先週の日曜日はメキシカンブレックファストを食べた後、 授乳服を求めてスリフトストア（リサイクルショップ）でお買い物。 2店舗で7点購入しました(^^) 近所のスリフトストア 個人経営？の近所の小さなスリフトストアで購入したのはこちらの3点。 ワンピース1着と、カーディガン2着。 ざっくりと開いたVネックは、ずらすだけでおっぱいを出せて授乳しやすい！ パッド付きなのでノーブラでOK。 デザインはあんまり好みじゃないないけど、すごく授乳しやすくて気に入ってます(^^) カーディガンは2着とも、 前身頃？の部分の布の面積が広いのでケープ代わりになります。 抱っこ中、赤ちゃんを包み込めば防寒対策もバッチリ。 ボタンや留め具を付けてもっと使いやすくしようと思います。 と、いうことでこちらのショップでは3点お買い上げで11ドル（≒1,100円）ぐらいでした。 ワンピが6ドル（≒600円）ぐらいだったか

カリフォルニアにはメキシコ系のスーパーがたくさんあり、安くて美味しいのでよく利用します。 先日、ずっと気になってたけど行ったことなかったメキシカンスーパーでお肉を中心にお買い物をしました。 今回は購入品の中から100gあたりのお値段が安い順ランキングをご紹介します(^^) アメリカのスーパーのお肉の価格ランキング！ 5位　タコスミートセット 100gあたり約70.5円 （＊11.99ドル（≒1,190円）/約1.7kg＊） 牛・豚・鶏のタコスミートのコンボ。 タコス用に味付けしてあるから焼くだけで簡単！ 4位　タコスミート（鶏） 100gあたり約55円 （＊2.91ドル（≒291円）/約530g＊） 量り売りのコーナーにあったチキンのタコスミート。 やっぱり味付き肉は簡単で大好き～！ 3位　豚足 100gあたり約43円 （＊5.19ドル（≒519円）/約1.2kg＊） 大好きな豚足♡ メキ

ダイパーバッグ（マザーズバッグ）に必ず入れている着替え。 ワンジー（ロンパース）　2着 セットアップ　1組 帽子　1つ 靴下　1組 （＊ワンジーは着替え、それ以外は防寒に＊） 着替えは必需品だけど、 毎日お出掛けする訳じゃないし、 お出掛けしても使わないときの方が多い。 なのでザーズバッグに入れている予備のお洋服は着る機会が少なくなっちゃう。 すぐにサイズアウトしちゃうのにもったいない！ と、ちょっとモヤモヤしていたところ、いい方法を思いついたのでシェアします(^^) 着替えについてちょっとした裏技 うちの姫はもうすぐ2か月。 新生児用のお洋服はもう卒業して、今は0-3mのものを着せています。 そしてマザーズバッグに入れている着替え＆防寒用のお洋服は3-6mのもの。 そう、着替えのちょっとした裏技とは、 ワンサイズ大きいものを入れておくこと。 外出先で着替えが必要になったら、ちょっぴりブカ

今年の4月に姫を出産し、母となりました。 初めての母の日は、旦那さまに母の日ブレックファストに連れて行ってもらい、プレゼントをいただきました♡！ 母の日のプレゼントにもらったもの 母の日当日、朝起きるとデスクの上にプレゼントとカードが。 プレゼントはこちら。 母と子が手を取り合っている姿がハートのモチーフになっているネックレス。 ダイヤモンドの輝きがまぶしいです✧*. ネックレスを見る度に姫と旦那さまのことを思い出します♡ カードはこちら。 スウィートなメッセージの最後には旦那さまと姫の名前で締められていました。 連れて行ってもらったマザーズデイブレックファストはステーキでした。 旦那さまと私と姫と、父と義父で行きました。 （＊父に抱っこされている姫＊） ちなみにマザーとグランマは無料というイベントでした✧*. とても思い出に残る母の日になりました。 旦那さまに感謝です♡✧*. 父の日に贈

1か月後の7/4はインディペンデンスデイ（独立記念日）。 今年は姫にとって初めてのインディペンデンスデイです。 ということで先日、インディペンデンスディ用の洋服を購入しました！ インディペンデンスデイ用の洋服 購入したのはこちらのセット。 ターゲットで15ドルぐらいだったかな？ 左はスターズ＆ストライプス（星条旗柄）のセットアップで右は花火柄のワンジー（ロンパース）。 インディペンデンスデイ当日は星条旗柄のセットアップを着せる予定です。 うちの姫は帽子が似合うので100均で何か調達したいな～と考え中。 ちなみにこちらは私が毎年インディペンデンスデイに着る星条旗柄のTシャツ。 インディペンデンスデイ用の洋服はこれしか持ってないし、今年は授乳しやすいやつを購入したいようなしたくないような… ウォルマート（激安の殿堂）に行って考えてみます〜 おわりに （画像はこちらで作成しました） インディペン

出産のお手伝いに日本から渡米してくれていた父も先日帰国。 こちらに滞在中にお祝いを買ってもらいました。 「子供の頃しか使えないもではなく、長く使えるものを贈りたい。」と言う父。 私も全く同じ考えだったので、何にしようかかなり悩んだ結果、ぴったりのものを見付けました！ 乳児～大人になっても使えるチェア 買ってもらったのはこちらのハイチェア。 離乳食が始まる6か月ぐらい～大人になっても使えます。 Source : Abiie Beyond Wooden High Chair With Tray. The Perfect Adjustable Baby Highchair Solution For Your Babies and Toddlers or as a Dining Chair. (6 Months up to 250 Lb) (Mahogany Wood - Cream Cushio

4月に第一子を出産して、早いもので1か月が経ちました。 うちの姫はとっても可愛いです♡ 我が子だから可愛いのか、赤ちゃんだから可愛いのか、ハーフだから可愛いのか… 理由は何であれとにかく可愛い♡ 今回は参考までに、我が家のハーフの赤ちゃんの肌・髪・目の色をご紹介します。 父親・母親について 私は純日本人。 普通に髪の毛も黒いし目も黒いです。 余談ですが、アメリカ人から見たら日本人の髪の毛・目の色は黒ではなくブラウンだそう。 アフリカ系アメリカ人の髪の毛・目の色を黒と表現するのが一般的のようです。 旦那さまはアメリカ人。 白人で髪の毛も目の色もブラウンです。 髪の毛は子供のころはブロンドで、成長するにつれてブラウンになっていき、今は髪の毛がありません（笑） スキンヘッドです（笑笑） うちの旦那さまのように、欧米人は子供のころはブロンドで後に他の色に落ち着くのが一般的だそうです。 旦那さまの子

お肉を使ったタコスも美味しいですが、カリフォルニアでは魚介類を使ったフィッシュタコスも大人気！ その中でも一番人気はオイスタータコスです！ （私調べ） オイスタータコスの作り方 作り方はとっても簡単！ 牡蠣をフライにして、 トルティーヤに牡蠣フライとその他お好みの具材をのせるだけ！ 今回の具材はダイス切りにした生玉ねぎとトマトだけ～ サルサソースをかけて最後にライムを絞っていただきます。 日本の味に飢えている私は、サルサソースの代わりにしょうゆマヨかける方が好きです！ タルタルソースも美味しそうだな〜(^p^) おわりに （画像はこちらで作成しました） 牡蠣は出産のお手伝いにきてくれた父が日系スーパーで購入してくれたもの。 そしてフライにしてくれたのも父。 とってもクリーミーで美味しかったです(ﾟvﾟ*) タコスは簡単にできるので手抜きしたい日にピッタリ。 野菜もたっぷり摂れるのでヘルシー

出産前に100均の手ぬぐいで手作りした短肌着。 生後9日の姫に着せてみました。 姫の着画デビューです♡✧*. 作品ご紹介 こちらが100均の手ぬぐいで作った作品たち。 作るのも簡単なのでプレゼントにもおすすめですよ(^^) 【着画あり】100均の手ぬぐいde手作り短肌着。生後9日の赤ちゃんに着せてみましたレビュー！ さくら柄🌸 マリーン柄⚓️ 生後9日の赤ちゃんにはちょっと大きいかな？という印象。 でもまぁ気にならない程度かな。 今はまだそれほど暑くないので普段はワンジーを着せています。 こんなの。 これからどんどん大きくなるし、暑くなってくるので短肌着は真夏に活躍するかな～といったところです(ﾟvﾟ*) 月齢フォト 生後1週間記念に月齢フォトをパチリ📷✧*. 動き回って上手く撮れない^^; 撮影に使った月齢フォト用の布は日本のアマゾンで購入。 孫に会いに今アメリカに滞在中の父に持って

先日 99 Cents Only Store （アメリカの100均） で可愛いミルクボトルを購入しました♡ アメリカの100均でミルクボトルを購入 こちらが購入したミルクボトル。 シンプルで可愛い♡ これに自家製のミルクを入れます。 今回入れたのは手作りのアーモンドミルク。 日本のスタバでも大人気のようですね。 アーモンドミルクはアーモンドと水だけで簡単に作れます。 でもアーモンドはお高いので普段はオートミールでオーツミルクを作っています。 オーツミルクなら1リットル30円程度で作れてコスパ◎。 アーモンドやオートミールは日持ちするので賞味期限を気にしなくていいし、なくなったらすぐに作れて便利。 パックゴミもなくなるのでとってもエコ。 お店で重たいミルクを買う必要がなくなったのもとっても快適です✧*. 作るのも簡単な植物性のミルクは、1度作ったらもう市販のものには戻れなくなります。 なので

アメリカ人の旦那さま・2018年生まれの姫・ダディ（アメリカ人の義父）と暮らす我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解け

姫出産後の病院食4日目です。 アメリカの病院食はボリュームたっぷりで満足度◎！ 4日目の食事も美味しかったです(^^) 【アメリカで出産】入院中の食事4日目 ブレックファスト 安定のパンケーキ♡ メープルシロップの甘みとソーセージの塩加減が(^p^)（ウマー） ランチ ランチはステーキ！ ランチのサイズ感にちょういい薄切りのステーキ肉でした♡ おわりに （画像はこちらで作成しました） アメリカでは出産後、24〜48時間で退院するのが一般的。 私たちはラッキーなことに3泊しました！ 退院の日、病院のコンピュータのシステムがダウンしたとかで病院を出られず、退院できたのは夕方。 そのお陰でステーキランチをいただけました(^p^) あと1時間遅くなってたらディナーもいただけたんだろうな( ﾉД`) 無痛分娩での出産、豪華な食事、広い個室、アメリカでの出産はとても快適な入院になりました✧*. 今日か

姫出産後の入院食3日目です。 アメリカの病院食はボリュームたっぷりで満足度◎！ 3日目の食事も美味しかったです(^^) 【アメリカで出産】入院中の食事3日目 ブレックファスト フレンチトーストにマーガリンとメープルシロップをたっぷりかけて、卵とベーコンと一緒にいただきます♡ メープルシロップとベーコンの塩加減がクセになる1品(^p^) ランチ ランチはイタリアン。 ペンネのパスタとガーリックトーストは相性バツグン！ スチームしたズッキーニを別で添えると彩りもいいし今後家でも真似してみよう(^^) ディナー ディナーは牛こま切れ肉のステーキ♡ 下に敷いてあるエッグヌードルと一緒にいただきました(^p^)（ウマー） おわりに （画像はこちらで作成しました） アメリカでは出産後、24〜48時間で退院するのが一般的。 私たちも昨日（2泊）で帰って次の日検診に来るか、もう1泊するかどっちでもいいと言

昨日アメリカで第一子を出産してまだ入院中です。 無痛分娩だったけど、体力をかなり消耗。 色々な薬の投与もあり、頭がボーっとしていて、出産後24時間は歩いてはいけないと言われずっとベッドの上で過ごしました。 （＊オシッコはカテーテルで自動化＊） あんまり食欲はなかったけど、体力回復と授乳のために出された食事はほぼ完食するように心掛けました。 そして出された食事がとっても美味しくて気に入ったのでご紹介します(^^) アメリカで出産。入院時の食事をご紹介 ブレックファスト 出産後一発目の食事。 ミルクとコーヒー以外完食。 メープルシロップをパンケーキ・オートミール・バナナにたっぷりかけていただきました♡ 疲れた体には甘いものが一番✧*. ランチ 大きなピザにビックリ！ にんじんサラダも美味しくて家でも作りたいと思いました(^^) 全部完食＼(^^)／ ディナー ハンバーグ(^p^)（ウマー） ご

昨日の午前中に産気づいて本日未明に姫を無事出産しました♡！ 38週2日での出産ということで少し早めの出産でした。 姫は小さくて大人しくてすごくいい子♡ しかも色白で美人さんです(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘) 母乳もちゃんと出てるみたいでゴクゴク飲んでくれています。 いつも気にかけてくださり時にはアドバイスをくれる読者のみな様に取り急ぎお知らせでした(^^)

先日日本のAmazonで購入したさらし木綿。 父が渡米してくるついでに持ってきてもらいました。 10mのものを購入したので、まずは使いやすい大きさに切りました。 さらし木綿の切り方 こちらが購入したさらし木綿。 ▶ イサム商会 玉川晒 10Ｍ 正方形になるぐらいのところに3cmほど切り込みを入れて手で裂くだけで簡単に切れます。 端は使っていくうちに馴染んでいくので切りっぱなしで大丈夫だそうです。 とりあえず10枚作って、 こんなに余りました。 正方形で使う場合、10mのさらし木綿で約30枚のさらし布巾が作れます。 10mのさらし木綿はネットなどで1,000円ぐらいで手に入るので、1枚あたり約30円とコスパも◎。 これから 出汁を作る（漉す）ときに 野菜の水分の拭き取りに 軽く湿らせてラップ代わりに おにぎりを握るときに使えば炊き立てご飯でも熱くならず、ご飯もくっつかない ヨーグルトや豆腐の

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは4/9〜15の記録をご紹介

遅くなりましたが昨日お花見に行ってきました！ カリフォルニア・サンディエゴのバルボアパーク内にある日本庭園は、桜はもちろん、日本の季節の木花がいっぱい！ 展示物が入っている建物や鯉が泳いでいる池は日本の建築様式で建てられていて、すごく懐かしく癒されました✧*. サンディエゴおすすめお花見スポット「Japanese Friendship Garden」 こちらが公園入口。 正式名称は「日本友好公園/Japanese Friendship Garden」 生け花の展示や、 盆栽の展示も。 桜〜🌸🌸🌸 鯉とカモ。 食べたい（笑） キュートカップル♡ 桜×橋×池😍 桜とコスプレイヤー。 中国人が何かの撮影してた。 日本ってやっぱりこんなイメージなのね（笑） その他色々〜 日本から来たばっかりの父は正直あまり楽しめなかった様子（笑） でも私はすごく楽しめました！ 桜の季節だけじゃなく、年中日

マキシワンピは大人っぽくキレイな着こなしができる＋楽ちんな着心地で大好き！ 夏はほぼ毎日着用しています。 授乳が始まっても（＊今月出産予定です＊）マキシワンピを着用したいので、先日スリフトストアで購入したマキシワンピを授乳服にリメイクしました！ マキシワンピを授乳服に簡単リメイクする方法 こちらが先日購入したマキシワンピ。 ノースリーブでカップ付きです。 リメイク方法はとっても簡単！ 前身頃側のストラップを適当にチョッキン✂️ ストラップを内側に折り曲げて縫いつけます。 （＊生地が厚かったので手縫いしました＊） いらなくなったブラストラップの引っかけるパーツを後ろから伸びているストラップに縫いつけます。 できあがり！ カップ付きなので下着を付ける必要もなく、授乳したい方のストラップを外せば簡単に授乳できます。 カップ付きじゃないノースリーブのキャミワンピをリメイクして、下に授乳用のブラor

妊娠後期に入って足がむくむようになりました。 臨月に入ってからは更にひどくなって歩くのもつらいほど。 先日の検診で教えてもらった、アメリカ流足のむくみ解消法5選をご紹介します。 最近の足 こちらが最近の足。 足の甲がブニブニ＆足首もなくなりました^^; そして太股、ふくらはぎも大きいです… 今月の末に旦那さまの職場のパーティーに誘われてすごく行きたかったのですが、 パーティーのドレスコードが女性はイヴニングドレス・男性はスーツやタキシードを着用、という感じだったので今回は見送ることに… だってこの足じゃクロックスか男性用のサンダルしか入らないんだもん(>_<) それでは次に、病院で教えてもらったむくみ解消法をご紹介します。 足を高い位置にあげる これは基本中の基本ですね。 これではあまりよくならなかった、とドクターに言ったら以下の他の解消法を教えてくれました。 エプソムソルトバス お湯を張