シンプルライフを始めていろいろやめました 1  キッチンマット。トイレマット 「トイレスリッパ」もやめて来客用を１つ持つ。 掃除のしやすさのとりこになる 2  排水口のフタというフタ たまったらちょこちょこ捨て。 でいつもスッキリ 3  化粧水、乳液 現在は代わりにワセリンを いろいろつけていた頃より肌の調子が良いし、旅行も楽チンに 4  来客用食器 来客用に…と眠らせていたけど、まずそんなに来客が多くない。 使わないことが1番もったいなかった 5  「〇〇しなきゃ」や「普通は〇〇」 ●例えば「休日は朝から出かけなきゃ」とか。 よほどの予定でない限り、その時の自分と家族に合ったリズムで柔軟に動くように ●夫婦間でも親子間でも 身近な関係であればあるほど思わず口から出そうになる 「普通は…」 「普通は〇〇でしょ」 を持ち出さないようにして、ずいぶんと平和に まだまだ練習中です〜 6  好まな

立秋も過ぎた今ごろようやく風鈴を飾りました やっぱり暦ってすごい！ 立秋あたりから夜の風に秋の気配を感じました 昨夜はクーラーなしで眠れて 一昨日よりのどがちくちくしてたので、グッドタイミング サーキュレータの風でたまにカラン。 風鈴の音が涼しく感じます サーキュレーターとエアコンを併用して空気をかき混ぜています www.guutaralin.work ソファーの汗よけにクリッパンのシュニールコットンブランケットを敷いてます 肌ざわりが良いことと、厚みがあってヨレないとこ。年中使えて気に入ってます やんわり涼しい部屋で 朝ごはんはアボカド入りの卵サンドチーズ と、昨夜の残りのオクラとトマトのスープも。ごま油をちょいっとたらしました 黒酢入りの梅シロップ。 濃厚でまろやかなものが出来上がりました 疲労回復効果を期待して ヨーグルトにかけたりお水で割って飲んだり 夏のがぶ飲みはお水とルイボステ

こんにちは。 prinです。 暑い日が続いていますね。 麦は休憩が多いけど 毎日元気に歩いています。 要らないかもーと思いながらも とりあえず買ってみたエリザベスカラーが ようやく届きました。 今さらな感じもしますが、 サイズが合うかも確認したいので 装着してみました。 ちょっと不機嫌そうな麦^^; はずそうとエリカラの縁を噛んでみたり 頭を振ってうろうろしていましたが そのうち慣れたのか諦めたのか 抵抗しなくなりました。 嫌がってる麦には申し訳ないけど、 なんだか間抜けで可愛いです^^ 柔らかい素材なので ぶつかっても音がすることもなく プラスチックのものよりいいかなあと選びました。 もっと小さい枕みたいなタイプもあったのですが、 それだとたぶん患部に届いてしまいそう。 慣れてきて、 エリカラをうまく枕にして寝ています。笑 狭いところには入れないけど 普通の行動にはそれほど支障がなさそう

私はこの夏２本のネックレスを購入しました。 ユナイテッドアローズと自由区のものですが、婚活している50代の私にも似合うと思っています。 今日は私が普段しているネックレスのコーディネイトを5つご紹介したいと思います。 今年購入したユナイテッドアローズグリーンラベルリラクシングと自由区のネックレス 私はこの夏、数年ぶりに大ぶりのネックレスを2本購入しました。 「ユナイテッドアローズグリーンラベルリラクシング」と「自由区」という、どちらもアパレルショップのものです。 ユナイテッドアローズグリーンラベルリラクシングはユナイテッドアローズの一ブランドです。 対象年齢はユナイテッドアローズグリーンラベルリラクシングが20歳から50歳前後、自由区が40歳前後のようです。以下、ユナイテッドアローズと表示します。 どちらも50代の私でも着られそうなものが多く、よく覗くショップです。 その2つのショップで今年

久しぶりに会った人から若いって言われますか？ それとも老けたなっていわれます？ ぼくは本当によく言われる言葉があります。 「白髪が増えたな！真っ白やな」 と。 ぼく自身、髪を染める事をせず自然体で過ごしていきたいと考えているので髪は染めない事にしています。 しかし、先日言われた一言でその考えが揺らいでいます。 それがタイトルにも入っている 『老けたな』 です。 結論はもう髪を染めるで落ち着きそうですが、悪あがきを考えてみます。 老けて見られる原因は？ 白髪や薄毛 寝不足 マイナス感情（ネガティブであったり沈んだ気持ち） 肥満によるおっさん体型 これからの行動　ぼくは何を気を付けていけばよいのか。 まとめ 老けて見られる原因は？ 白髪や薄毛 30代過ぎてくるとみな、年相応で白髪や薄毛の悩みが増えてくれると思います。 ぼく自身、冒頭にも書いたように白髪がすごいみたいでいろんな人から言われます。

私は近藤麻理恵さん方式のたたみ方で服をたたんでいます。 最近服をたたむ際に、気持ちがスーッとして快感を覚える瞬間があることに気づきました。 改めてこんまり流のたたみ方を見直したところです。 今日はその話をご紹介したいと思います。 近藤麻理恵流の服のたたみ方 私が一番スーッと快感を覚える瞬間 近藤麻理恵さんの『イラストでときめく片づけの魔法』はたたみ方が分かりやすい 無印良品の「オーガニックコットン混ストレッチキャミソール2枚組」もおすすめ 最後に 近藤麻理恵流の服のたたみ方 近藤麻理恵さんは、片づけに関心のある方ならどなたでもご存知なのでは。 部屋の片づけもときめきを重視するなど独特ですが、服のたたみ方も個性的です。 こんまり流では、Tシャツやスカート、パンツなど服によってたたみ方がそれぞれ決まっています。 それでもこんまり流でたたむと、どんな服も最終的には四角形になります。 具体的に、無

庭の鉢植えに水をやっていたら、いきなりハチが何匹も飛び立ちました。 慌てて遠くに離れ、しばらくしてから見てみると、アシナガバチの巣がありました。 7月中は雨ばかりで、水やりをしていなかったので、気がつかなかったけど、10㎝以上の大きさになっています。 玄関の門の内側に置いてある鉢の上に、巣を作っていましたが。他の場所からもハチが飛び出しているので、調べてみると玄関の外の植え込みの中にもありました。 この場所には、よくハチが巣を作り、数年前に巣があることに気付かないで、草むしりをしていて、巣に触れてしまい、手を刺されたことがあります。 これ以上、巣が大きくならないうちに何とかしなければと、ハチ用のスプレーを買ってきました。 夕方に、ハチの活動が静かになったところを見計らって、スプレーを噴霧しました。 翌日、まだ数匹、出入りしていたので、少し様子をみてから、巣を撤去しました。 どちらも地面すれ

娘4歳年少さん この春からダンスを習っています。 週に1回30分のダンス教室です。 泣いて行きたくないと言う日もありましたが、母の努力も実っているのか最近は機嫌よく行ってくれています。 秋には発表会があり、現在猛特訓中です。 4歳だし、ちょっと出来てないくらいが可愛いのでは？なんて思っていたんですが あれれ？レッスンの見学していると、そうもいかないなと感じました。 週1回30分のレッスンだけじゃ、娘自身の力だけでは到底覚えられない内容でした。 発表会の日取りも決まっているし、親も参加しながらダンスを完成させるべく、自宅での練習時間を設けることにしました。 4歳という小さい子供相手に、私がした事を書いてみます。 ダンスチームはどんな子？ ダンススクール、月謝や発表会の費用は？ 自宅でダンス練習時間の捻出 現在やっているダンスの内容 そもそもダウンやアップはまだ出来ない 8カウントで振りを覚え

2017年に建売を購入。 少しでもコストを浮かせようと試みたことなどを発信中。 取り入れてよかったおうちアイテムや子育てアイテムについても書いています。 お問い合わせや、寄稿・執筆依頼はお気軽にご連絡ください。