猛暑をクールに涼みワザ!キュウリや呼吸法・あさイチ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

涼みワザとは？ ８月も暑さが続きますね。 暑中お見舞い申し上げます。 あさイチ「ツイQ楽ワザ 猛暑をクールに涼みワザ」に、酷暑を乗り切るコツが放送されたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク アイススラリーとは？ 塩もみキュウリやスイカ エアコン術 まとめ アイススラリーとは？ 氷を浮かべた麦茶より涼むアイススラリーとは？ 凍らせたスポーツドリンクをミキサーで砕いて、飲むと、身体の芯から冷やすことができるので、おすすめ。 炎天下で働く方々の必須アイテムだと、「あさイチ・猛暑をクールに涼みワザSP」で紹介されました。 確かに細かな氷で喉を潤すと、涼しいですね。 アイススラリーとは、細かな氷の粒子が液体に分散にした状態。 身体の内部を短時間で、効率的に冷やすことができるそうです。 www.tameyo.jp １０月まで残暑が続きそうですから、スポーツ時はもちろんふだんの暮らしでも、水分補

[tameyo]

うちにはミキサーがありません(@@;)ブレンダーでチャレンジしたいアイススラリーです。暑さが２カ月以上つづくので、ご自愛のほどを。ブックマークありがとうございます！

[akazukin_diary]

水中毒、ラジオでも話していました。水分と合わせて、塩分もちゃんと摂らないといけないんですねー。スイカは大好きです！

[karutakko-muratan]

私も夏はよくきゅうり食べてますね。（いや、年中かな？）ホタテも美味しいけど、塩もみきゅうりと一緒はちょっと塩分過多気味かもです。けど、秋田では麦茶に塩や砂糖を入れたりする地方もあるので、それよりOKです

[Betty0918]

ピリ辛胡瓜が大好きです！野菜スティックにして生ハムや海苔で巻いたり、肉みそで食べるのも好きです。

[haru501227]

冷やしきゅうり🥒を晩御飯の一品にして涼もうかな〜😊呼吸法も真似たい😆

[hukunekox]

扇風機でエアコンの温度下げるのですね😄✨なかなかちょうど良い温度にならず、寝ずらい毎日なので参考にさせていただきます😄ありがとうございます✨

[sapic]

この猛暑、一体いつまで続くのでしょうね、私もきゅうり食べようっと！

[nonorikka]

エアコン苦手なので、ルーバーの向きや風量細かく調整してます😅

[shimausj]

凍らせて砕いたものを飲む方がいいんですね😊ありがとうございます！

[bob0524]

炎天下で仕事をしている人は本当に大変だと思います。けっこう高齢の方もいて、大丈夫なのかと思います。

[suburikuroinu]

安い真水で良いと思ってましたが、ポカリを飲もうと思います。

[UrushiUshiru]

よし❗️だったらうしるきゅんは麺つゆを凍らせて砕いて飲んじゃうぞ‼️💪🏾😊体も冷やせて塩分も取れて一石二鳥‼️🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤮🤮🤮🤮🤮🤮しょっぱい！！あ

[goukakuigakubu]

毎日暑いですね😵‍💫我が家は朝方は寒い🥶このギャップ差に身体が悲鳴をあげています😓💦

[sankairenzoku10cm]

夏をどう乗り切るか！日本でもこれは大事な課題になってしまいましたね。

[harienikki]

うちのミキサーは氷を砕けるかも。やってみたいです。(๑˃̵ᴗ˂̵)