定士とともにブレンド作業にも挑戦し、味覚を敏感に感じる早朝から約3時間テイスティングを行って、究極の黄金オイルを作り上げた。 気になる味について「優しい甘みにピリっと刺激があり、まるで女性が思い描く恋愛のような…」とロマンチックに表現した。 フラメンコも初鑑賞し

    halatpop
    halatpop 2013/02/22
    ジワジワ来る
  • 【最低】腹筋しようぜ!!【1日30回】 : ダイエット速報@2ちゃんねる

    1 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/31(水) 17:00:40.50 ID:MApejMyf腹筋トレーニングで、お腹を効率的に引き締めたい人のスレです。 以下、筋生理学研究の第一人者であり、ボディビル世界選手権3位入賞の石井直方氏(東京大学教授、理学博士)の著書を参考 参考文献 一生太らない体のつくり方・スロトレ実践編 トレーニング・メソッド ★主なトレーニング種目★ 腹筋上部(シットアップ、クランチなど)…お腹の真ん中あたりの引き締め効果 腹筋下部、腸腰筋(レッグレイズ、ニートゥーチェストなど)…下腹部の引き締め効果、(腸腰筋も鍛えられるので骨盤の傾きも正常化) 腹斜筋(サイドベント、シットアップ、ツイストクランチなど)…ウエストの引き締め効果 腹横筋(ドローインなど)…お腹を凹ます効果 ※シットアップは足を固定せず、ひざを折り曲げたやり方が理想。(足を固定すると大腿直筋

    【最低】腹筋しようぜ!!【1日30回】 : ダイエット速報@2ちゃんねる
    halatpop
    halatpop 2013/02/22
    目指せシックスパック
  • タンブラーって何?な方にも丁重解説。ミニブログ『タンブラー』を今始める3ステップ|タブロイド

    ミニブログ+ソーシャルブックマーク=Tumblr(タンブラー) 名前は知ってたけどよくわかんなくて敬遠しちゃってたのよね〜、という人も一緒にはじめてみませんか? 気になったことをブログのように投稿できて、SNSのように友達とのつながりを楽しめるサービスとして誰でも無料で楽しめます。 手軽でお気楽なTwitterも捨て難いけどもっといろいろ情報発信したい...でもブログをはじめるのはちょっと大袈裟すぎるし...と思っている人にはピッタリ。ここではそんなタンブラーをスマホアプリだけで使い始める方法を3ステップでレクチャーしちゃいましょう(ちなみにiOS版アプリDLはコチラから)。 【ステップ1】 タンブラーでできることを知ろう とにかくウェブ上で見つけた面白いことをどんどんスクラップブックのようにタンブラーのページに貼り付けていくのが基です。ウェブで見つけた文章のメモやおもしろネタ画像だった

    タンブラーって何?な方にも丁重解説。ミニブログ『タンブラー』を今始める3ステップ|タブロイド