キッチンの持ち物をミニマムにすべく、不用品を掘り出して手放すことに取り組んでいます。 明らかな不要物を処分したはずでしたが、もう一度棚を確認したら思った以上に空き瓶を持っていたので所有量を吟味し直しました。 ところが、たかだか空き瓶なのに、処分するとなると、不安のようなモヤモヤした気持ちになって自分でも驚きでした。 この不安やモヤモヤを放置することは執着の正体が不明なままなので、また物を増やしかねません。 そこで、このようにして執着を手放しました。 使い切れないくらいの空き瓶がないと不安になるのは？ どうして使い切れないくらいの空き瓶を持っていないと、不安になるのだろう？ これまであまり深く考えたことはありませんでした。 でも、使いもしないものを溜め込んでいたら、いつまでたってもスッキリしたキッチンにはなりません。 改めて、空き瓶にまつわる執着の原因を考えてみました。 すると、空き瓶＝母を

2023/05/20更新しました 今月初めに胃の内視鏡･検査を受けました。 胃の上部が焼けるように痛い時があり、若い頃から十二指腸潰瘍や過敏性大腸を経験してきましたが、その症状とは違うんですね。 明け方に目が覚めるほどギューッと痛くなったり、車に乗っているときに急に痛み出したり。 開業医で診てもらうと、胃の内視鏡検査をした方が良いとのこと。 その結果は食道裂孔ヘルニア。 逆流性食道炎を起こしやすいので、食生活に注意をして下さいと医師から言われました。 この記事は、胃の内視鏡検査と逆流性食道炎、4年前の胃アニサキス症についてもお伝えします。 スポンサーリンク 胃の内視鏡検査、鼻は楽というが 焼けるような痛みの原因は？ 食道裂孔ヘルニアとは？ 胃酸の逆流を防ぐポイント 胃アニサキス症の実物画像 検査の費用 まとめ 胃の内視鏡検査、鼻は楽というが 胃カメラの検査を受けるには、前日の夕食は夜9時ま

クリスマスプレゼント、今年は何にしようかな～と悩んでいるパパ＆ママもいるのでは？と思います。 うちの場合、クリスマスのプレゼントはサンタクロースからありますので、私たち親からはありません。 両家の祖父母からは、何かしら頂きます。 今年は、本にしました。 for-mom.hatenablog.com 実は、あまり家でクリスマスを祝うこともなく、クリスマスツリーもありません。 12月は、小さいころはお友達と一緒に遊ぶことを目的にクリスマス会をしたり、習い事を始めてからは習い事のクリスマス会も増え、イベント盛りだくさんになったため、家ですることがなくなりました。（私が、億劫だ・・・ということも否めないのですが・・・） 今年は毎週クリスマス会・・・。 for-mom.hatenablog.com クリスマスツリーがないと言っていても 小さいころは、絵具を使って、手形でクリスマスツリーを作って飾った

私は1週間前に本の断捨離をして120冊を一度に手放しました。 その処分方法が決まったので、今日はそのお話をしたいと思います。 断捨離した本の処分方法 私は1週間前に一度に120冊の本を手放しました。 その本の処分方法が決まったのでご紹介したいと思います。 処分方法は3つあります。順にご説明しますね。 寄付する 120冊のうち大部分は、リサイクルの記事にも書いた近くの障害者支援団体に寄付することにしました。 そちらの支援団体には80冊ほどを寄付するつもりです。 内訳は単行本や文庫本、雑誌などです。 引き取り依頼の連絡をしたところ、段ボール箱持参で来てくれるそうです。 自分でどこかに持ち込むのは大変なので、取りに来てくれるのは大変ありがたいと思います。 そちらの団体では引き取った本を販売して障害者支援に充てるようです。 寄付する本が売れればわたしもうれしいです。 本を寄付するのは初めてですが、

贈り物を探しに買い物へ出かけました。 二人の人へ贈り物を選ぶ 後輩への贈り物 相方さんへの贈り物 MUJI POP-UP STORE 銀座 sakura食堂でごはん さいごに 二人の人へ贈り物を選ぶ 後輩への贈り物 以前同じ職場で働いていた後輩の子が 今度アメリカのオフィスへ異動することに なったと聞きました。 私が退職して以来会っていないのですが、 長年一緒に働いていた仲間だったので 日本を発つ前に何か贈り物を渡したい と思いました。 悩みましたが、最終的に選んだのは 小さな手ぬぐい巾着に入ったお茶と、 手ぬぐい生地のコースター。 ラッピングしてしまい 実物の写真が無いのですが、 このような感じです。 （ショップのサイトより画像お借りしました。） お茶と手ぬぐい巾着。茶鎌 コースター ほっこりする和柄。 渡米するのであまり荷物にならず、 でも少し日本を感じられるものを・・ と思い、こちら

５年ほど前、通信会社をソフトバンクから格安SIMに変えました。 その時に、ソフトバンクのロックのかかったiPhoneも断捨離。最初はZenFoneを使用し、その後の買い換えでファーフェイを選択、現在も使用中です。 私の位置づけとしては、ファーフェイはiPhoneのAndroid版と考えており、今度買い換えるときもファーフェイにしようと思っていました。それほどファーウェイ製品は、使いやすく、高機能で尚且つ安いというのが気に入っていたのです。 ちなみに、ファーウェイ製のものはスマホ以外にもタブレットも使用。 スマホは、落として破損してしまいましたから、近々ファーウェイのものを購入予定でした。 そんな中、今回、「ファーフェイ幹部の逮捕」という事件が発生。 今後のスマホの使用をどうするか？最悪の場合も考えて、検討しております。 スポンサーリンク ファーウェイ製品を使うのか？使わないのか？ 今回、フ

こんにちはユレオです。 数あるブログの中、当ブログ「魂を揺さぶるヨ！」を閲覧いただき、誠にありがとうございます。 本日の記事は、ブログ運営で広告収入を得ており、その収入が20万円を超えてしまい確定申告を行おうとしているサラリーマンの方や普段確定申告をしない方を対象とした内容です。 ブログ運営を行いGoogleアドセンスやアフィリエイトの広告を掲載するようになると、少なからず収益が出るようになり、努力次第では年間20万円を超える収益を得ることもあります。 ブログを専業で行っているのではなく、サラリーマンなどの仕事をしながら行っている方で、年間20万円を超える収益を得る方というのは、ブログ運営をかなり頑張られている方ではないでしょうか。 サラリーマンのほとんどの方は確定申告とは無縁で過ごされているかと思いますし、私もそうした一人でしたが、ブログで収益を得るようになってから確定申告について勉強す

12月の街は色とりどりのイルミネーションが輝き、たくさんのクリスマスツリーが飾られていますよね。 そして12月25日が過ぎると世の中はお正月へ向けて一気に加速していくわけです。 宗教的な事が時々言われますが、今回は純粋に一つの季節のイベントとしての視点で見ていきます。 「クリスマス」と「お正月」のお話です。 クリスマスまでの世の中イルミネーション一色最近のイルミネーションはLEDになって本当にきれいになりましたよね。 色とりどりの輝きで幻想的な世界を演出してくれています。 街に飾られているクリスマスツリーも豪華になました。 私は神奈川県在住でみなとみらいによく行くのですが、みなとみらいだけでも大きなクリスマスツリーが目と鼻の先に2つもあります。 こちらがランドマークタワー。 こちらはクイーンズスクエアです。 こんな風に街中が光り輝く街になっていますよね。 クリスマスは夜がメインのイベントで

娘には甘いアラフォー母ちゃん、あきです。 シンプルライフ、心がけいてもいなくても、子供には甘くなってしまうものです。 今年、マンションのエントランスに2M超えの巨大なツリーが出現しました。 飾り付けに参加するつもりが、親子共々ウッカリ忘れてしまい… マンションの飾り付けで満足してもらう目論見は見事に崩れ去りました。 それからというもの、娘の怨み節が（笑） しつこいんですよ、うちの娘。 そして、マンションのエントランスにあるもんだから、見るたびに飾り付けができなかったことを思い出す。 というわけで、楽天スーパーセールの実質最終日の10日に見つけてしまったわけです。 大きなクリスマスツリーを。 血迷ったとしか思えない大きなツリー アドベントカレンダーのお菓子袋をオーナメント代わりに 大きなツリーだけど飾るスペースもオーナメントも節約 おわりに 血迷ったとしか思えない大きなツリー 買ったのはこち

本日で、当ブログを始めて丸2年となりました。 （↑今日のこの記事で730件目となります） 今思えば2年前、12月の半ばという子供の冬休みや年の瀬が近づいてくる慌しい時期になぜブログを始めたのだろうという気はしますが、何かを始める時ってきっと時や場所は選ばないのでしょう…w 長いようであっという間ともいうべき2年間でしたが、こうして続けてこられたこと、感動と感謝の気持ちでいっぱいです。 日記系の雑記ブログという感じでとりとめもなく色々なことを書いていますが、何かお役に立てる記事があれば嬉しいです(^-^) ただ、最近はブログに費やす時間をどう取るべきかを悩むことも多いです。 ブログを読んだり書いたりすること自体は楽しくて好きなのですが、他にも色々とやりたい事や逆にやらねばならない事などがあり、どれを優先していくかが自分の中の課題とでもいった感じです。 2年という節目を迎え、今後はのんびりマイ

ぐずる0歳の次男をあやしながら、おやつをほおばる2歳の長男と一緒にバス停でバスを待っていた時。 50～60代位のおばちゃまが私に相反する2つの言葉をかけました。 「お母さんも今が大変な時期やねぇ」 「今が一番幸せだねぇ」 矛盾して見える2つの言葉。 それでも今の私は「ほんとそうですね」と心から思えた。 2015年の秋に退職して専業主婦になり…。 気がつけば早3年が経っていた。 【告知】ワーママを離脱組対談！専業主婦になった今、本音を語ります 対談相手は、同じくはてなブロガーで「明日も暮らす。」の梅つま子ちゃん。 当ブログにもちょこちょこ出てきていますが、つま子ちゃんとの付き合いもかれこれ1年になりました。 正直な話。 ここまで仕事への価値観が合う人と出会ったことがないです。 私と同じ時期に第1子を迎え、第2子の妊娠期間にトラブルを抱え、また同じ時期に第2子を迎えた。 さらに一番の共通点と言

今日は鞄のこと。 さむくなると元気 汚部屋脱出ターゲット 全部出す 移動するもの 汚部屋脱出捨てるもの とりあえず収まった さむくなると元気 なんか 11月頭辺りから 精神的に大混乱しております なんかもう みんなめんどくさいよね？ 仕事もブログも 結婚生活も全部やめて 子どもと逃亡しちゃう？ みたいな やさぐれた気持ちで いっぱいでしたが 季節の変わり目の 自律神経的な何か だったかもしれぬ。 状況は 何も変わらないのですが 恒例の早朝覚醒の兆しも見え 混乱したまま 何か元気になってきた。 （夫に関しての問題は除外 まさに悲劇 気温が下がると、 元気になっちゃう 不思議な体質～ 汚部屋のほーだーさん♪ （出典「乱馬ダ★ＲＡＮＭＡ」 おい、 しょっぱなから 脱線してどうする。 汚部屋脱出ターゲット そんなわけで おはようございます。 平日朝の5時過ぎです。 さわやかに目覚めました。 冬場恒

日曜日 夫と２人して息子のところに 行ってきた訳ですが 旦那さんとの2人旅はどうだったわけよ って ブログ仲間のたよらこちゃん ほどほど庭の tayora koffie☕ からツッコミ のコメ どーもありがとう ん～2人で遠出って随分久しぶりで 前回が思い出せないくらい 遠出するなら車だから・・・ いつも子ども達がいたのになぁ 改めて 子育ての終わりを実感しました 息子のために炊いたご飯の残りで作ったおにぎり これ最近はまってるおにぎりです 梅ぇ・・・って(笑) 手作りの梅干しも入れて のりは食べる直前に巻く派  パリッ！うめぇ 足りないからコンビニで玉子サンド ん～美味しい いつも1人で行く時はトイレを気にして コーヒーを飲まないのですが 夫がいるなら！と思っていたのに この日に限って風邪でダウン気味、で飲めず これ夫のコーヒー↓ そして足だけ登場の夫 ↑ 息子んとこの空は曇ってた 12

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家のファミリーカーは夫が独身時代から乗っていた日産のムラーノでした。 11月に車検が切れ、15年目に突入する前に新車を購入することにしました。 今回購入する約3年前にも一度購入する話が出たのですが、、 長女も産まれ育休中であり、貯金が少ないので頭金があまり払えない…との理由で断念し、ムラーノを乗り潰すことにしました。 その間に貯金を頑張りました～！！ 全てキャッシュで…なんてとてもじゃないけど無理だったので、頭金を入れ、月々払える程度のローンを組んで購入しました。 我が家の選んだ車 我が家の車を選ぶ基準として、、 ・スライドドア →小さな子供がいるとドアの開け閉めに注意しなければいけませんが、スライドドアならストレスが減りますよね！ ・5人乗り →できれば両親とも出かけられるよう7人乗り出来る車 スライドドアの車の時点でワンボックスカ