長い梅雨が明けたかと思ったら、 とても厳しい残暑の日々が続いています。 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか? 自粛生活に加え、なかなか集まり合う事も困難な日々で、 メンタル的にも、身体的にも参ってはいませんか? 余りに長い自粛生活と、未知のウィルスへ対する恐怖、 また、経済的な不安や相談窓口がなかなか繋がらない事もあって、 気分がイマイチすっきりしないのではないでしょうか? それは多分、相談窓口の支援員も同じ気持ちだと思います。 でも、絶望的な気持ちにならないでください。 自分の思考を少しずつでも良いから、 自分自身で理解し、変えていく事で、 何とか毎日を乗り越えていく事は可能です。 立ち上がる事がなぜ大切なのか 今回の新型コロナウィルス感染に伴って、 世界中の人が私達と同じ状況になっています。 誰かが、もしくはどこかの国だけが特別ではないのです。 世界中のみんなが支援が必要な時、 また