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  • 中央道河口湖方面へ向かう - 空元気も元気!

    私、今回が 初、中央道です 圏央道の相模原からカーナビに誘導されて 八王子方面へ中央道へ乗りました 気持ち的には相模湖インターまで引っ張ってくれて良かったんだけどなー まあね、迷いたくはなかったし 少しはナビさんの言うことを聞くことにしましょう 実はこのあたり、何度も通ったことがありました なのにね 「うわぁ、山だぁ!」 と、感動してしまったんです それもそのはず 現在私が住んでいるところは、関東平野の中でも真っ只中の真っ平らな場所なんです 風景の端っこに筑波山が見えて 遠くに富士山が見える 山といえばその二つだけという場所です 住み始めた時はその平さに 驚いてしまったものですが 慣れというのは恐ろしいもので 今となっては山が目の前に連なっているというだけで びっくりしたり、感激したりしてしまうのです と、いうわけで 初、中央道を運転する私としては 一人で運転しているから写真が少ないものの

    中央道河口湖方面へ向かう - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/11/17
    紅葉が綺麗ですね。お一人のドライブ。楽しんで秋を満喫して下さいませ〜。(^O^)
  • 袋田の滝に行きました - 空元気も元気!

    2022年 11月8日(月)に 袋田の滝に行きました 備忘録です カーナビに紅葉のマークを初めて見ました ワクワクしちゃいますね 町営駐車場を利用しました 袋田の滝まで少し歩きますが料金は無料です 有料の駐車場もたくさんあるので より近くに止めたい場合はそちらをご利用ください 岩肌が山に見え始めています この地域は地層など見るのも楽しい場所です この地域 、茨城県の ジオパーク構想に指定されているので 自然を見て歩くことがに良い地域です 里山がよく手入れされていて美しいです 滝川です 行きは上流に向かって左でを歩きながら向かいます 四度滝不動明王尊です 水飛沫がデザインされていていました 帰りは対岸を歩きます 滝に向かうには トンネルを通ります 通行料は大人が300円です 入り口を通ったところから 照明器具がいいなぁと思いました トンネルの中に入ったら 素敵な照明が沢山見られました 春夏秋

    袋田の滝に行きました - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/11/14
    袋田の滝は一度に行ってみたいです。あの花火のような綺麗なトンネルにも‼️(^O^)
  • 電子レンジで簡単 麻婆豆腐 - 空元気も元気!

    harienikki
    harienikki 2021/10/27
    しばらく麻婆豆腐を食べていないので作りたくなりました。電子レンジでもできるんですね。目から鱗です。電子レンジ用の圧力鍋って便利そうだなぁ。(^○^)
  • ワークマンでトレッキング用に靴下を買いました - 空元気も元気!

    harienikki
    harienikki 2021/10/21
    そろそろ暖かい靴下が欲しい時期になりました。トレッキングの予定はないけれど、私も足元は肝心です。参考にさせて頂きます。(^。^)
  • コストコのアーティザンロールでサンドイッチ - 空元気も元気!

    harienikki
    harienikki 2021/10/18
    わぁ〜ん❣️(←口開けてます)どれも美味しそうです。カフェのサンドイッチみたいです。個人的にはシラスに一番心惹かれます❣️(^O^)
  • トレッキングシューズ、買いました - 空元気も元気!

    先週、 初めての山登りを経験したAROUND60の「う~にゅん」です 登山、買いました 見てみて、かわいいでしょ! 登山、今どきは「トレッキングシューズ」と言うんですね 中高年は取りあえず何でも日語で理解します お世話になりましたスポーツオーソリティーの店員様、ありがとうございました たくさん質問して教えていただきましたので 共有させていただきます お店選び トレッキングシューズって、として高額ですよね 10数年前から中高年の登山者が増えて、一時期はどこの屋さんでもトレッキングシューズを見かけました 3万、5万は当たり前のイメージがあったので 今回、ドキドキしながらお店をまわりました お店をまわってみて コロナの影響か、いわゆる屋さんではトレッキングシューズを扱っていないところが増えている印象を受けました たくさんの種類のトレッキングシューズを扱っていたのは、登山用品の専門店だ

    トレッキングシューズ、買いました - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/10/13
    足元は大事ですね。トレッキングシューズは足慣らしが十分なら無敵な感じがします。一度は履いて山に行ってみたいです。(^O^)
  • 道の駅 「水郷のさと さわら」から 香取市を歩きます - 空元気も元気!

    harienikki
    harienikki 2021/10/13
    佐原は大好きな町です。12年に一度の香取神宮の神幸祭の時は佐原に宿を取るので、お写真拝見して懐かしくなりました。次の午年にまた出かけようと思います。(^。^)
  • 筑波山に登ってみました - 空元気も元気!

    山登りなんて 子供の頃から縁のなかったので 多分これが始めての登山だと思います 今日は朝から 細かい雨が降ってまして どうしたものかなーと 思っていたのですが 天気予報は「お昼に向かって晴れてくる」というので 出かけてみることにしました お茶やおにぎりは 準備してきたんですが なんだかあったかいものが飲みたくて 早々にコンビニで 甘いミルクコーヒーを 調達しました 甘い飲み物は普段は飲まないので 買ってみるのもとても珍しいんですが 結果的にはこれが良かったみたいです 我が家から筑波山の市営駐車場まで 90分くらいかなーと思っていたのですが 通勤時間帯でもあったので 2時間弱かかってしまいました 市営駐車場は1日利用して500円という設定です 戻ってきた時疲れていたら、 車の中でお昼寝してしまおうと思っていたのでここを選びました 近隣のお店やホテルなどでは、もう少しお安い価格で駐車させてくれ

    筑波山に登ってみました - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/10/08
    筑波山は行ったことがないので、まだ動ける年齢のうちに登ってみたいです。次回は見晴らしが良いと良いですね。関東も山の方はもう紅葉が始まっているのですね。しみじみと秋ですね。(^O^)
  • 高齢になるということ - 空元気も元気!

    年をとっていくこと、近況と雑感です 最近撮ったお気に入りの写真たち アマガエルさんが多めです 今週、久しぶりに叔母と話をしました 叔母は106歳の祖母と同居しています 祖母はこの夏、が細くなってちょっと心配な時があったと話していました 我が家はありがたいことに長寿家系で 私の母方の曾祖母は93歳まで その息子の祖父は96歳まで そのパートナーの祖母は現在106歳 祖母の姉は108歳まで生きました 父方の親族も90代まで生きた方がたくさんおられますし 夫の家系にも元気な90代がおられます こういう家系に生きていると 世の中が「平均寿命が80歳を超えた」という時には、「90歳まで生きるのは当たり前」になっていますし 「人生100年時代」 と話題になる頃には、 じっちゃんの教えにより「短くなるぶんには大丈夫だから120歳まで準備をしなさい」 と伝えられます 長生きはありがたいことではありますが

    高齢になるということ - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/09/22
    お母様も少し落ちつかれてホッとしていらっしゃる事でしょう。私が90歳になるときは娘は63歳です。一人娘に迷惑はかけたくないし、やはり今からしっかり健康面でも生活面でも対策しなきゃと思います。(^○^)
  • 秋めいてきましたね - 空元気も元気!

    harienikki
    harienikki 2021/09/17
    ツルムラサキは茹でておかかまぶして醤油少々が大好きです❣️自家製お野菜は憧れます。親戚の集まりはなかなか出来ませんね。早くコロナが終息すれば良いのに…(^。^)
  • しそ味噌 を 作る 2021.9 - 空元気も元気!

    来年の春まで楽しむ「しそ味噌」を作ります こちらは 現在の我が家の青じそです だいぶ花穂が出てきています しそ味噌を作る時は、火を加えるので 葉が硬くても大丈夫です 香りの強い葉を選んでください 材料 みりん  100cc 味噌      100cc 青じそ  100枚 青じそをサッと洗って、水気を絞ります 手でギュと絞る程度でかまいません 絞った青じそを粗くみじん切りにします 今回、私は1.5cm程度に刻みました 鍋にみりんを入れて火にかけて、 アルコールをとばすように煮きります 鍋に火が入らないように注意して下さい みりんを煮きった鍋に 味噌を加えます 我が家は八丁味噌と麦味噌を合わせています ご家庭のお好みの味噌を使ってください 火にかけながら、みりんと味噌を合わせていきます 全体につやが出てきたら 刻んだ青じそを加えて火にかけます 青じそから水分が出るので、混ざってくると味噌のつや

    しそ味噌 を 作る 2021.9 - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/09/15
    ふろふき大根に紫蘇味噌、焼きおにぎりに紫蘇味噌!私もお腹が空いてきました。お写真拝見しているだけで香りが伝わってくるような気がしました。(^○^)
  • 断捨離計画 今年の3軍制 - 空元気も元気!

    harienikki
    harienikki 2021/09/13
    私も膝を曲げたり腰をかがめるのが辛いです。物凄く痛いわけではないのですがキツく感じるのです。我が家も収納は見直し多方がいいのだと思います。(^O^)そんなお年頃です。
  • 夫婦ふたりに戻っての「食の問題点 傾向と対策」 - 空元気も元気!

    備忘録です 50代も後半 子供たちの親というくくりから解放されて 自らを中高年と呼ぶことに抵抗がなくなってきました 同時に 家族の数が減って、いろいろ見直すことが出てきています 今回は 事に関して問題点を洗い出し 傾向を見つけ出して 対策をたてていこうと思います 我が家の場合、 ピーク時は大人2人と中学生、高校生、大学生のべ盛りがいて、お弁当持ちが4人 一日12カップの米が消費されていく時期がありました 当時、贅沢はしていないつもりでしたが 費は月¥80,000-程度かかっていました 現在、家族は夫婦2人です ダンナは毎週2泊前後の国内出張をこなす職種 私は月1~2泊の仕事があります 2人の生活では どうかすると一週間4カップしかご飯を炊かない時があります 相変わらすべることは大好きです 珍しい材を調理することも楽しみです 何でも美味しくいただきますが の好みは代わりつつありま

    夫婦ふたりに戻っての「食の問題点 傾向と対策」 - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/09/12
    我が家も他人事ではありません。ダンナは糖尿、娘と私は太り気味。食事は働き盛り育ち盛りの時代のまま今も続いているのが原因です。見直しって大事ですね。私らの年代に新しい調理家電に慣れておくと将来楽かも😊
  • 10時間の移動でGetしたもの - 空元気も元気!

    harienikki
    harienikki 2021/09/10
    ういろう大好きです。あ、すあまも…(^O^)すだちは安いですね。私はきゅうり揉みにレモンを加えるのですが、すだちだったら香り豊かで想像するだけで美味。引っ越しの手伝いと長時間の移動、本当にお疲れ様でした。
  • 娘の引っ越しに来ています - 空元気も元気!

    4月に入社した娘 ここまではホテル住まいだったり ウィークリーマンションだったので 引っ越しらしい引っ越しをしていませんでした こんな時期ではありますが配属が決まって 自宅から車で約10時間の場所に 私は引っ越しの手伝いできています この近隣にはウイクリーマンションがないということで……… 冷蔵庫を買って 電子レンジを買って 洗濯機を買って 物干し竿買って 私にとって何もかも揃えていく引っ越しに付き合うのは 今回の末っ子の引っ越しで最後だと思います 非日常なのですごく疲れるのですが これはこれで、楽しいですね ウィークリーマンションがないのは 単に時期の問題かもしれないんですけど 「ないなら、作ればお仕事になるのかしら」 と、つい考えてしまうのが 弱小大家の私です 少し調べてみるとこの町は 近隣にできた大きな施設のために ベットタウンとして人口が増えているそうでして これはどうかするとお仕

    娘の引っ越しに来ています - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/09/07
    お疲れ様でした。娘様は一人暮らしを楽しみながら暮らして欲しいですね。本格的な人生はこれから始まるんですもの。遠距離運転は草臥れますね。SAで美味しいものや良いものが見使ったかしら。楽しんでくださいませ。
  • シェラカップでごはんを作る - 空元気も元気!

    今晩は一人なので、キャンプごっこをします シェラカップでごはん作ります 日のメニューはこちら ビビンバ丼と野菜スープです ビビンバにしたのは 特売品の野菜セットを見つけたからです お手軽に作ります 作業するのは ご飯を炊くこと スープを作ること お肉を焼くこと です 今回は固形燃料を二つ使いました まずはご飯を炊く準備と 野菜スープの準備です どちらも330mlのシェラカップに 準備しました 【燕三条製】村の鍛冶屋 18-8ステンレス ブラック シェラカップ 330ml 村の鍛冶屋 Amazon 米を80ccと、水を100cc入れました (これは失敗の水加減でした 1:1で良かったみたいです) キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) シェラカップ CS ステンレスシェラカップ 320ml ステンレス製 日製 燕三条産 UH-46 シルバー(ヘアライン加工) キャプテンスタッグ(

    シェラカップでごはんを作る - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/08/26
    一人の時はこんな風に遊ぶに楽しそうです。試行錯誤も面白そうです。最近、シェラカップではありませんが、土鍋でご飯を炊いてみたくなりました。(^O^)
  • アマガエル オールスターズ 2021.8 - 空元気も元気!

    harienikki
    harienikki 2021/08/20
    カエルさんってどうしてこんなに可愛いのでしょう❣️((o(^∇^)o))
  • もの探しの魔法 - 空元気も元気!

    ラジオCMでこんな台詞が流れてきた が入院した……… 「お父さん、体操服どーこー?」 うーん……… 子育てをしていたころ「○○どこ?」と、 子供たちに聞かれたことがなかったなぁ……… よく寝込んでたし 片付けとか、整理整頓とか ダメダメなのに何でだろう……? ちょうど休みで家にいた娘に聞いてみたら 「持ち主別の置き場が、同じパターンで決まっていたからだな」 と、言う 我が家は子供が3人で、とにかく物が多かった とてもじゃないけど、私がひとりでモノを管理することなんてできなかったので 「自分の分は、自分で何とかしてね」 と、投げていた 今も我が家には大量の衣装ケースがある 天馬 衣装ケース フィッツケース 押入れ用 ディープ カプチーノ 幅39×奥行74×高さ30cm 天馬(Tenma) Amazon 奥行きは、だいたいこれと同じで60~74cm 高さは深いもの、浅いものを 同じシリーズで

    もの探しの魔法 - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/08/12
    物がどこにあるか?そう言えばウチも娘が子供の時の方が把握できていました。我が家は夫と娘がどうしても探し物を見つけられないキャラなので、全部私に集中していました。今は私もボケ気味で家内お手上げ状態です😅
  • 夏休みにおすすめのシリーズ 恐竜編 - 空元気も元気!

    夏休みも中盤戦 暑い毎日をどうおすごしですか? 我が家では『恐竜展』を毎年楽しみにしていましたが お出かけしづらい状況はこの夏も変わりません と、言うわけで ご家族でおうちで楽しむ恐竜図鑑はいかがでしょうか 今回のシリーズはこちら! 古生物のサイズが実感できる! リアルサイズ古生物図鑑 古生代編 作者:土屋 健 技術評論社 Amazon 古生物のサイズが実感できる! リアルサイズ古生物図鑑 中生代編 作者:土屋 健 技術評論社 Amazon 古生物のサイズが実感できる! リアルサイズ古生物図鑑 新生代編 作者:土屋健 技術評論社 Amazon 現代に恐竜がいたら、どんな感じなんだろうという夢を フルカラーで見せてくれるのがこのシリーズです おもしろいのは、この作者が 恐竜をあくまでも動物として考え この図鑑を製作していることです 今、この世界に恐竜がらいたら 我々人類と恐竜はどう関わってい

    夏休みにおすすめのシリーズ 恐竜編 - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/08/09
    なかなか展覧会にも行きづらい雰囲気のこの頃。観たいものはあるんですけど…。(^◇^;)
  • 自家製のタレ 2021.8 - 空元気も元気!

    夏にぴったりの自家製のタレを作りました 分量は何時も通りいい加減ですが 美味しくできたので、ご紹介します 自家製サルサソース 材料は トマト、たまねぎ、セロリ、イタリアンパセリ、にんにく、ししとう 塩、チリペッパー トマトは5~10mmに切ります 大きなトマトなら1つ分 ミニトマトなら20~30こ程度使います 私は種の部分の旨味が好きなので使いますが 苦手なら取り除いて下さい たまねぎは4分の1程度を千切りにして しばらく水にさらします その後、よく水切りをしたらみじん切りにします たまねぎの辛さがお好きなら、水にさらさなくて大丈夫です セロリは、 私はサラダに使わない葉の部分を使用しました もちろん茎の部分でも美味しく使えます みじん切りにします にんにくは大きめを一片 みじん切りにします 腐敗を防ぐ効果もあるので、 少しだけでも入れることをおすすめします イタリアンパセリ 庭で大きく育

    自家製のタレ 2021.8 - 空元気も元気!
    harienikki
    harienikki 2021/08/08
    サルサソースが作りたいです。美味しそう❣️😃