あさイチで紹介したしらたきと明太子のあえ物のレシピ・作り方ページです。毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。番組が大切にしているのは、みなさんの声。放送中にメールやFAXで寄せられる疑問・質問に、時間の限りお答えします。生活がちょっと楽しくなる、気持ちがちょっと軽くなる・・・あさイチはみなさんと一緒に作る、みなさんの番組です。
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冷凍そばを使った簡単麺弁当。 つゆを凍らせて保冷剤代わりにすることができる。 麺がのびるのを防ぐために水分を吸い取る食材を活用している。
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