すずひさんの、一日一捨を読みました。 服を減らしたいという気持ちがものすごく高まりました。 この本を読むと、きっと少なくできます。 心に残った部分についていくつかご紹介しますね。 一日一捨を読んだら服を減らしたくなる すずひさんは、ご存じの方も多いと思いますが、ミニマリストブロガーです。 ブログランキングは激戦区のミニマリストカテゴリでいつも上位！ すごいですよね。 すずひさんのブログ▼ h＋and ~ I want to throw away ~ – 楽天ブログ 一日一捨では、すずひさんがどうやって服や物を減らしたのか、持たない暮らしのコツがたくさん書かれていました。 とても面白くて、私もミニマルな暮らしがしたいという気持ちが高まりました。 特に服が少なくて参考になります。 私も少ない服で暮らしているつもりでしたが、すずひさんに比べるとなんて多いのだろうと思ってしまいました。 捨てるのは

我が家の玄関には、靴が一杯！4人家族ですが、今は3人です。十分な広さの下駄箱もありますがそれでも靴があふれています。 実は、ほとんどが夫の靴です。夫の趣味のような物なので、仕方ないです。 片付けを初めてから、夫の靴も大分減らしました。ひとまず両開きの部分はある程度靴はおさまっている状態です。 今回は、左側と下駄箱の上を重点的に片付けました。 下駄箱のビフォー 下駄箱の上には、なぜか一番目立つ蜂の駆除スプレー。そして、その右横にあるのが、新聞と郵便物。左には、防水スプレーやマスク・鍵などがあります。 この雑然さをなんとかしたいです。 下駄箱の左棚 すごく適当に入っている物たちがありますね。一度全出ししてみましょう。 全出し かっぱ 靴磨きセット ポケットティッシュ×30個 ビーチサンダル×3足 着物用草履 折りたたみ傘 スリッパ 防水スプレー×3本 蜂用駆除スプレー 自転車パンク修理 自転車

私は、コーヒーが大好きです。 大好きなのですが、カフェイン断ちのために、少し前にコーヒーメーカーを処分したんですね。 ですが、失敗。 コーヒーが飲みたくなりすぎて、ドリッパーを買ってしまったんです。 カフェイン断ちは失敗してしまいましたが、「生活が豊かになるなら、無理にやめる必要はないよね」と納得しています。 そこで、コーヒードリッパーを買うに至った経緯と、「無理にやめる必要はない」と思った理由についてお伝えしますね。 ミニマリスト、カフェイン断ち失敗 コーヒーの香ばしい香り。 口に含んだときの、苦みとほのかな酸味。 コーヒーを飲むひと時は、心も体もリラックスする幸せな時間です。 私は、コーヒーが大好きです。 コーヒーメーカーがお気に入りで、ほぼ毎日使用していました。 こちらの記事でお話しさせていただきましたが、カフェイン依存気味だったので、 ・カフェイン断ちをするため ・実験として ・ミ

私は体が弱いので、ちょっと油断しただけで風邪を引いたり、体調不良になったりします。 でも、ある４つのことに気を付けていたら、健康を維持できるようになりました。 今日は、【ミニマリストの暮らし】体の健康を維持する４つのポイントについて、お話したいと思います。 その４つのポイントとは？ １）食べ過ぎない。 食べ過ぎない。健康を維持するには欠かせないです。 あくまでも私の体験談ですが、健康は食事を節制すると維持できます。 私は食べることが大好きで、２０代までは「放縦な食生活」を続けていました。 しばらくすると、鼻水が止まらなくなり、胃がおかしくなって寝込む日が多くなったんです。薬を飲んでも症状は改善せず、途方に暮れるばかりでした。 ある日、ワラにもすがる思いで１冊の本を読んでいたら、次のような言葉が書いてあったんです。 つまり、生命を支えるのに最小限の量で満足するよう、みずからを習慣づけることが

東京で一人暮らしをしていた頃。 会社の先輩に田園調布に住んでいた方がいました。その方のお母さんはスピリチュアル的なことが好きで、何人かの霊媒師さんとのお付き合いがあったようです。 中でも、一番霊能力が高いと言われていた霊媒師さんが関西にいて、その方を年に１度、田園調布の自宅に呼び、近隣の方々の相談に乗っていました。 あるとき、私も誘われてその霊媒師さんと会うことになりました。 そして、その方は私と会うなりこう言ったのです。 スポンサーリンク 捨てたら運気が上がった、不思議な体験 本当に会ってすぐでした。 「あなたのお宅で、何か宗教をされている方はいますか？」 このように言われて、私は、この人は、何を言い出すのだろう？と訝りました。なぜなら、当時私は一人暮らしなのですから、家族などいるはずもありません。あぁ、やっぱりこんなことはインチキだと思ったのです。 そして、失礼を承知でつっけんどんに答