2010年に読んだ本100冊の中で最も影響を受けた10冊 #10book2010 - ライフハックブログKo's Style
(c) スムース｜写真素材 PIXTA 先日、2010年に当ブログで最も人気のあった本10冊を紹介しましたが、 今日は、私コウスケが2010年に100冊読んだ中から最も影響を受けた10冊あげてみます。 順位は付けられなかったので、紹介している順番に意味はありません。 怒らないこと 「私は正しい」 と思うから怒る怒る人ほど頭が悪い怒りの人間は動物以下など、結構刺激的？な内容で、怒るのをやめよう！と思えます。 まだブログで紹介していませんでしたが、とても良い本です。 自分の小さな「箱」から脱出する方法 再読した本。 これもまだブログで紹介していませんが、あまりに良い＆深い本で、ブログでうまく紹介するのが難しい…。 苦手な人がいる方家族とよくケンカをしてしまう方など、人間関係のトラブルが解決するキッカケになります。 ストーリー仕立てで、読みやすいですよ。 より良いコミュニケーションを取りたい方に
先延ばしにしてしまう6つの理由 - Ko's Style
やらなきゃいけないけどついめんどくさくて…。 そんなことが多いから"思いついたらやる！"を目標にしているけど、そう出来ないことも…。 そんな時に、"6 Reasons on Why are You Procrastinating"という記事を読んでとても参考になったので、先延ばしにしてしまう6つの理由とその対策をマインドマップにまとめた。 ①”複雑であること”は、マインドマップにまとめてみることで解決することもある。 ②自分へのご褒美、いいな。コレやろう。 体脂肪15%以下まで落ちたらTheoryのニット買おう！ 資格合格したらカニ食べいこう♪ ③優先順位をつけ、近くのゴールを設定すると頑張れる！ ④一日のうちに、あいまいになってることを考える時間を設けるのが大事かな。 ⑤ネガティブでいたらチャンスを逃す！ ⑥集中できる環境をつくり、休憩時間を設けてメリハリをつけよう！ よし、今日から始め
勉強法に関するエントリーまとめ - ライフハックブログKo's Style
ちょっと勉強しなきゃいけないことがあって。 これまでこのブログで取り上げた勉強法などをざっとまとめてみました。 そんなことしてる時間があったら勉強しろ！といわれそうですが。
朝5時から一日をスタートさせる6つの方法 - ライフハックブログKo's Style
lifehack.orgにこんな記事がありました。 Productivity Boost: How to start your day at 5:00 AM - lifehack.org 早起きすると、時間を有効に使えるし、ストレスの少ない1日を過ごすことが出来る。 わかってはいるんですが…なかなか難しいんですよね～ （ブログ左下の早起きグラフ参照…アハハ） 1. 目覚まし時計の場所を変えよう ベッドのそばに目覚まし時計があることは早起きできない一番の理由です。 … ベッドから完全に出ないと消すことの出来ない場所に目覚まし時計を置くことを勧めます。 私は目覚まし時計を洗面所においています。 私はアラームを消すために洗面所へ行き、シャワーを浴びます。 2. スヌーズ機能を使うことをやめよう 私は、スヌーズ機能を備えていないアラームを買うことを勧めます。 3. アラーム音を変えよう 毎日同じ音
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一週間で自分を生き返らせる方法「Three good things」 - ライフハックブログKo's Style