こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 約１０年くらいの愛用の腕時計が止まって、時計屋さんで見てもらって、修理しても型番がないです。といわれ、諦めて新しい時計を買うことになりました。 wiccaの電波時計です。 10年くらいの愛用でとても気に入っていたのですが、手放すことに。今までありがとう⌚︎ 先日、時計専門店に行って、新しい腕時計を購入しました。 CITIZENの電波時計です。 これから愛用の時計として使っていきます。10年くらい使えたらなと思います。 朝晩がひんやりしています。風邪をひかないように気をつけます。 毎回興味がない記事で申し訳ありません。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 今回も興味があったのでお題に挑戦していきます。 今週のお題「お風呂での過ごし方」 お風呂で温まっていますか？ お風呂入る前にコップ一杯の水を飲みます。 我が家のお風呂に光の色合いをコントロールできる照明があります。 少し暗めで目を閉じてぬるま湯で２０分以上つかります。何も考えず瞑想をします。 頭を洗う、体を洗い、スキンケアもしっかりと行います。 たまに入浴剤を入れて香りを楽しみます。 洗いが全部終わったら、また２０分以上目を閉じで、何も考えず瞑想をします。 入浴時間は、１時間くらいです。 お風呂上がりに水一杯を飲みます。 その後、ストレッチやマッサージなどをします。 これが私のお風呂ルーティンになります。 朝晩・日中の気温の差にお気をつけ、風邪にもお気をつけて下さい。 興味

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ DAISOから９月６日から１月１６日までのシールキャンペーン実施されています。 実施店舗はダイソーホームページにて。 シールを集めて、ピーターラビットのサラダボウルやマグカップ・パスタカレー皿が貰えます。 お買い物300円にシール1枚進呈です。 全部集めようと思ってなかなか集めれなく、母に何枚かシールをもらいました。 シールが全部貯まったので、先日ダイソーに行ってお皿をゲットしました。 サラダボウルとマグカップ・パスタカレー皿をどれにするか迷ってこちらを貰いました。 ピーターラビットのパスタカレー皿です。 シールを全部集めて最後にお会計で4４0円かかりました。 集める価値があります。 ピーターラビットの柄がめちゃくちゃ可愛い過ぎで、大事に使いたいと思います。 来年１月までキ

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 毎日暑さが続きますね。 いつまで暑さは続くのでしょうか⁈ 今日は祝日と思ったら平日なのですね。７月に祝日移動があったので今日は平日になります。 皆様は、乃が美のパンはご存知でしょうか⁈ 先日、旦那の会社の同僚から頂きました。 乃が美を知っているのですが、近場に売ってないので本当に有難いです。 たまにスーパーに売りにきたりして見かけます。 すぐに完売してしまいます。 食パンです。 中はこんな感じです。生地がふわふわです。 ・ まずは、そのまま食べてください。 その次にトースターで焼いて下さい。 味が違います！ 何度も乃が美の食パン食べてますけど、スーパーの食パンと違ってとても美味しいです。 総本店は、大阪にあります。 現在、全国都道府県に乃が美があります。是非、ホームページみ

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そしていつもスター☆ありがとうございます☺︎ 昨日の夜に外からポン　ポンと鳴っているので、外に出たら花火が上がっていました。 サプライズ花火🎆🎇 画像が見にくく申し訳ありません。 来年は、色んな場所の花火を見たいです。そして、お祭りもいきたいです。 早く収束をして欲しいです。 先日、メンタルクリニック受診に行ってきました。 ※興味がない記事・読みたくない方は、飛ばしても大丈夫です🙇‍♀️ (自分自身の体調の事を書いています🙇‍♀️) 自分のブログで、毎回同じ事を投稿してますが、私の体調の事で心配して下さってる方々いらっしゃるので今後も通院の報告が出来ればと思います。 今回、診察のみ受診してもらいました。 診察の先生「体調はどうですか？」 私「しんどさはありますが、以前までは気分の落ち込みが短い周期でしたが、最近は

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 昨日の夜、関東圏で大きな地震がありました。 関東圏に住んでいる方、被害はなかったでしょうか？ 1週間の間に余震があると思いますのでお気をつけて下さい。 運動不足なので先日、近所の散歩をしていましたら、彼岸花が沢山咲いておりました。 この時期の彼岸花が好きです♡ とても綺麗で、花を見るととても癒されます。 今は、コスモスの時期ですね。 帰りに野良猫が居てたので写メを撮りました。 こちらをみています。その後、道路の端の木々に隠れてしまいました。 我が家のマンション近くに野良猫がいます。 見ているだけでもとても可愛いくて癒されました。 朝晩と日中の気温差にお気をつけて下さい。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 今回も興味があったのでお題に挑戦していきます。 今週のお題「今月の目標」 １つ目 ・散歩 うつ病になって5年半くらい？になります。 運動の為に朝散歩をしています。 引越しする前は、１日に約３０００〜４０００歩くらいでした。 引っ越ししてからは、１日に７０００歩くらい歩いています。 今月から１日に一万歩くらい歩きたいと思っています。 うつ病は、セロトニンが低下する為に朝散歩がおすすめです。 今は、まだ日中が暑いですが朝と夕方に散歩をしています。 健康でいたく、無理せずに散歩を続けていこうと思います。 ２つ目 ・お菓子を食べない。 結婚してから家にいる事が多く、お菓子を食べる事があり、過去に昼食にポテチなどの菓子類だけを食べたり、買い物のついでにお菓子売り場を見て欲しい商品があ

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ ２日間調子が悪くてブログが書けなかったです。 楽しみにしていた方々、申し訳ありませんでした🙇‍♀️ 9月22日(水)より期間限定で、秋の新作　焼き芋 フラペチーノが発売されています。 先日、スターバックスに行って購入しました。 秋と言えば、栗やさつまいもなどですが、気になる商品がありました。 焼き芋 フラペチーノ　　364㌍ テイクアウト トール 638円、イートイン トール 650円 サイズは、トールのみです。 ソースが芋蜜風味で、甘くて焼き芋らしさがありとても美味しいです。 今月19日まで発売されるので、是非、飲んでみて下さい。 無理しない程度に書いていきますので、今日からまた宜しくお願い致します。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 いつもスター☆ありがとうございます☺︎ スターをつけて頂いた方々に、1人1人ブログを飛ばさず拝読をして、スターを押したりしてます。読者の方々が沢山いらっしゃるので、全員の所にスターをつけれなくて申し訳ありません。 出来るだけブログを拝読して全員のスター☆を付けれるように頑張ります。 無理だけはしないようには致します。 話は変わります。 髪が伸びて鬱陶しくなり先日、美容室に行ってきました。 行きつけの美容室ではありませんが、予約不要でお安い所の美容室になります。 以前は、ヘアースタジオ　IWASAKIに行っていたのですが、喋って来られるのは嬉しいのですが、「何歳？」「どこに住んている？」「何のお仕事をしているの」とか、個人情報などの一方的に話されてこれは、行くの辞めようと思いました。 お値段も安いし良かったのですが・・・・・・。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます。 ワクチンを2回打っていて、緊急事態宣言が解除になりコロナが減少なので、昨日、2年振りくらいにカラオケに🎤行ってきました。 フリータイムで沢山歌ってきました。 検温と消毒をして部屋に入り、1時間に１回は換気の為、ドアを開けて対策をしました。 マスクを外し、対策の為にマイクカバーをして歌いました。 カラオケに来たら必ずこの曲を歌います。 ・秦基博    ひまわりの約束 ・一青窈      ハナミズキ この曲大好き💕です。 やっぱりヒトカラは、好きなだけ歌えるし、採点も気にならないし、ストレス発散になります。 またヒトカラに行ってストレス発散しようと思います。 ストレス発散はとても大事ですね。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます。 今日から10月が始まります。 そして、全国に緊急事態宣言とまん延防止等が解除になりました。 以前から旦那が三脚が欲しいと言われ、100均で探したら売っていました。 カメラ三脚４段もあるみたいですが、３段しか売っていなくこちらを購入しました。 中を取り出すと。 組み立てたら完成 以前から欲しい商品が売っていました。 アウトドア　コーヒー　メーカー　カップセット 1100円です。 キャンプ用品で購入したら3000円以上しますが、ダイソーで1100円で買えるのは、嬉しいです。 中を取り出すと。 カップ2個 手動式ミル ドリッパー オールインワンてす。 早速コーヒーを作ります。 本格的な豆を大さじ2杯 挽いていきます。 粗挽き・細挽きと調節できます。 こちらは、以前にキャンプ用品でド

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 昨日の夕方のニュースで嵐の櫻井翔さんと相葉雅紀さんがＷ結婚の発表されてとてもびっくりしました。 おめでとうございます☺︎お幸せにです‼︎ 読者の皆様へ いつも、ＭＥＩのブログを読んでいただきありがとうございます。 先日、ブログを始めて3年が経ちました。毎年はてなブログからメールが来るのですが今回は、メールが来なかったです。 ブログを始めて３年が経ち、読者の方々がいらっしゃるので今日まで頑張れました。 本当にありがとうございます。感謝しかありません。 「ブログを振り返りについて」 ブログを始めて三日坊主になるだろうと思い、とても飽き性なので続くと思いませんでした。 最初の頃は、アクセスが伸びるのか？読者が増えるのか？などの不安がありました。 １日１記事を書いてどんな事を書いて

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 先日、スーパーに行って冷凍食品をみていたらこんな商品を見つけました。 日清　UFO お好み焼きです。 初めて見かけたので、購入しました。 中身はこちらです。 カロリー　　340cal。 電子レンジで７分なので簡単です。 ソースとふりかけをかけて完成です。 見た目で美味しそうです🤤 食べてみると、UFOの焼きそばみたいに味が濃くてとても美味しいです。 是非、スーパーで探してみて下さい。 最後まで読んでいただきありがとうございました。