■コスパ最強？Y!mobileさんがやってくれました！ まさかのワンキュッパ!?| Y!mobile（ワイモバイル）より引用 キャリア系の格安スマホとして人気のある『Y!mobile』さん。 月々の使用料に一回１０分までの通話も３００回まで（毎月）無料と、かなりお得なプランで展開しています。 そのY!mobileさんが、今回更にお安くなることになりました！！！ これは他のＳＩＭを使っているＭＶＮＯも中々の脅威に感じているでしょう・・・ ■詳しい内容はこちら あまりY!mobileさんのことを知らない人に、まずは内容を説明しておきます。 Y!mobileさんのプランはたったの３種類。 スマホプラン S/M/L｜スマートフォン｜料金｜Y!mobile（ワイモバイル） 以前は２年間のみこの値段でしたが、現在は３年間以降もこの値段になっています。 この値段だけ見れば、そんなに安くない、むしろ高く思

なんか いいことないかなぁ～ と常日頃思い浮かべつつ お酒飲んで寝る・・・そんな日々 堕落しきってるわぁ┐(´д｀)┌ こんちわ！キノです。 さて、本日帰郷していた娘のクーリンさんが 大阪に再び旅立ち、ちょっと寂しい・・・ まっ、自立して頑張ってるので 喜ばしい事ですね(笑) あぁぁ 気持ち切り替えてこっと(ﾟДﾟ )ﾉ でも、今日は魂抜けた感ありあり。 あさからやる気が全くでない～ どうする？ もう寝るか!? よし!!寝よう!!! まだお日様出てるけどゴロゴロするかぁ(笑) 寝たらやる気も出るだろう・・・ 堕落してるわぁ～ で、初登場！堕落しきってる私・・・ 図解やる気のないバージョン'`,､('∀`) '`,､ 典型的な中年男子♥ チャームポイントは気にしててもたまに出てる毛♪です(笑) 猫背は治したいんですが、なかなか治らん・・・ で、目に力が無い(　´З｀) しかし、１年に２回ぐら

石垣島でのセカンドハウス造りですが、設計建築事務所を探しています。 施工実績があり、離島のことを理解してくれている事務所でないと上手くいかないと思い、ネットでかなり沢山の設計建築事務所のホームページを拝見しました。 まず、石垣島の設計士さんのところから始め、沖縄本島の事務所も調べました。 良さそうな事務所もありましたが、最終的にここにしようかと思っている事務所は、内地（本土）の設計建築事務所です。 なぜ、そこにしようと思ったかですが、まずはデザインが気に入りました。 私は、多少の機能は我慢してでも、見た目を重視したいというバカな考えをちょっとだけ持っています。（結構持っているかも。。） バカとは思いますが、それくらい見た目を大切に思っていますので、そこで自分の好みと合っている事務所を探しまくったということです。 そうしましたら、おっ！と思うデザインのところがあり、問い合わせをしてみると石垣

2016 - 06 - 02 仕事を先延ばさない「15分ルール」 Quest Quest-仕事効率化 ども、馬庭です。 スタッフは👆に参加中なので 今日は事務所でお留守番。 朝からバタバタしとったせいか 昼過ぎに眠くなってしまい… 瞑想のつもりが キーボードに突っ伏して寝とったｗ そして「こんにちは～」って 来客で目が覚めた❢ ただでさえ四角い顔なのに 額に四角い跡がいっぱいついてたので こんな時、人間ってとっさに 言い訳もできんもんね😚 おかげでその後仕事に集中できたよ😋 集中といえば 最近打ち合わせの間があれば 1時間でもカフェ、 しかもネットカフェに行くことにしている 普段は事務所でも自宅でも ツインモニタでブラウザを複数立ち上げて… 生産的よね～♪ なんて思ってるけど 実はコレって逆に非効率 なんじゃ？ なんて思いだした。 だっ

アメリカン・エキスプレス・カードから『「オンライン明細書サービス」お切り替えのご案内』という案内メールが2016年6月1日付で届いたので、早速、その内容を確認してみた私。 すると今後の利用明細書のお届け方法を変更する…という一文がメールの中に小さく記載されていました（下記、原文のまま）。 2016年8月分より「ご利用代金明細書」の郵送は停止させていただきます。引き続き「ご利用代金明細書」の郵送をご希望される場合は、お手数ですが、2016年7月25日までにこちらより郵送継続のお手続きをいただけますようお願い申し上げます。（中略） 2016年7月25日までに郵送継続のお手続きをいただかない場合、「ご利用代金明細書」の郵送を停止させていただきます。 要するに『今までは郵送で利用明細書を届けていたけれども、2016年8月以降は届けないようにするんで、引き続き郵送で欲しい人は手続きしてね！』という内

2016 - 06 - 02 効果や費用は？LINEの運用型広告「LINE Ads Platform」が開始 LINEは2016年6月1日、LINEの広告配信プラットフォーム「LINE Ads Platform」を 本格運用の開始を発表 されました。2016年3月にLINEの事業戦略発表会「LINE CONFERENCE TOKYO 2016」のなかでLINE Ads Platformが発表され大変話題となりましたが、いよいよ本格的に運用が開始されることになります。 今回はLINEが公開された資料の中から、LINE Ads Platformの概要や広告のメリット・効果、広告費用などについてまとめました。 続きを読む（↓） moduleapps.com mml_jp 2016-06-02 14:27 効果や費用は？LINEの運用型広告「LINE Ads Platform」が開始 list T

今日も曇り時々雨がパラパラ・・・ 次男は、熱は３７℃くらいに下がってますが、頭痛が治らずずっと寝てるためフラフラするとのことで今日も休みました。 絵本が大好きな私。。。 時々本屋さんをチェックしてますし、姪っ子たちにも贈ってます。 子供たちに読み聞かせしてあげた絵本は大体全部姪っ子たちに譲りました。 妹に言わせると「児童センター」とか「絵本コーナー」よりも多いそうです。笑 子供が中学生までは、図書ボランティアも続けてましたが・・・ 久々に皆さんに紹介したい絵本が！ 今朝もTVでも紹介されていたヨシタケシンスケさんの絵本です。 このあと どうしちゃおう 作者: ヨシタケシンスケ出版社/メーカー: ブロンズ新社発売日: 2016/04/22メディア: ハードカバーこの商品を含むブログを見る ヨシタケシンスケさんの絵本は、「りんごかもしれない」で話題となってずっと注目されてます。 りんごかもしれ

昨日の夜、娘から質問されました。 いつものように、まあ当たり障りない事を答えましたが、娘が知りたかったのは、もっと深いことだったようです。 牛 質問の内容は「牛はどうやって出来たの？」です。 娘も幼稚園の年長さんになり、色んなことに興味を持ち始めました。 「ん？デリケートな質問か？？」と思いつつも「牛のお母さんから産まれたんだよ」と。 まあ、幼稚園児向けにはありきたりというか、当たり障りのない回答をしたところ、「そうじゃなくて、”最初の牛”はどうやって出来たの？」と。 これは、まさかの「鶏が先か、卵が先か」の牛バージョン・・・。 それ以前に、何故にそんな疑問を抱いたのだ、娘よ・・・。 とりあえず、適当な事を答えて、幼稚園でぺらぺら喋られても困るので「どうやって来たんだろうね。調べておくね。」とだけ回答しておきました。 スポンサーリンク 種 種の起源から、環境の変化を経て、DNAの進化や突然

つい先日、みなさまのブログをいろいろと拝読していたときに、気になる画像が目に止まりました。なんと、雷門が完全にネットのようなもので覆い隠されているではありませんか（汗）!!! 通常はこんな感じで、記念撮影の定番のスポットとなっておりますが、本当にそのような状況になっているのか確認してみましょう……。 さっそく出かけてみると、本当に全体が覆い隠されていて……まるで工事現場（汗）。その前を、大勢の修学旅行中らしき中学生の集団が通り過ぎていきます。 気を取り直して側面に回ってみると、こんな紙が貼られていました。どうも、緊急で屋根瓦の調査、補修を施しているようですね。今月末までかかるようですが、この時期は修学旅行が多いので、もう少し時期をズラすなどできなかったものかと思います……。 でも、瓦が落ちてくるととても危険ですので、やはり安全を優先しないと！ 仲見世方向から見るとこんな感じ、かなり違和感が

５月29日、朝６時半、富山駅前の宿を出て新幹線で黒部宇奈月温泉駅に向かう。そこからシャトルバスに乗って20分。トータル１時間ほどで会場に到着する。さすがに新幹線を利用するランナーは多くない。ごいさんの使った北陸フリーパスはこの区域内の新幹線も乗り放題という優れものなのだ。 今回はＤブロックということで真ん中あたりと思っていたら、ブロックは何とＫまであった。ゼッケンは申告タイム順のようで、ごいさんは順位的には1,500番ぐらいらしい。でも周りを見るとＥやＦでも速そうに見える人がけっこういる。思わず胸のゼッケンを隠したくなるけど、今回は背中にもついていた。 スタートは９時。この時点で気温はすでに22℃で、これからまだまだ暑くなりそうだ。もっとも暑いのは覚悟のうえで、そこで弱音を吐かずにどれだけ頑張れるかが今日のポイントなのだ。開会式でＱちゃんの元気な声に励まされ、いよいよスタート。10キロ過ぎ

転職を機に携帯電話がなくなってしまったのが2015年3月。 前の会社では個人で使う分も会社の携帯で問題なかったので個人所有の携帯電話は持っていませんでした。 会社の携帯はデータ通信料は定額で通話料は無料通話分を全社員でシェアするという法人契約ではよくあるパターンでした。 無料通話分を全社員でシェアしているので会社の支払いとして無料通話分を超えることはなかったんじゃないでしょうか。 電話は総務管轄でボクは情シスなんで知る由もない。 そんなわけで2015年4月から格安SIM、SIMロックフリー端末導入となったのでした。 HUAWEIを選択 SIMロックフリーの携帯電話を選択するのに拘ったのはサイズでした。 もちろんお金もかけたくなかったので「安い」が最も重要でしたが。 もともと前職ではiPhone5sを使っていたんですね。 やっぱりあのサイズってポケットにも入るし、片手で操作できるから便利。

ウオーキングは有酸素運動の代表。運動が苦手な人や、体力がない人なども、手軽に行うことができます。正しい姿勢で歩けば筋力を高めることも可能。より結果にコミットする、ウオーキングの正しい姿勢、若返りトレーニングとして、より効果が高い股関節歩行についてお伝えします。 正しいウオーキングの姿勢で筋力・脂肪燃焼力アップ これまでウオーキングは20分～30分間以上続けなければ、効果は得られないと言われてきました。 最近では10分間ずつの細切れに行っても、同じくらいの効果が得られることがわかっています。しかし、意外とできていないのが正しい姿勢です。 短時間のウオーキングでも続けることが重要です。週1回の筋肉トレーニングよりも、毎日20分、正しい姿勢でウオーキングした方が効果的。 今回は、有酸素運動の中でも特に効果が高い若返りトレーニングとして、股関節歩行の正しい姿勢と、歩き方をご紹介します。 股関節歩行

秋、小さな林檎の実が生るけど 食用ではなく、観賞用の木 トロントの春を彩る Crabapple は 色んな種類があって どの子も、み～んな可愛い❤ （Crabapple のチャートは、コチラ ↓ ） http://www.jfschmidt.com/pdfs/JFS_CRAB_CHART.pdf 図書館の裏で咲いていたCrabapple 花弁の色と形、木のシェイプからして Pink Princess だと思います。 深紅の実が生るようなので 秋にチェック入れて、確認します。 （去年撮影した、ご近所のCrabapple はコチラ ↓ ） あちこちで色んな種類の花をカシャカシャした中から 4枚選んで物語風に仕上げました。 今年はタイミング逃してピークが過ぎてしまい・・・ 思いっきり寄って、マクロ撮影 モデルは、すべて同じ花で揃えてみました（笑）