見事に夏バテになっている気がします。 - ワタシがお母さんになっても
朝起きると、体がすごく重くて、帰宅後は何も考えたくないくらいしんどい。 なぜなの？！ と数日考えてみたのですが、たぶん夏バテなんですよね。 毎朝すごく気が立っている自分がいる。 子供におおらかに接しようと思っている時に夫が何かきつく言ってる雰囲気を感じるとめちゃくちゃ腹が立つ！ せっかく気分よく過ごさせているのに何泣かせてるんじゃ！ なんてね。 夫は夫で、私がしんどそうにしているのを見かねていろいろとやってくれているのですが、私と子供達との普段のルールとかがわかってないんだろうな～という感じ。 あと、普通に子供達も、夫も、疲れている！！！！ 毎日35℃超え、公園に遊びに行こうものなら全身から汗が吹き出し、遊具はアツアツ、他の子供はいないし、セミしかいないです。 蚊も出ない。朝晩の涼しめの時間に大量に表れて、本当にどこに住んでるの？！とびっくりする。 毎日、アイスを欲しがる子供達にダメとも言
ハッカ油～夏の生活には必需品です。 - karutakko-muratanの日記
今日も晴れ☀ 毎日暑くて大変ですよね。 夏のお風呂に欠かせないのがハッカ油3滴です。 うっかり5滴入ってしまうと結構スースー寒いくらいです。 昨日はそれでした。 3滴ほどでは旦那様全く気付かず。。。 5滴くらい入れると「確かにハッカの匂いしてたなぁ」とか言ってます。 「でも、お風呂上りに大汗かかなくなったでしょ」と言うと「確かに。。。」と、初めて感心してましたね。 ハッカ油の瓶は、お風呂に置いてます。 健栄製薬 【食品添加物】ハーブ ハッカ油P 20ml(アロマ・お風呂・虫よけ)item_form 健栄製薬Amazon こちら夏にしか使わないので1瓶で何年も持ちます。 ハッカ水をスプレー容器に入れるだけで、虫よけスプレー・リネンウォーター・ハッカマスク・清涼スプレーとなんにでも使える万能スプレーになります。 今は掃除機使いませんが、昔は掃除機の吹き出し口にもスプレーしてました。 ハッカの香
猛暑をクールに涼みワザ!キュウリや呼吸法・あさイチ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
涼みワザとは？ ８月も暑さが続きますね。 暑中お見舞い申し上げます。 あさイチ「ツイQ楽ワザ 猛暑をクールに涼みワザ」に、酷暑を乗り切るコツが放送されたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク アイススラリーとは？ 塩もみキュウリやスイカ エアコン術 まとめ アイススラリーとは？ 氷を浮かべた麦茶より涼むアイススラリーとは？ 凍らせたスポーツドリンクをミキサーで砕いて、飲むと、身体の芯から冷やすことができるので、おすすめ。 炎天下で働く方々の必須アイテムだと、「あさイチ・猛暑をクールに涼みワザSP」で紹介されました。 確かに細かな氷で喉を潤すと、涼しいですね。 アイススラリーとは、細かな氷の粒子が液体に分散にした状態。 身体の内部を短時間で、効率的に冷やすことができるそうです。 www.tameyo.jp １０月まで残暑が続きそうですから、スポーツ時はもちろんふだんの暮らしでも、水分補
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