沖縄に延泊が決まって帰りの飛行機はのんびりです。14時発なので、叔父がサンドウィッチを食べにカフェに行こうと言い始めました。 カフェ？？？ そういえば朝のコーヒーも飲めていないので、でしたらお供いたします。 お店に着いたよ ▼お店・そして写真に写りこんでいるシルエットが私の叔父(50過ぎてフラフラ遊んでいる人・・・まんまと私も映り込んでいますね・・・) 東京かと思いました。沖縄感がゼロです。でも一押しは沖縄そばだという謎のカフェ。 店内はオーナーさんが作ったらしい手作りアクセサリーがおいてあります。他にもいろいろグッズが・・・。 店長さんにお勧めを聞いてみると、まぜそばと言われました。沖縄ソバを汁なしで混ぜて食べるらしいです。叔父はタコライス。いっつもタコライスらしい。私にサンドウィッチ食べに行こうって言ったよね・・・・。 ご飯がきたよ これがまぜそば 叔父が、一緒に撮れ！というので、なん

2017 - 05 - 09 ５月８日の食事記録～ブログタイトル変わりました。 食事記録 Tweet Share on Tumblr ５月８日の食事記録 朝食　205kcal りんご、ヨーグルト、ぶどう、ベジール、ソイラテ 昼食 690kcal 玄米、鶏ムネ肉と野菜炒め、五目煮、春雨サラダ、味付け玉子、カマンベールチーズ 夕食 333kcal カツオの刺身、ブロッコリーチーズ玉子焼き、味噌汁、デトックススープ ボーっとしてたら汁物が２つｗデトックススープは冷蔵庫に取っておいたものです。野菜たっぷりで食べごたえあります。コンスタントに作ろうと思います。ブロッコリーチーズ玉子焼きもレンチンで出来るお手軽メニューでたんぱく質をプラス。 間食 207kcal アイスクリーム、ソイラテ 暑いとつい食べてしまいますね。小さいサイズですがちょっと甘い冷たいものが欲しいときに良いです。でも食べちゃうからス

こんにちは。ねものやです。 京都のことを最近全く書いてないのに一応京都のブログを謳っている等ブログ、そろそろ紫陽花記事でも書こうかなと思ってます。ほんとに書くかは不明ですが。 さて前回に引き続き今回もGordon Goodwin's Big Phat Bandの曲を紹介したいと思います。今回紹介の曲は、過去に紹介した Backrow Politics と同じアルバム『Act Your Age』に収録されている曲、Hit The Ground Runningです。 過去に紹介した Backrow Politics はこちらよりどうぞ。 trux.hatenablog.com いかがですか？とてもイケイケでオープニングにぴったりな曲。Big Phat Bandのスタープレイヤーの一人、サックスのEric Marienthal（エリック・マリエンサル）がイケイケにソロしてます。是非サックスプレイ

こんにちは、コダックです。 先日、いとこ夫婦が第一子を出産しました。 親しい人の出産は嬉しいことです。 でも何を送るか迷うよね とりあえずおむつケーキを送ってみた まてよ、現金の方がいいのでは？ ところで出産祝いの金額って？ 最後に とりあえずおむつケーキを送ってみた 子どものいる友達、ってかそもそも友達のいない僕です。 誰かに出産祝いを贈るなんてはじめて。 ってなわけで、ひとまず定番とされているおむつケーキを贈ってみました。 今治タオル imabari towel 出産祝い 日本製 オーガニック 2段 おむつケーキ シフィール パンパースS 出版社/メーカー: おむつケーキ研究所 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る だって今治タオルって…なんかいいじゃん？(意味不明) こういう祝い事って、わかりやすく気持ちが伝わる方がいいと思うんですよね。 そうすると、ブランド物が

こんばんは。 RIKKAです。 そういえば、このブログはもともと娘のちょっとした素敵な言葉を書き留めるために始めましたが、すっかり忘れていました。 その娘がどんどんボキャブラリーや表現力が増して、親・親戚以外だれも感動しないようなことなんですが･･･母としては「あーもうこの子ったら」みたいな感情がわいてきて、自分でも驚きます。そのご紹介。 小学1年生の娘の言葉 大人っぽい編 なるほど。 ※たまに言う･･･ 確かにゆなちゃんはアレルギーがあるから、ポテトは難しいところだよ。 ※遠足のおやつを買う際にいった一言 ほとんどの子が、しっかり授業を聴いていたよ。 ※授業参観の感想に対して、放った言葉･･･「君もね」と言いたい。 それほどでもーえへっ♡ ※ちょっと褒めると、こんな返し。もう既にOLなのかもしれない。 昔はぽちゃぽちゃしてかわいかったなー懐かしい･･･（遠い目） ※赤ちゃんの頃の自分の写

知覧特攻平和会館は撮影禁止なので外から取った写真しかありませんが、まだ行かれたことの無い方は一度行ってみてください！知覧の基地から特攻に行かれた方々の貴重な資料などが展示されています。 知覧特攻平和会館（ちらんとっこうへいわかいかん）は、鹿児島県南九州市知覧町郡（旧川辺郡知覧町）にある、第二次世界大戦末期に編成された大日本帝国陸軍航空隊の特攻に関する資料を展示する施設。 写真、遺書などの遺品約4,500点、特攻隊員の遺影1,036柱などが展示されている。その展示されている遺影、遺品のほとんどは、知覧特攻平和会館初代館長板津忠正（元特攻隊員）が集めたものである。

ブログに依存するデメリット 今日はピンチです。 今回のこの記事で1089日連続執筆。 1095日連続で3年連続と言うことになります。あと6日です。 よく書き続けてますねえ。 でも、今日はピンチです。 連続でブログが書けると言うことは、ボクが書ける状態にあるからです。 少なくとも、きちんと生存していて、自分の意識がはっきりしていて、パソコンかスマホに文字入力できる状態です。 しかも記事の内容を考えられる思考力も働いていると言うことです。 でも、今日はピンチです。 人間には健康では無い状態になることがあります。 病気、ケガ。 ボクもずいぶんいろんな病気、ケガを体験しました。 腕相撲で骨折したときは、ホントに大事故でした。 利き腕である右腕が、ホントに、 ポキッ！ と言う音が鳴って、完全に折れましたから。 人間の腕って、こんなにもありえない方向に折れ曲がるんだなあ、これほどの激痛なのに生きていら

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 常にダイエットしてる（体型や体重をいつも意識してる）ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の1日1食、2017年2月頃から私も始めました！ 一日一食やファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle読み放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます

その②は初めてTwitterでつぶやいてみましょう。です 昨日はGoogle AdSenseに通ったことで取り乱してすみませんでした。 今日は冷静にTwitterの講座を進めます。 www.kenkokarate.com ①の続きです その①で無事登録ができましたか？ できなかったら、気軽にお尋ねください。 調べてみます・・マニュアル本で　（笑） このページまできたと思います。 この画面の上のところに がありますね。 いまどうしてる？に字を書いて（１４０字以内です）、ツイートを押しましょう そうすると自分の書いた文字がツイッターにのります。 を押すと、自分のパソコンに保存している写真の一覧が出てきますので、それを選べば写真も一緒にツイッターに投稿できます。 例えば これで【ツイート】のボタンを押します。 このようにつぶやきが公開されます。 ツイート０が、ツイートが１になります。 どうしても