テレビを見ていなく、トランプ元大統領が演説中に銃撃され、銃弾は耳を貫通したらしい。そして、死傷者が3人いるとの報道を見た。暗殺未遂と報じられている。 恐ろしいことがおきた。 容疑者は射殺されたそうです。なぜこのような暴挙に出たのかはわかりません。そして、お亡くなりになられた人もいるのです。ご冥福をお祈りいたします。 トランプ元大統領は現職ではありませんが、国・世界を動かす人がターゲットになり、このような暴挙が起きてしまう。警備体制もとっていたであろうに。あと1㎝ずれていたら、トランプ元大統領もお亡くなりになられていたかもしれません。 安寧な世の中になりますように。

3年前の2021年7月9日、ブログを始めました。 この時、今以外の過去や未来に意識が向いていること、周りの人の意向を察知していることから、自分に意識を向けて「今を大切にこころ豊かに生きる」と決めました。 自分と向き合い、感じたこと、気づいたこと変わっていく軌跡を綴り始めました。 2年前の昨日、2022年7月8日は、ブログを始めて365日でした。 それまでの間、100日目の気づき、200日目の気づき、300日目の気づきを記していました。365日目の気づきでは以下の気持ちを綴っていました。 １年前に 今までの考え方や捉え方を手放して自分を中心に生きていきたい。 と記しました。 １年前の自分と比べると、確実に自分と今に意識を向けられるようになり今までの考え方や捉え方を手放して自分を中心に生きていく幅が増えました。１年自分と向き合い続けて行動に移すことができたことも毎日ブログを更新できたこと自分を

今日は七夕。私が住むエリアでは、猛暑というより酷暑。強い陽射しとムワっとした空気。まだ梅雨も明けていないのに、夏だったとしてもこんなに暑かっただろうか。今晩は空を見上げると、七夕の空が見えるらしい。あまりに暑くて外に出ようとも思いません。 今日、1年前に会いに行った方と再会しました。1年前に会いに行ったときに、連絡先を教えてもらえないか聞いたけれど、またどこかで会えるからそれでいいんじゃないか。と言われ、寂しい気持ちになりました。しかし、本当に再会できました。 きっとこの方、私に影響を与える一人なのだと思う。私が昨年この方に会いに行った方向性は間違っていないよと言われているような気がする。 前を向いていこう。

先日久しぶりのオンラインmtgで一緒になった女性の話。 その女性は、後輩にあたります。自分が上に見えないと気が済まない。なので、マウントをとる。自分よりも先輩は陰で悪口を言ってこき下ろす。自分より後輩は子飼いのように扱う。 そして、虎の威を借る狐でもあります。権力者にとりいって、権力者の力をまるで自分の力のように見せる。男性社員は、その権力者と近づきたいばかりに、その女性にゴマをする姿も見てきました。 その人の顔。久しぶりにみても、醜かった。顔のつくりということではありません。目の表情が嫌らしい。頬の辺りも不自然、顔の表情から負のオーラがにじみ手ています。自分の存在を主張しつつ、防衛しつつ、周りを見下している感じ。 そのmtgではありませんでしたが、その人は、自分の意見がすべてという勢いで批判をしてきます。最初は「〇〇ですか？」ときいてくる。質問された人が答えると。「わかりづらい。次回から

ここ1ヶ月同僚たちにイライラする日が続きました。あの人はなぜこんな行動をするのだろう。あの人はなぜこんなことをいうのだろう。馬鹿にされている感じがしました。 以前なら、こういうとき、自分が足りないと思ってきたけれど、今はそうは思わない。他人のために頑張ろうとも思わない。 信頼できる人と話して言われた言葉。 「相手に自分と同じ基準で評価してほしい」 「いらいらするということは、相手に期待しているということ」 「相手に不快なことをされても、そのことで説教じみたことを言わない方がいい。話が通じることはなく、自分が嫌な思いをしたり、虚しく感じるだけだから」 ハッっとした。私は相手の行動をおかしいと思っても、相手は、自分の行動をおかしくないと思っているからいうのだ。 それは一般的に良い悪いの話ではない、私は相手の言うことを「何を言ってるの」と思った。失礼だと思った。人に立ち入りすぎ。 相手の善意であ

今日から新紙幣が発行される。20年ぶりのことだそうです。私は1万円というと聖徳太子のイメージが強い。それが強烈というか。1代前は福沢諭吉でした。 キャッシュレス化が進む中、なぜ新紙幣なのだろう。偽造防止もあるでしょうし、新紙幣になることで、例えば自動精算機、券売機、両替機等の変更が必要になる。そこに需要が生まれる。また、タンス預金の洗い出しも狙いにあるという記事もあった。 偽造されては致し方ないので、新紙幣発行は必然だと思う。とはいえキャッシュレス決済が拡大する今。さらっと調べたところ、キャッシュレス決済は、2003年から始まったようです。キャッシュレス決済も浸透に20年強。結構時間がかかっていますね。 最寄りのスーパーの精算も自動精算機になった。最初に袋を設定し、選んだ商品をバーコードでスキャンし、袋に入れていく。終わったら会計をする。以前レジ係だった人は、自動精算機の案内をしている。し

若い頃多少なりとも縁があった人が手掛けた施設に行った。私はその施設に年1回7年くらいお世話になっている。 その縁があった人は私がその施設に訪れる1年か2年前に病気で亡くなった。 3年前、その施設に行く時、そういえばそあの人、この辺りに実家があって、実家で事業（経営）をしているって言ってた。お父さんと同じ職業を目指していると。今頃は継いだ頃かしらと。思い出した。 名前は覚えていた。地域のエリア名と、名前を入れて検索したら、私が行く施設の長と苗字が同じ。その時はわからなかった。 帰り道で色々調べて苗字が一緒だったその施設を調べていくと、そこからその人の写真が出てきた。そして、その人は既に亡くなり、その人の兄弟が跡を継いだことがわかった。 その兄弟の方とも一度電話で話した記憶がある。あちらは覚えてないでしょうが。 行きしなにその人のことを思い出した。施設から帰る時、その人が生きた街を眺めながら帰

5月に体調を崩してからもう6月も下旬、一度落ち着いた体調も現在はおなかの調子がよくありません。 何か変なものを食べたかと思い返すと、唯一のこころあたりは、卵かけご飯。生卵が良くなかったのか。いやそんなことはない。ただ、生卵をわったときに、卵の殻が入ってしまって、出してそのまま食べたような気もする。それが関係あるのかもしれない。卵が原因ではなく、崩した体調が回復せずに間に至っているのだと思います。 職場のストレスたち、自身のエネルギーが変化から、いろいろとストレスが溜まっているのだと思います。自分が何にイライラしていたり、怒っているか内観しました。ノートを出して書いていきました。 そこで気づきがありました。今の私には自己肯定感がしっかりできていました。また、周りとの関係においても、その小さな世界の中で、周りの人の都合やエゴに振り回されているようにも感じました。私は周りの人の都合やエゴに振り回

腸の調子、このところ、排泄が上手く機能しません。このような時、皆様はどうされていますか。 このような時私は、朝起きてから冷たいお水をたくさん飲む、コーヒーを飲む、炭酸が入っている飲み物を飲む等の工夫をしています。また、お野菜を食べる量を増やす、寝る前に、大腸の上を、てをあてくるくるとさすったりしています。大概はこれで復調するのですが、今回は手強いです。 あまり薬に頼りたくないと考えています。しかし、復調しないということは手ごわいということ。薬の力を借りようといわゆる酸化マグネシウムを飲みました。夜寝る前（空腹時）に、コップ2〜3杯のみずで飲むというもの。その通りにしました。 翌日、改善の兆しが見えましたが、まだまだです。仕方がないので、もう１日薬を飲みました。それでも、まだまだです。どうしましょう。 このような症状、主に会社に出勤する日におこります。ですが、1週間の内、お休みの日や在宅勤務